自從結(jié)婚以后盟猖，我?guī)缀鹾苌偃ノ覌尲依锪说９Ｒ皇且驗槠綍r上班路途遠方援，每天回家累得像只死狗，二是因為每次去我媽家里涛癌，都有一種走進迷宮的感覺犯戏。
怎么形容呢窥浪？從進門開始，你就要在目之所及的范圍內(nèi)尋找兩只相同的拖鞋笛丙，有時候另一只在茶幾下面漾脂，有時候還可能會在臥室里。換鞋進了客廳胚鸯，先要繞過左邊的一堆廢棄藥盒骨稿、包裝盒、塑料瓶等可回收的廢物堆成的小山姜钳，然后再走到沙發(fā)旁邊坦冠，整理好堆積的外套和蓋毯，騰出一小塊地方哥桥，才能慢慢坐下辙浑。就連靠在沙發(fā)上之前，都要做好心理準備拟糕，沙發(fā)的靠背上經(jīng)常會有遙控器判呕、襪子、擦腳布等東西會掉下來送滞。
就這個問題侠草，在我讀小學(xué)的時候，就跟我媽吵過一架犁嗅。記得那次去同學(xué)家做客边涕，一進屋我簡直驚呆了。她家的茶幾和柜子上沒有雜物褂微，床上功蜓、沙發(fā)上從來不會長出衣服來，地面一塵不染宠蚂，就連櫥柜里的物品都井井有條式撼。
回家之后，我和我媽說肥矢，學(xué)校第二天需要穿校服端衰，她把衣柜翻了個遍告訴我說叠洗，很久不穿不記得放到哪里去了甘改。我委屈地直哭，和她說我同學(xué)家比自己家好多了灭抑，我媽賭氣說了句：“那你去她家吧十艾，別回來了！”從那時起腾节，我就暗下決心忘嫉，以后有了自己的家荤牍，一定要收拾地干凈整潔，絕不邋遢庆冕。
可惜想法很豐滿康吵，現(xiàn)實很骨干。北漂3年访递，搬了5次家晦嵌，由于合租空間有限，我能做到的拷姿，只是家中的臺面稍微整潔惭载，而抽屜里、衣柜里响巢，永遠都是一副案發(fā)現(xiàn)場的模樣描滔。以至于我每次找不到東西，總會感覺到深深的沮喪和失望踪古，找不到東西的次數(shù)多了含长，甚至還會變得狂躁和易怒。
原本以為伏穆，我只是個個例茎芋，結(jié)果美國著名博主及攝影師艾琳·博伊爾在她的《極簡生活》一書中，也提到了家庭環(huán)境對人的影響：21世紀初蜈出，加州大學(xué)洛杉磯分校的研究著做了一項人類學(xué)研究田弥，研究發(fā)現(xiàn)，大量物件造成的視覺忙碌會影響家庭的基本快樂铡原，而那些認為自己家亂糟糟的研究對象在晚上表現(xiàn)得更容易抑郁偷厦。簡單地說，就是家里東西越多燕刻，焦慮越多只泼，幸福感越低。
所以卵洗，想要營造一個干凈清爽的家请唱，讓自己和家人感到舒適寧靜，提升幸福感过蹂，清理十绑、簡化、收納酷勺、整理這幾步至關(guān)重要本橙。《極簡生活》這本書以作者自己的家作為案例脆诉，從如何提升家居整潔度方面甚亭，給了讀者很好的指導(dǎo)贷币。
保持家居整潔的第一步亏狰，就是清理垃圾役纹。什么是垃圾呢？作者告訴我們暇唾，只要不是你所珍愛的東西字管，就是可以考慮扔掉的垃圾。捐贈自己和家人不想再穿的衣服信不，讀過的書籍嘲叔，將電子產(chǎn)品進行定點回收。將所有可以數(shù)字化的紙質(zhì)文檔數(shù)字化抽活，例如銀行對賬單硫戈、賬單、醫(yī)療記錄下硕、工資存根丁逝、收據(jù)發(fā)票等。這一點類似于前一段時間梭姓，在網(wǎng)絡(luò)上流行的“斷舍離”中的舍霜幼，即處理掉對方在家里沒用的東西。只有突破自己的舒適區(qū)誉尖，才能讓生活更簡單罪既，更方便，更環(huán)保铡恕。
第二步琢感，就是拒絕讓可能成為垃圾的物品進入家門，即為“斷舍離”中的斷探熔，對于那些自己不需要的東西不買驹针、不收。作者很細心地整理出了廚房必需品和新生兒必需品清單诀艰，除此之外柬甥，很多物品，都是沒有必要購買的其垄。
廚房必需品
白色盤子
簡單的玻璃杯
餐具
鑄鐵平底鍋
不銹鋼深平底鍋
鑄鐵荷蘭燉鍋
砧板
道具擦板
不銹鋼烤盤
量杯
量勺攪拌缽
由于各國的飲食習(xí)慣不同苛蒲，這份清單似乎更適合西餐為主的國家。但下面的這份新生兒必需品清單捉捅，則顯得實用多了撤防。
新生兒必需品清單
純棉連體衣
尿布
純棉襁褓布
羊羔皮
嬰兒睡籃
紙尿褲
濕巾奶瓶虽风、奶嘴
嬰兒推車
嬰兒背帶
至于像兒童玩具這類的物品棒口，由于嬰兒生長迅速寄月，很多時候買來的玩具未必能滿足嬰兒的需求，作者建議不如就地取材无牵，把家中的物品變成嬰兒玩具漾肮，例如木頭勺子、手繪積木茎毁、書克懊，都可能變成嬰兒喜歡的玩具。
第三步七蜘，拒絕物質(zhì)的誘惑谭溉，放棄對物品和品牌的執(zhí)著，自己動手DIY家居裝飾物橡卤，護膚扮念、清潔用品，制定膳食計劃自己在家做飯碧库。也就是“斷舍離”中的離柜与。
其實，在我們的朋友圈嵌灰，我們經(jīng)撑埃可以看到朋友們曬擺滿一梳妝臺的名牌護膚品，曬滿滿一衣櫥卻找不到一件合適的衣服沽瞭，曬飯店的美味大餐迁匠。然而，現(xiàn)實卻并非照片這般美好驹溃，很多時候柒瓣，那些護膚品還沒有用完就已經(jīng)過期，衣服沒穿幾次就沒有了興趣吠架，大吃大喝之后芙贫，回到家中不但沒有精神上的滿足，反而更覺得空虛無聊傍药。
達·芬奇說磺平，“簡單是最極致的雅致」樟桑”《極簡生活》告訴我們拣挪，“我們把物質(zhì)等同于幸福，把幸福等同于物質(zhì)俱诸，在這個過程中卻不知怎么地就迷失了自我菠劝。這種扭曲的關(guān)系真的會讓我們感覺非常糟糕≌龃睿”
為了避免掉進物質(zhì)至上的陷阱赶诊，營造健康笼平、節(jié)能的家居環(huán)境，作者特意在本書的第四章和第五章舔痪，介紹了家居裝飾和自制美容護膚品的方法寓调，詳細說明了如何選擇裝飾材料，如何進行簡單的家居擺設(shè)锄码，如何用天然物品調(diào)制護膚清潔用品夺英。
為了讓讀者在保持極簡生活的狀態(tài)下痛悯，不至于因為物品的減少影響生活質(zhì)量，作者還根據(jù)自己的生活經(jīng)驗重窟，貼心地羅列出清潔必需品灸蟆、野餐必需品清單，甚至在穿衣打扮方面亲族，也給出了“培育”極簡主義衣櫥的方法炒考，以及如何通過小技巧來提升簡單聚會的規(guī)格。
《極簡生活》這本書霎迫，并非是一本僅用來傳達生活理念的書籍斋枢，它更像是一本具有較強實操性的工具書，給家居整理收納的小白們知给，中肯的建議瓤帚，有效的方法。
另外涩赢，本書的作者艾琳·博伊爾在指導(dǎo)大家如何操持好一個家以外戈次，還建議讀者們超越日常生活的范圍，探索另外的世界筒扒。畢竟怯邪，我們活著不是為了物質(zhì)。
