? 沒有哪個人天生強(qiáng)大，所有的強(qiáng)大岖圈，都是自律的結(jié)果讹语。
? 當(dāng)你自律，你可以管理好自己的情緒蜂科，你可以控制好自己的行為顽决，甚至你都可以好好的把握自己的情感，不要覺得這些不可能导匣，你之所以覺得不可能擎值，只是因?yàn)槟闾趴v自己了。
要保持自律逐抑，并非那么容易，但是要放縱自己屹蚊，卻非常簡單厕氨，簡單得甚至都不用你去出力。人天生就有惰性汹粤，我也把這種惰性稱之為毒性命斧，因?yàn)槎栊詴治g我們的健康，毀掉我們的生活嘱兼。而要徹底改變這種惰性国葬，你必須保持高度自律，讓自己養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣芹壕。
? 當(dāng)你有了好的生活習(xí)慣汇四，你會發(fā)現(xiàn)自己比以前更有活力，而且對自己的人生也更有信心踢涌。但是要保持這種高度自律卻十分艱難通孽，難的不是一天兩天，而是一年兩年睁壁，乃至一輩子背苦。如果誰能一輩子保持這種高度自律，那他一定是一個了不得的人物潘明，必將強(qiáng)大無比行剂。
? 很多人都控制不住自己，無法做到自律钳降，從而使自己的生活變得一團(tuán)糟厚宰，最后活得人不人鬼不鬼的，甚至連自己都嫌棄自己遂填。其實(shí)固阁，我們經(jīng)常說要戰(zhàn)勝自己壤躲，就是戰(zhàn)勝自己的惰性，讓自己保持高度自律备燃，這樣的你就會變得十分強(qiáng)大碉克，無懼一切困難
