深夜3:00玲躯，又一次醒來据德，窗外細雨濛濛，沒有睡意府蔗，索性來到陽臺晋控，讓涼爽的風(fēng)帶來對生命的沉思……
同時也帶著肚子里的小生命，做一次回想:你來自哪里姓赤？要去向何方赡译？
天性使然，對所有心靈深處以及生命深處的書籍都倍感興趣不铆。就像年少時對偉大的愛情向往而感動蝌焚，中年時則對生命真實樸素的本質(zhì)而皈依感動。
生命應(yīng)是如此清晰而通透的過程誓斥，而不是繁雜疲憊的過程只洒；應(yīng)是像植物和四季一樣不斷生長更新而又花開花謝的過程；應(yīng)是像嬰兒一樣每天都發(fā)出“咦劳坑，原來是這樣子呀”求知若渴樂在其中的過程……
把中年活成終極的模樣毕谴，真的挺好。生命中大部分的波動都是平靜和喜悅距芬，那種喜悅有時候跟外界毫無關(guān)系涝开。工作的時候，獨處的時候框仔，喝水的時候舀武，吃水果的時候，哪怕情緒過后离斩，你會覺察到也同樣是一種體驗和積累银舱。
人是需要群居的動物瘪匿，所以有了家庭。
人也是需要獨處的生物寻馏，所以要善待靈魂棋弥。
你喜歡自己平時的樣子嗎？你接受所有的不好嗎操软？你可以坦然的表達愛嗎嘁锯？你做的大部分事情都是心甘情愿的嗎？你的本質(zhì)是透明的還是粘稠的聂薪？是輕松的還是濁重的？
不防問自己一些問題蝗羊，哪怕用很久來一一解答藏澳。
都勝過自欺欺人！
每個人都曾經(jīng)是一個真我耀找，或者發(fā)現(xiàn)還可以做一個真我翔悠。每個人都有過迷失但不應(yīng)一直迷失。
佛說:人身難得今已得野芒。我們一生都在找一把丟失的鑰匙蓄愁，它不在華麗的榮光里，不在喧鬧的人海里狞悲，更不在別人的口袋里……
它在朝圣者滿懷希望的眼眸里撮抓，也在最后一刻攤開的手心里！
悠雅瑜伽志丹
