幸福實修20170828

#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～015-董超-杭州

20170828【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

運動?

閱讀?

給婆婆過生日?

今日3朵玫瑰

運動

閱讀

面試


【幸福實修99天目標(biāo)】

每天6點起床

每天閱讀矛物，每月讀完3本書

每天運動半小時

【幸福金句】#幸福實修#：D71：允許自己偶爾的懶散--董超

【夢境】無

【覺察日記】? 覺察：昨天給婆婆過70歲生日芬失，堅持在自己的身份上做合適的事。

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