今天關(guān)注了錢江英老師的文章《空中“觀世音的我”和“生氣的我”對話：跟情緒說說話》祭犯，光看標(biāo)題就很吸引我墓懂，文章最后：聊聊天忱辅，不知不覺中把生氣的我的壞情緒疏解出來了。說啊說的過程谭溉，寫呀寫的過程中墙懂。情緒就消化了。情緒就蕩然無存了扮念。感謝學(xué)習(xí)的我损搬，對自己的情緒有所覺察」裼耄看見自己的情緒巧勤，接納自己的情緒。與情緒對話弄匕，當(dāng)情緒被看見的時候颅悉，情緒會見光死的。
寫的真好迁匠！
今天還看了一個視頻剩瓶。中國式的掃興父母，你和他們分享快樂城丧，快樂就會消失延曙，你和他們傾訴煩惱，煩惱就會加倍亡哄。在這個現(xiàn)代社會枝缔，孩子每天接受教育，學(xué)習(xí)蚊惯，加之網(wǎng)絡(luò)信息之強大愿卸，父母若不學(xué)習(xí)，真是趕不上孩子的腳步拣挪，本就兩代人擦酌，思想觀念認(rèn)知不同，如若固步自封菠劝，一味以傳統(tǒng)觀念教育和說教，只會互相撕扯睁搭，拉升積怨赶诊。身邊不乏這樣的例子，侄女前天還說园骆，她買了榴蓮蛋糕舔痪，高高興興帶回家讓媽媽嘗嘗鮮，媽媽邊打開邊問價格锌唾，一聽價格老貴锄码，直接說夺英，“我不吃了，吃這能頂飽滋捶？亂花錢痛悯。”哎重窟，侄女說的時候還眼中帶淚载萌，得到一句認(rèn)可和肯定都很難。聽的讓壓抑巡扇，但不妨礙我愛他們扭仁。
做父母的更需要成長，需要自省厅翔。
