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2018年的第二十本書—《非暴力溝通》欠动。
這本書很早前就聽朋友們介紹過挽放，對其中的內(nèi)容有了一個大概的了解睦刃，好奇聚谁，一直想深入了解一下凫海，這幾天聽了很多遍之后猫缭，決定有必要買一本紙質(zhì)的書來好好看看病往。
本書的作者是馬歇爾·盧森堡博士凰萨，他發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式鞠柄，依照它來談話和聆聽侦高，能使人們情意相通，和諧相處厌杜，這就是“非暴力溝通”奉呛。
非暴力溝通，是一種愛的語言夯尽，然而瞧壮，一直以來愛都被蒙蔽了，道德的綁架匙握、不斷進(jìn)行比較咆槽、回避責(zé)任、強人所難圈纺，這一切都將愛包裹了起來秦忿。我突然想起，曾經(jīng)我是多么的愛比較啊蛾娶，言語間透露著攻擊性灯谣，還覺得別人對我不友好，原來一個人的表達(dá)方式茫叭，言語間的態(tài)度酬屉，都將內(nèi)心的真實想法表達(dá)了出來，而不要自欺欺人了。
非暴力溝通有四個非常重要的要素呐萨，觀察杀饵、感受、需要谬擦、請求幫助切距。不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。
一個人生氣惨远，一定是因為他的某種需求沒有得到滿足谜悟。我非常贊同這句話，這就是生氣的根源北秽，人究其一生葡幸，就是在不斷的滿足自我的需求。
溝通不僅僅是把內(nèi)容表達(dá)出來贺氓，更重要的是以對方能接受的方式表達(dá)出來蔚叨，讓對方可以接受。溝通是一門藝術(shù)辙培，需要講求方式方法蔑水，用正確的方式表達(dá)出來的信息才能發(fā)揮其最大的價值。
非暴力溝通扬蕊，用愛包裹一切搀别！
