? 在公車/地鐵上，你也許是這樣做的：用手機(jī)刷微博/朋友圈/新聞辟灰、聊天个榕、講電話、看視頻芥喇、看書(shū)西采、網(wǎng)購(gòu)、玩游戲继控、聽(tīng)電臺(tái)械馆、聽(tīng)音樂(lè)，嚼口香糖武通、或者發(fā)呆霹崎、胡思亂想、閉目養(yǎng)神厅须、睡覺(jué)等等仿畸。
但除了這些食棕，你還可以這樣做:
一朗和，聽(tīng)
事先用手機(jī)下載一些音頻資料、比如聽(tīng)自己感興趣的有聲讀物簿晓、聽(tīng)課眶拉；
二，看
1,原則上看些平常沒(méi)來(lái)得及看或比較少關(guān)注的東西憔儿，比如觀察人（外貌忆植、衣著、動(dòng)作谒臼、提的東西）朝刊，可挑幾位感興趣的人，一邊看一邊猜/編故事（切勿過(guò)分打量蜈缤，如不小心被發(fā)現(xiàn)了拾氓，要表示出友好善良的態(tài)度，投以微笑的眼神底哥；如不小心冒犯了別人咙鞍，本人認(rèn)為微微微笑微微微點(diǎn)頭是最好的解決方式房官；總之，一切都表現(xiàn)得自然不刻意续滋，否則引起誤會(huì)翰守，本人一概不負(fù)責(zé)哦）;
2,處理（一邊看一邊刪或再歸類整理）微博微信簡(jiǎn)書(shū)豆瓣等等的收藏/關(guān)注（你會(huì)不會(huì)也收藏/關(guān)注了一堆“以后看”的東西呢？本人建議收藏的所有內(nèi)容都要定期處理疲酌，盡量只留下值得細(xì)細(xì)品味蜡峰、可研究的精華 ）;
3,欣賞車外的風(fēng)景，觀察自己生活的城市;
4,觀察車內(nèi)設(shè)施朗恳，比如安全設(shè)施有哪些事示，放哪里，怎么使用僻肖？車上的座位是怎么設(shè)置的（顏色肖爵、高低、材質(zhì)）臀脏？為什么這么設(shè)置劝堪？廣告上的明星代言是誰(shuí)？為什么是ta揉稚？這些都可以做深入思考秒啦，并用網(wǎng)絡(luò)搜索了解。
注：本人不建議在車上做深入的閱讀
三搀玖，說(shuō)
用聲音記錄自己的生活 余境。
比如，計(jì)劃/回顧/總結(jié)自己的一天灌诅、記錄一天的重要事件芳来、表達(dá)對(duì)某件事的感想等，當(dāng)然這些還可以用寫(xiě)的猜拾，只要用自己習(xí)慣或喜歡的方式就行即舌；
注：注意音量，不要吵到別人拉挎袜。
四顽聂，練
手指力量訓(xùn)練（握力器）、平衡鍛煉（不靠外物盯仪，而靠調(diào)節(jié)身體力量維持平衡紊搪，但安全為主，一定要有隨時(shí)可供平衡的東西全景，千萬(wàn)別靠陌生人哈）耀石、站式收腹鍛煉、呼吸訓(xùn)練（做些比平常更深長(zhǎng)的呼吸）
五蚪燕，做
處理郵件娶牌、寫(xiě)計(jì)劃/總結(jié)工作或個(gè)人管理奔浅、畫(huà)思維導(dǎo)圖（但不太建議在車上處理重要非緊急工作哦）。
六诗良、想
比如下班后可想一想今天的哪件事最讓你感到幸感阼耄快樂(lè)、哪些人幫助了你鉴裹？ 或者做一些有意義有創(chuàng)意天馬行空的奇思妙想(墻裂推薦）舞骆，反正我這篇文章的靈感和構(gòu)思就來(lái)源于公車上（一不小心就夸了自己，哈哈~~）
以上推薦除了握力器径荔，其余都是我自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和奇思妙想督禽，炒雞希望大家補(bǔ)充/指點(diǎn)一二。順便說(shuō)一下我自己的主要提升方式：觀察人猜故事总处、做創(chuàng)造性的構(gòu)思和畫(huà)思維導(dǎo)圖狈惫，而且原則上不在車上看書(shū)、學(xué)習(xí)鹦马、處理工作胧谈。
需要提醒的是：
1，一定留意荸频、掌握下車時(shí)間菱肖、看管好財(cái)物（小心扒手），保持這些警惕是非常重要的.
2旭从，適用人群：一般為上班族稳强、學(xué)生黨。
歡迎關(guān)注致力于閱讀的幻想家Melon和悦，廣交與我有同樣志趣愛(ài)好的盆友退疫！
