成功日記D11(情緒覺察)

孩子周末發(fā)燒秽澳,周一退燒,不確定是否徹底好了戏羽,所以一直請假在家担神。為了讓孩子恢復快點,昨天決定帶孩子推拿蛛壳。

推拿店七點半下班杏瞻,如果回古田吃完飯再去推拿所刀,擔心診所關(guān)門。和公公商量下午能否他先帶孩子去推拿捞挥,我下班后過去付錢浮创,再一起回家吃飯。得到的答復是再說(老公說那就是同意了)砌函。

離下班半個小時給公公打電話斩披,準備確定下他是否帶孩子去推拿了。他說還在外面讹俊,馬上回去的垦沉,又說感冒了,開車送孩子去推拿會把感冒傳染給孩子仍劈。

我的火立馬上來了厕倍。發(fā)火的點不是孩子還沒去推拿,而是公公對于沒有去這件事的態(tài)度贩疙,不但不以為然讹弯,還找推辭。(晚上回去后我以公公說的傳染為由这溅,不讓孩子和公公待的太近组民,公公卻說沒關(guān)系,自己很注意的悲靴,不會把感冒傳給孩子)

為什么我會這么生氣臭胜,可能因為他說任何話,做任何事情都是基于他的目的癞尚,不為自己說的話負責任耸三。(感受等同于我爸答應給房面積卻失約時一樣)

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今天孩子在家咳嗽了。下午接到電話否纬,說要帶孩子去推拿吕晌。我又是火。察覺自己临燃。我氣憤是感覺不公平睛驳,憑什么公公病了就可以選擇不帶孩子去推拿,我頭痛卻得犟著去膜廊。沒有自我乏沸,很不爽。

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上個月回古田住爪瓜,到現(xiàn)在快一個月了蹬跃。公公婆婆說要憋孩子習慣。我沒有反對铆铆。結(jié)果到現(xiàn)在蝶缀,爺爺和孩子說話丹喻,孩子帶常不搭理,每天要隔壁奶奶也不要自己奶奶翁都“郏看到這樣的結(jié)果,公公說是我把孩子慣的不成名堂柄慰。我很氣憤鳍悠。明明這個把月和孩子待的時間最長的是爺爺奶奶。為什么孩子不要爺爺奶奶坐搔,這個原因是不是該想想藏研,而不是單純把責任都推出去。

(例如:孩子晚上8點睡概行,早晨7點半要和我一起起來蠢挡,是什么原因。我認為:一個可能凳忙,孩子在爺爺奶奶身上找不到安全感袒哥,只有跟著可以給她安全感的人,比如爸爸媽媽消略,隔壁奶奶,她才放心瞎抛;二個可能:睡不著了艺演。


讓孩子繼續(xù)睡得原因是什么?因為大人比孩子晚睡三四個小時桐臊,到了早晨7點還沒睡夠胎撤,孩子起來的話自己必須得起來,為了能多睡會断凶,所以讓孩子睡伤提?

如果想繼續(xù)睡是大人的需求,不想睡想玩是孩子的需求认烁。那和孩子約定好肿男,給她穿好衣服,在房間里玩玩具畫畫却嗡,而且保證不妨礙自己睡覺舶沛,如果孩子同意,就做窗价,不同意就不讓孩子起床如庭,這樣會不會比單純不讓孩子起床要好點?起碼孩子有了選擇撼港,而不是一味的被迫接受坪它。)

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1.11? 下班前給公公打電話骤竹,因為昨天孩子去推拿了,準備問今天推不推(自己也是等答復往毡,如果推蒙揣,就去,不推卖擅,就想和朋友約著出去散個心)鸣奔。得到的答復是不推。還沒等我說今晚有事晚點回惩阶,公公就說來接我挎狸。

明知道公公只是順帶接我(公司就在我們家旁邊一個小區(qū),他回來辦點事)断楷,但是他表達的像是特意來接我一樣锨匆,我很氣憤。其實不管怎么冬筒,我被接了恐锣,不用自己坐公交,但為什么我還是很生氣舞痰?我的堵點是什么呢土榴?

另外我可以說今晚有事晚點回去,為什么我沒有說响牛?有部分是擔心他們會不高興玷禽,有部分是考慮到老公出差還沒回,我回去晚了呀打,孩子心里很難受矢赁。唯一沒有把我自己的需求:要出去散心考慮在先。沒有優(yōu)先考慮自己贬丛,感覺是被迫撩银,實則是自己的選擇。很氣憤這樣的自己豺憔。

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1.14? 又是一口氣堵著了额获。今天在老公姑媽家做客,姑媽和我說焕阿,公公婆婆怎么對我咪啡,讓我不要和叔叔娘娘(公公的親弟弟弟媳)說,因為他們因為房子的事情有過矛盾暮屡,免得看笑話撤摸。我感受到被操控。如果覺得做的事情說出去會讓別人看笑話,那為什么要做准夷。我受了氣還不讓我說钥飞,心里堵著難受。

后來老公的姑媽和我聊天衫嵌,說她的婆婆從來不坐她的床读宙,有客人來也不會讓別人進她的房間。妥妥的尊重楔绞。戳中了我的憤怒點结闸。我們不在古田住了,我們的臥室酒朵,柜子里就被填滿了桦锄,以至于現(xiàn)在回古田過渡,就像逃難一樣蔫耽,沒有可以放自己東西的地方结耀,沒有歸屬感。我的東西不經(jīng)允許會被動匙铡,沒有任何尊重图甜。我需要得到尊重。

對于孩子鳖眼,我很矛盾黑毅,不太想管她,同時又因為沒管她而自責钦讳。她的調(diào)皮博肋,不聽話,我會認為是公公婆婆造成的蜂厅,但是他們說是我慣的,我感受到了指責膊畴,被推卸責任掘猿,非常氣憤。

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