【主題】降維攻擊
【書籍】《好好思考》
【字?jǐn)?shù)】
【正文】
在科幻小說《三體》中目溉，作者劉慈欣提出了一個(gè)特別酷的降維攻擊的概念。降維攻擊，顧名思義，首先要降維绅喉。如三維空間的物體在二維空間中，物體自身微觀粒子相互之間的作用力公式將發(fā)生變化孽糖，物體分子將不能保持現(xiàn)有的穩(wěn)定狀態(tài)线梗，極可能發(fā)生解體，導(dǎo)致物體本身毀滅惊搏。
如果把降維攻擊運(yùn)用在解決工作和生活中遇到的問題贮乳，那就是從問題的本身解決問題，而不是從問題的結(jié)果上解決問題恬惯。
下面以解決肥胖問題為例向拆，進(jìn)行分析。
01.追本溯源酪耳。
一個(gè)根本問題可能引發(fā)的結(jié)果問題是像漣漪一樣層層擴(kuò)散的浓恳。如果從結(jié)果問題入手刹缝，就容易被迷惑，頭痛醫(yī)頭颈将，腳痛醫(yī)腳梢夯。所以，要尋找問題的本源晴圾，追問基本問題颂砸。
比如：肥胖可能引發(fā)糖尿病、高血壓死姚、心腦血管疾病等問題人乓，如果分別治療可能效果不好，如果能夠保持健康生活方式都毒，控制體重就可以從根本上解決問題色罚。
02.搞清維度。
要想降維账劲，首先就要知道問題是處在哪個(gè)維度：是自控力問題戳护，行為層面，還是生活環(huán)境問題瀑焦。
肥胖是因?yàn)楣懿蛔∽祀缜遥哂透咧嬍常€是家族生活習(xí)慣影響蝠猬？
03.自我升級(jí)切蟋。
知道了問題是哪個(gè)層面的，就要升級(jí)自己的解決問題的思維模型榆芦，升級(jí)到問題層級(jí)之上柄粹，更確切地說從更底層更基礎(chǔ)的源頭上找方法。這樣才能把問題由三維降到二維匆绣，讓問題本身瓦解驻右。
04.更底層更高維。
是的你沒看錯(cuò)崎淳，越是底層的邏輯堪夭，越是高維的角度。把問題的底層邏輯搞懂拣凹，就像把大廈的地基搞松森爽，簡(jiǎn)直就是定向爆破。
如果是因?yàn)楣懿蛔∽於l(fā)胖嚣镜，那讓隨手可得的都是高纖維低熱量的芹菜爬迟、黃瓜，想吃胖也不容易菊匿。
05.變換尺度付呕。
解決問題取得一時(shí)的勝利容易计福，守住勝利的成功并不容易。這時(shí)候徽职，就需要我們變換看問題的尺度象颖，不要貪圖戰(zhàn)術(shù)上一城一池的得失，而要從戰(zhàn)略上取得勝利姆钉。
06.聚焦關(guān)鍵说订。
通過尺度的變換，能夠讓我們更準(zhǔn)確地找到解決問題的關(guān)鍵點(diǎn)育韩，做出重要的關(guān)鍵決定克蚂，把努力的成果放大。
節(jié)食雖然瘦得快筋讨，但是健康的生活方式瘦得更長(zhǎng)久。
