知乎上有這樣一個(gè)問題：“你最深刻的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)是什么拧晕？”
點(diǎn)贊最高的回答是：“以為自由就是想做什么就做什么隙姿，后來才發(fā)現(xiàn)，自律者才會(huì)有自由防症∶霞”
以前總覺得哎甲，人生苦短蔫敲，應(yīng)及時(shí)行樂。今朝有酒今朝醉炭玫，人不風(fēng)流枉少年奈嘿。
但隨著閱歷的增加，會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)：每一個(gè)不自律的行為吞加，都會(huì)給人帶來更大的痛苦裙犹。
人的本性難移，要做自己心的主人衔憨，只能靠自律叶圃。
什么是自律？
就是將這兩件事做到極致的能力践图。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 壹
做不喜歡但應(yīng)該做的事情
人是一種十分矛盾的動(dòng)物掺冠，強(qiáng)大的惰性與巨大的潛力在體內(nèi)共存。
在沒有壓力的情況下码党，人就會(huì)變得十分懶散德崭，做事拖拖拉拉，得過且過揖盘，十足一個(gè)平庸之輩眉厨。
而施加了一定的壓力和強(qiáng)迫之后，不斷朝向一個(gè)目標(biāo)努力兽狭，人的潛力才會(huì)被激發(fā)出來憾股，顯現(xiàn)出不同于常人的地方鹿蜀。
所以，要做到自律服球，關(guān)鍵在于每天去做一點(diǎn)自己心里并不愿意做耻姥、但對(duì)自己有益的事情，以此來磨礪有咨、調(diào)控自己的心性琐簇。
換句話說，就是要經(jīng)常強(qiáng)迫自己進(jìn)入狀態(tài)座享。
這樣婉商，你便不會(huì)為那些真正需要你完成的義務(wù)而感到痛苦。
久而久之渣叛，這種自律行為就變成習(xí)慣丈秩，主宰著你的行為。
明代大學(xué)士徐溥自幼天資聰明淳衙，讀書刻苦蘑秽。
少年時(shí)代的徐溥在私塾讀書時(shí)，一次老師發(fā)現(xiàn)他常從口袋中掏出一個(gè)小本本看箫攀，還以為是小孩子的玩物肠牲，后來發(fā)現(xiàn)原來是他自己手抄的一本儒家經(jīng)典語錄，很是贊賞靴跛。
徐溥還效仿古人缀雳，不斷反思自己的言行，在書桌上放了兩個(gè)瓶子梢睛，分別裝黑豆和黃豆肥印。
每當(dāng)心中產(chǎn)生一個(gè)善念、說出一句善言绝葡、做了一件善事深碱，便往瓶子中投一粒黃豆。
相反藏畅，若是內(nèi)心有什么不好的念頭敷硅，言行有什么過失，便投一粒黑豆墓赴。
開始時(shí)竞膳，黑豆多黃豆少，他就不斷反省并激勵(lì)自己诫硕。
漸漸黃豆和黑豆數(shù)量持平坦辟，他就再接再厲，更加嚴(yán)格要求自己章办。
久而久之锉走，瓶中黃豆越積越多滨彻，黑豆越來越顯得微不足道。
憑著這種持久的約束和激勵(lì)挪蹭，他不斷修煉自己亭饵、完善自我，終成德高望重的一代名臣梁厉。
世間哪有那么多心甘情愿和心情愉悅的事辜羊？
除非是好逸惡勞，娛樂享受词顾。
越有用的事情八秃，做起來越不舒服。
這就是人性的弱點(diǎn)肉盹。
對(duì)此王陽明和曾國(guó)藩都主張：咬牙做去昔驱！
可以說，世上的許多事情都是被逼出來的上忍。
人必須強(qiáng)迫自己骤肛，才能將自身潛在的才華和智慧發(fā)揮得淋漓盡致。
只有付出比別人更多的努力和功夫窍蓝，在一次次強(qiáng)迫的磨礪中腋颠，慢慢清除掉自己的壞習(xí)氣，才能恢復(fù)內(nèi)心的本來光明它抱。
所以秕豫，多做不喜歡但應(yīng)該做的事情，能獲得意想不到的修為和成功观蓄。
? ? ? ? ? ? ? ? ?? 貳
不去做喜歡但不應(yīng)該做的事情
王陽明說：“人須有為己之心，方能克己祠墅；能克己侮穿，方能成己』汆拢”
人需要有一顆檢討自己的心亲茅，才能克制約束自己的欲望；能夠克制約束自己欲望狗准，才能成就自己克锣。
人最終的高度，取決于對(duì)自我要求的高度腔长，這是一定的袭祟。
對(duì)自我有高要求，并嚴(yán)格去做捞附，正是最好的自律巾乳。
王廷相在任督察院左都御史時(shí)您没，對(duì)下屬張瀚講了一個(gè)故事。
“昨天我乘轎的時(shí)候下起了雨胆绊，有個(gè)轎夫腳上穿著一雙新鞋氨鹏，剛開始還小心翼翼地挑干靜地方走，生怕踩進(jìn)水坑里弄臟了鞋压状。
過了一會(huì)他還是不可避免地踩到泥坑里仆抵，從這之后就再也不顧惜自己的新鞋了，什么污湯泥水也滿不在乎地踩下种冬。
究其原因肢础，就是轎夫的鞋是新的的時(shí)候，只想著好好呵護(hù)它碌廓。
一旦踩到泥坑里传轰，破罐子破摔的心理就出現(xiàn)了。反正鞋已經(jīng)臟了谷婆，就再不用小心翼翼了慨蛙。”
王廷相感慨道：“居身之道纪挎，亦猶是耳期贫，倘一失足，將無所不至矣异袄！”
為什么大家都知道自律的重要性通砍，但現(xiàn)實(shí)中，卻很少有人做得到烤蜕？
因?yàn)樽月梢馕吨惚仨氂兴艞壏馑铮艞壸约旱钠茫艞壸约旱亩栊浴?/p>
你想要保持完美的體型讽营，健康的身體虎忌，就必須和垃圾食品說再見；
你想要成為學(xué)霸橱鹏，拿到獎(jiǎng)學(xué)金膜蠢，就不能半夜三更玩游戲，談戀愛煲電話粥莉兰；
你想要擁有自己的事業(yè)挑围，就必須在業(yè)余時(shí)間，研究自己感興趣的領(lǐng)域糖荒，拒絕無益的社交聚會(huì)杉辙。
人唯做到以上兩件事，才是真正的自律寂嘉，達(dá)到“從心所欲奏瞬，而不逾矩”的高明境界枫绅。
與朋友們共勉。
作者：蔣小志硼端，來源：京博國(guó)學(xué)
