《用心對話》——帶著愛去表達

生活就像一盒巧克力,你永遠不知道下一塊是什么味道督惰。

這兩天的《用心對話》工作坊,仿佛讓我們品到了一顆從未嘗試過的奇妙巧克力旅掂。

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在這個讓人全然放松的空間里赏胚,每個人都用心地體會,當(dāng)我們被愛的語言用心對待時商虐,心底涌起的那股暖流觉阅。

然而,在日常溝通中秘车,能被對方如此用心的對待典勇,卻又是那么的奢侈。我們仿佛從出生開始叮趴,身邊的話語割笙,都充斥著批評、抱怨疫向、比較咳蔚、說教、否定搔驼、辯解……

人們總是傾向于用評價和要求的方式來對待他人谈火,卻不能有效地表達自己真實的感受和需要。

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當(dāng)我們嘗試著僅僅將自己看到和聽到的事物舌涨,不帶任何評判的客觀陳述出來時糯耍,我們感受到的不是因評判而產(chǎn)生的分裂,而是因溝通帶給彼此的連接囊嘉。

當(dāng)我們不再僅就想法層面與對方溝通并試圖達成共識温技,而是用心的體會自己與他人的感受,我們突然間發(fā)覺我們更懂自己扭粱,也更能理解對方舵鳞。

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