治療密碼：修復(fù)潛意識(shí)澡刹，開啟正能量

? ?“治療密碼”是首部量子物理能量療法，它通過調(diào)整身體的能量分布耘婚，修復(fù)潛意識(shí)罢浇，開啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作沐祷。這個(gè)治療方法事實(shí)上比其他任何傳統(tǒng)或替代性的醫(yī)療手段更加與圣經(jīng)相契合嚷闭。它治療的正是圣經(jīng)中所強(qiáng)調(diào)的東西，而治療手段也依照了神創(chuàng)造宇宙及人類身體的方式赖临。

　　通過作者以及眾多體驗(yàn)者的親身實(shí)例解密了3種阻礙胞锰、4個(gè)治療中心、6秒鐘體驗(yàn)思杯、7個(gè)易學(xué)手勢(shì)胜蛉、10秒鐘立竿見影減壓法。6分鐘/次的“治療密碼”色乾，能幫助人們將潛意識(shí)中的痛苦記憶注入愛的能量誊册，療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷，擺脫焦慮暖璧、壓力和恐懼案怯。書中還介紹了立竿見影的“深呼吸壓力解除法”，隨時(shí)隨地清理負(fù)面的情緒垃圾，獲得內(nèi)心的寧?kù)o薪棒。治療密碼不僅治愈了特蕾西（作者洛依德妻子）12年的抑郁癥累奈、班?瓊森的絕癥，還幫助90多個(gè)國(guó)家數(shù)萬(wàn)人解除了憂郁癥麦锯、癌癥等身心疾病的困擾。

? ?我們生來(lái)就帶著某些特定的程序琅绅，其中之一就是“自我治療”的程序扶欣。一旦我相信的并非事實(shí)，那么就相當(dāng)于這個(gè)程序的文檔被破壞了，導(dǎo)致程序越運(yùn)行越慢料祠，最終崩潰骆捧。如果你能找到一種方法把破壞的文檔修補(bǔ)好……那么，瞧髓绽！人體自愈能力——這個(gè)上帝造人時(shí)所設(shè)計(jì)的功能又會(huì)重新恢復(fù)敛苇！

全書的“導(dǎo)語(yǔ)”：我們相信，在你的生活顺呕、健康枫攀、財(cái)富等方面，有三個(gè)“一樣?xùn)|西”會(huì)給你帶來(lái)徹底的改變塘匣。

? ?三個(gè)“一樣?xùn)|西”

? ?東西#1：世界上有一樣?xùn)|西脓豪，能治愈你生活中出現(xiàn)的任何問題。

? ?東西#2：世界上有一樣?xùn)|西忌卤，能將東西#1的作用關(guān)掉扫夜。

? ?東西#3：世界上有一樣?xùn)|西，能將東西#1的作用重新開啟驰徊。

想象一下笤闯，如果無(wú)論你遇到什么問題，上帝都會(huì)伸出手來(lái)棍厂，給你一粒神藥颗味、一杯圣水、一副秘密藥方或一張藏寶圖……換句話說(shuō)牺弹，一個(gè)世上本不存在的浦马、保證有用的法子，那該有多神奇张漂！你猜怎樣晶默？其實(shí)你已經(jīng)有了！

? ?每個(gè)人體內(nèi)都有一個(gè)非常神奇的治療系統(tǒng)航攒，能治好任何身體及非身體上的疾病磺陡。這就是你的免疫系統(tǒng)。我們生來(lái)體內(nèi)就設(shè)置好了一套治療程序漠畜，能在小毛病變成大問題之前解決掉它币他。就算問題嚴(yán)重了也沒關(guān)系，程序會(huì)在問題出現(xiàn)時(shí)進(jìn)行處理憔狞。事實(shí)上蝴悉，許多專家認(rèn)為，如果有一種能對(duì)所有人瘾敢、所有疾病都起作用的治療手段辫封，那就只有免疫系統(tǒng)了硝枉。

? ?你也許會(huì)想：“但我怎么將這些應(yīng)用到生活中諸如情感、財(cái)務(wù)倦微、事業(yè)等其他一些‘非身體’的問題上呢？”幾所全球最棒正压、最負(fù)盛名的頂級(jí)醫(yī)學(xué)院的最新研究成果都表明欣福，導(dǎo)致身體疾病的根源與生活中出現(xiàn)的其他問題的根源是一樣的。

你可能會(huì)問如下問題：“如果這個(gè)治療系統(tǒng)真的能治好所有疾病焦履，而且它就在我體內(nèi)拓劝，那為什么這些疾病還會(huì)在我身上出現(xiàn)？為什么治療系統(tǒng)不先把它們治好嘉裤，或在剛開始就阻止它們發(fā)生郑临？”很高興你問了這個(gè)問題。因?yàn)檫@正是我們要說(shuō)東西#2的原因屑宠。

? ?東西#2

? ?世界上有一樣?xùn)|西厢洞，能將東西#1的作用關(guān)掉。

? ?是什么呢典奉？壓力躺翻。（可能不是你想到的那種壓力。）

? ?如果身體的免疫和治療系統(tǒng)能夠治好你的所有疾病卫玖，那么公你，能將這個(gè)系統(tǒng)關(guān)閉的肯定就是導(dǎo)致所有疾病的根源。哈佛醫(yī)學(xué)院網(wǎng)站中提到：“如果承受壓力過大假瞬、時(shí)間過長(zhǎng)陕靠，就容易產(chǎn)生‘慢性壓力’，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致心臟病脱茉、中風(fēng)剪芥，甚至還常會(huì)引發(fā)癌癥和慢性呼吸道疾病。身體上的疾病還只是冰山一角芦劣。壓力還會(huì)從精神上影響你粗俱，讓你從生活中、從所愛的人身上獲得的歡樂消失無(wú)蹤虚吟〈缛希” 換句話說(shuō)，無(wú)論你遇到什么問題串慰，或多或少偏塞，都有可能來(lái)自于壓力。疾病只是壓力帶來(lái)的癥狀之一邦鲫。如果我們要找一種方法從根源上治好疾病灸叼，我們就要找到一種方法神汹，能持久有效地消除壓力。

? ? 必須要說(shuō)明的是古今，我們所說(shuō)的這種能致病的壓力屁魏，并不是基于你目前糟糕的處境，而是一種很深入的壓力捉腥，就在你內(nèi)心深處氓拼，完全和你目前的處境無(wú)關(guān)。事實(shí)上抵碟，改變你目前的處境桃漾，去除一些對(duì)你來(lái)講會(huì)形成壓力的事情，可能并不會(huì)對(duì)那種能關(guān)閉你免疫系統(tǒng)的壓力起什么作用拟逮。在我們的研究中撬统，對(duì)那些自認(rèn)為沒有壓力的人進(jìn)行壓力測(cè)試，結(jié)果顯示敦迄，90%以上的人都處于生理壓力之中恋追。在前面提到的那些醫(yī)學(xué)院所作的研究中，許多都提出：一個(gè)人承受的壓力對(duì)另一個(gè)人來(lái)說(shuō)也許不算什么颅崩。

? ?到底哪些對(duì)你形成了壓力几于，其實(shí)是由你的“內(nèi)在程序”決定的。

問題在于沿后，這種壓力幾乎不可能被找到沿彭，也可以說(shuō)是無(wú)跡可尋，即便你找到了尖滚，它也有種保護(hù)機(jī)制喉刘，讓你很難修復(fù)它。

? ?東西#3

? ?世界上有一樣?xùn)|西漆弄，能將東西#1的作用重新開啟睦裳。

? ?是什么呢？就是：治療“內(nèi)心問題”!

? ?讓我們快速回顧一下撼唾。當(dāng)人體的免疫和治療系統(tǒng)正常工作時(shí)廉邑，是可以治愈—而且也有這個(gè)能力治愈—所有疾病的。但是倒谷，有一種壓力能將系統(tǒng)關(guān)閉蛛蒙，或者至少會(huì)將其削弱到一定程度，讓我們?cè)庥黾膊』蚱渌麊栴}渤愁。 “治療密碼”能將免疫和治療系統(tǒng)重新開啟牵祟，正是因?yàn)樗魏昧恕皟?nèi)心問題”《陡瘢“治療密碼”發(fā)現(xiàn)了人體內(nèi)一直存在的一個(gè)系統(tǒng)诺苹。我們?cè)趺粗乐委熋艽a能將其重新開啟呢咕晋？當(dāng)“治療密碼”將體內(nèi)系統(tǒng)啟動(dòng)時(shí)，生理上的壓力基本消失了收奔。而且掌呜，“治療密碼”的價(jià)值不止于此，“密碼”中蘊(yùn)藏的理論對(duì)我們的人生影響更大坪哄。我們稱之為“7個(gè)秘密”站辉。

? ?更重要的是，治療密碼絕對(duì)不是在“治療”健康問題损姜，而只是在治療“內(nèi)心問題”。正如三千年前所羅門王在《箴言之四》中寫道：“你要謹(jǐn)守你的心殊霞，勝過謹(jǐn)守一切摧阅，因?yàn)槿松械囊磺锌嚯y，皆由心生绷蹲“艟恚”你會(huì)注意到，這句話的含義是祝钢，所有生活中的問題都是從心開始的比规。這就是為什么那么多人在使用“治療密碼”之后，自身的健康問題都得到了治愈拦英。

? ?也許你已經(jīng)開始好奇“治療密碼”到底是什么蜒什，而且迫不及待想直入主題了。好吧—只要翻到第二部分就行疤估，里面詳盡地介紹了“治療密碼”是什么灾常、怎么做。但從某些方面來(lái)講铃拇，我真的希望你在第一部分先學(xué)學(xué)“7個(gè)秘密”钞瀑。為了讓“治療密碼”發(fā)揮更大的作用，你需要明白問題是怎樣產(chǎn)生的慷荔，你怎樣做才能深入問題的根源雕什，一勞永逸地治好自己。

? ?第一部分中講到的“7個(gè)秘密”正如“治療密碼”一樣是革命性的显晶，因?yàn)檫@套方法并不像其他自我治療的方法一樣贷岸，只針對(duì)癥狀。幾乎每個(gè)系統(tǒng)或多或少都涉及了5個(gè)領(lǐng)域：情感吧碾、思想凰盔、意識(shí)、行動(dòng)倦春、舉止户敬，或者涉及生理落剪。

? ? 現(xiàn)在你已經(jīng)知道了3個(gè)“一樣?xùn)|西”，也初步了解了它們的來(lái)龍去脈尿庐，那接下來(lái)就該進(jìn)入核心問題了忠怖。想搞清楚這部分內(nèi)容，你必須理解我所說(shuō)的“關(guān)于生命抄瑟、健康和財(cái)富的7個(gè)秘密”凡泣。理解了這7個(gè)關(guān)鍵問題之后，你就會(huì)開始明白你身上的問題是如何出現(xiàn)的皮假，從哪兒來(lái)鞋拟，包括什么，為什么難以治愈惹资，最后贺纲，那個(gè)簡(jiǎn)單的機(jī)制就會(huì)開始清除你生活中不想要的東西了。

? ?在此之前褪测，我們必須非常嚴(yán)肅猴誊、真心地給你一個(gè)警告。

? ? 本書中的內(nèi)容擁有能治愈你人生的強(qiáng)大力量侮措。而我們稱為“治療密碼”的機(jī)制可以幫你消除壓力懈叹，讓你的免疫系統(tǒng)重新工作，就如神最初造人時(shí)設(shè)計(jì)的一樣分扎。你將會(huì)親眼目睹這個(gè)驚人的變化是如何發(fā)生的澄成。但是，疼痛總是有原因的笆包，尤其是心靈上的原因环揽。如果“治療密碼”只消除了你的疼痛，卻沒有消除你疼痛的最根本原因庵佣，那我們就反而幫了倒忙歉胶。

? ?世界上的每一個(gè)人，最需要深切治療的不是身體上或精神上的問題巴粪，而是心靈上的通今，這種治療包括修復(fù)與敬愛的上帝業(yè)已中斷的關(guān)系。這件事情只有上帝能做到肛根，這也是你和上帝之間的私事辫塌。

? ?人們一次又一次地告訴我，“治療密碼”治好了他們的問題派哲，而這些問題正是阻礙他們信奉上帝的原因臼氨。有人說(shuō)：“這就好像是移除了我自身問題所帶來(lái)的干擾，讓我終于可以聽到上帝向我傳達(dá)的信息芭届，關(guān)于他如何存在的信息储矩，這些信息終于不會(huì)因?yàn)槲业男呐K問題而被曲解了感耙。”當(dāng)然持隧，本書的目的并不是告訴你該如何信仰上帝即硼，但我們的確無(wú)比希望并祈禱你能認(rèn)識(shí)這位創(chuàng)造了人類的身體、能量屡拨，并讓“治療密碼”發(fā)揮巨大作用的神只酥。這正是最最重要的一項(xiàng)治療。雖然“治療密碼”能起到一些作用呀狼，但它畢竟只是工具裂允，還無(wú)法做到這一點(diǎn)。所以哥艇，盡管“治療密碼”的確是一件非常了不起的工具叫胖，但你最終需要握住的，還是那只持著工具的手她奥。

? ?第一部分：關(guān)于生命、健康和財(cái)富的7個(gè)秘密

如果身體的免疫和治療系統(tǒng)能夠治好你的所有疾病怎棱，那么哩俭，能將這個(gè)系統(tǒng)關(guān)閉的肯定就是導(dǎo)致所有疾病的根源。

? ?第7章：秘密7：當(dāng)內(nèi)心和頭腦沖突時(shí)拳恋，獲勝的一方是……

? ?“贏”意味著什么呢凡资？意味著我們所想、所感谬运、所做的事情和我們意識(shí)中想要的不一樣了隙赁，也意味著身體的壓力反應(yīng)在不該觸發(fā)的時(shí)候被觸發(fā)了。這就是為什么治療相關(guān)的記憶變得如此重要梆暖，因?yàn)樗钦麄€(gè)過程的源頭伞访。

? ?所有問題的根源

? ?《箴言之四》中有一段話：“你要謹(jǐn)守你的心，勝過謹(jǐn)守一切轰驳，因?yàn)槿松械囊磺锌嚯y厚掷，皆由心生〖督猓”如果你的生活中出現(xiàn)了問題冒黑，源頭一定在心中。如果你不去治療內(nèi)心問題勤哗，也許你可以暫時(shí)成功地將癥狀緩解抡爹，但你無(wú)法持久、徹底地解決這個(gè)問題芒划，因?yàn)槟銢]有“去根”冬竟。

? ?所以這就是秘密7：當(dāng)大腦和內(nèi)心起沖突時(shí)欧穴，內(nèi)心會(huì)獲勝。我們已經(jīng)知道信號(hào)是從內(nèi)心發(fā)出的—從內(nèi)心中的細(xì)胞記憶發(fā)出—激發(fā)身體出現(xiàn)壓力反應(yīng)诱咏，導(dǎo)致了所有問題苔可。

? ?無(wú)意識(shí)意圖和有意識(shí)意圖

? ?1.對(duì)生活中的大部分事情，人們都有一個(gè)無(wú)意識(shí)的意圖袋狞。所有人都在談?wù)撚幸庾R(shí)中的意圖—這固然很真實(shí)也很重要焚辅，但并非全貌。

? ?2.當(dāng)無(wú)意識(shí)意圖和有意識(shí)意圖沖突時(shí)苟鸯，無(wú)意識(shí)意圖會(huì)獲勝同蜻。

? ?要想通過意志力來(lái)改變事情幾乎是不可能的，因?yàn)闈撘庾R(shí)的力量比意志力強(qiáng)大一萬(wàn)倍早处。他還說(shuō)湾蔓，你得有像“治療密碼”那樣的東西才能改變事情。

? ?內(nèi)心問題就是精神的問題

? ?“治療密碼”盡管是一個(gè)體內(nèi)的物理機(jī)制砌梆，你可以通過物理的方法打開和觸發(fā)默责，但同時(shí)也是一個(gè)精神練習(xí)，你可以用它來(lái)治療內(nèi)心問題咸包。是它代替你原諒了他人嗎桃序？是它消除了你人生的罪業(yè)嗎？當(dāng)然不是烂瘫。那些事情媒熊，只有你和上帝才能做到。

? ? “治療密碼”真正做的坟比，是治療包含著錯(cuò)誤信念的記憶所產(chǎn)生的有害的能量形式芦鳍。這些記憶讓你產(chǎn)生莫名的恐懼，并觸發(fā)體內(nèi)本不該被觸發(fā)的壓力反應(yīng)系統(tǒng)葛账，造成健康問題及其他已知的問題柠衅。

《圣經(jīng)》：“人生的一切問題皆由心生〖眨”你所做的一切都由你的內(nèi)心決定茄茁。當(dāng)我們無(wú)法做我們想做的事，或至少無(wú)法做我們需要做的事去完成生活中的目標(biāo)時(shí)巩割，那這些就是證據(jù)裙顽，證明那些令人傷心的記憶被重新觸發(fā)了，正促使我們?nèi)プ鲎约翰幌胱龅氖滦福凶约翰幌胍南敕ê透惺堋?/p>

? ? 內(nèi)心的首要工作就是保護(hù)你愈犹，讓你身上不再有痛苦甚至致命的事情發(fā)生，尤其是不要再次發(fā)生。這就是為什么當(dāng)內(nèi)心和頭腦起沖突時(shí)漩怎，內(nèi)心總是贏勋颖，因?yàn)樾奶焐淖饔镁褪潜Ｗo(hù)，而途徑是通過激活身體對(duì)壓力的反應(yīng)勋锤。如果壓力反應(yīng)在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候出現(xiàn)饭玲，它就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)莫名的恐懼。如果“心與腦沖突叁执，心會(huì)贏”變成了一種影響我們的健康茄厘、事業(yè)、人際關(guān)系谈宛，或打破我們平靜生活的有害方式次哈，那就是因?yàn)槲覀儍?nèi)心的恐懼洲尊。我們的意識(shí)可能感受不到那種恐懼正歼，但它卻是深深刻入細(xì)胞之中的。如果你想要真心實(shí)意地去生活电爹、去愛恢筝，唯一的方法就是治愈內(nèi)心中的有害記憶哀卫。

? ?身與心之間的聯(lián)結(jié)

? ? 前面，我們說(shuō)到了一些可以稱為“非身體”的東西：記憶撬槽、信念聊训、行動(dòng)、想法恢氯。但是，就是這些記憶鼓寺，這些信念勋拟，這些內(nèi)心問題控制著我們身體的生理機(jī)能。而錯(cuò)誤的信念會(huì)在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候激發(fā)身體的壓力反應(yīng)妈候。這種情況的發(fā)生會(huì)隨著時(shí)間的推移而引發(fā)目前所知的幾乎所有疾病敢靡，會(huì)關(guān)閉我們的細(xì)胞，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)被關(guān)閉苦银，最終給我們帶來(lái)各種各樣的健康問題啸胧。不管是身體問題還是非身體的問題都源自這些內(nèi)心問題，發(fā)源于這些細(xì)胞記憶引發(fā)的有害能量頻率讓身體進(jìn)入的壓力反應(yīng)模式幔虏。

? ?我們可以以這7個(gè)秘密為基礎(chǔ)作一下總結(jié)纺念，即兩個(gè)事實(shí)：

? ?1.要想永久、長(zhǎng)期想括、徹底地解決你的問題陷谱，必須先要治療壓力。

? ?2.要治療壓力，就必須要治療記憶烟逊。導(dǎo)致身體出現(xiàn)壓力反應(yīng)的并非生活中的現(xiàn)實(shí)狀況渣窜，而是我們的錯(cuò)誤信念，我們編碼并儲(chǔ)藏在心中的有害細(xì)胞記憶宪躯。要解決生活中的問題乔宿，你也沒法只靠掩蓋、控制或換一種更積極的態(tài)度來(lái)想問題等方法访雪。你必須從根源入手治療详瑞。這正是“治療密碼”所做的事。

? ? 6分鐘的“通用治療密碼”

確實(shí)有一個(gè)治療密碼對(duì)幾乎所有人冬阳、所有問題都有效蛤虐，也許因?yàn)樗せ盍怂?個(gè)治療中心。這個(gè)“治療密碼”像是一個(gè)“萬(wàn)能密碼”肝陪，可以釋放能量來(lái)治療任何形式的壓力。你只需要花幾分鐘的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)這個(gè)“治療密碼”氯窍，但結(jié)果會(huì)讓你受益終生！記住政供，你也可以對(duì)其他人使用“治療密碼”播聪，甚至是寵物。只要嚴(yán)格遵循指導(dǎo)即可沉眶！

? ?關(guān)于祈禱

? ?“治療密碼”包含了祈禱。在醫(yī)療領(lǐng)域铺坞，祈禱是最廣為研究的行為之一丐一，也一次又一次被證明有輔助治療的效果—即使患者不親自祈禱而是由他人代為祈禱也是如此库车。對(duì)我來(lái)說(shuō)珍坊，祈禱通常都是最先開始做的功課，甚至要放在做“治療密碼”之前〔谵啵“治療密碼”只是一個(gè)工具，就像一把嶄新的神奇的螺絲刀臼予，可以做到其他螺絲刀力所不及的事情缰雇，但它也只是一把螺絲刀而已。最重要的則是你與上帝之間的關(guān)系扯旷，以及你會(huì)怎樣處理這個(gè)問題钧忽。所以我們強(qiáng)烈建議你把祈禱放在首位毯炮，而把“治療密碼”作為過程的一部分。

? ?“通用治療密碼”怎么做

? ? 后面展示了4個(gè)練習(xí)姿勢(shì)耸黑，請(qǐng)按照它們的排列順序依次進(jìn)行桃煎，雙手離身體2~3英寸（5~8厘米），手指放松地指向治療中心崎坊，想象它們?cè)凇鞍l(fā)光”（就像你的指尖是小小的閃光燈聚集到一起）备禀。手指彎曲還是伸直沒有關(guān)系，只要對(duì)你來(lái)講最舒服就好奈揍，只要指尖瞄準(zhǔn)治療中心周邊的區(qū)域曲尸。

指尖離身體2~3英寸的距離有時(shí)甚至比直接觸摸治療中心更有效。它會(huì)在能量中心的入口處創(chuàng)造一個(gè)能量場(chǎng)男翰，讓身體自動(dòng)產(chǎn)生精確的正負(fù)極能量來(lái)用于治療另患。至于為什么能使效果增強(qiáng)：因?yàn)檫@就像火花塞的工作原理一樣《暌铮火花塞是不會(huì)接觸到金屬的昆箕，中間要有一定的空隙，讓電弧從火花塞擊穿空氣打入金屬中租冠。他還說(shuō)如果中間的空隙不夠大就會(huì)出問題鹏倘，因?yàn)榱α烤筒粔驈?qiáng)了。對(duì)“治療密碼”來(lái)說(shuō)也是同樣的道理顽爹。讓手指離身體有一定的距離才能創(chuàng)造所需的極性纤泵，產(chǎn)生更大的力量。

4個(gè)治療中心

1.鼻梁：鼻梁和雙眉中線之間的區(qū)域镜粤。

2.喉結(jié)：就在喉結(jié)處捏题。

? ?3.頜：在頜骨的最后方，頭部?jī)蓚?cè)都有肉渴。（就是我們通常說(shuō)的兩腮附近）公荧。

? ?4.太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴往上一英寸半（3.8厘米左右），向后腦方向一英寸半同规，頭部?jī)蓚?cè)都有循狰。

? ?每個(gè)治療中心都有一個(gè)正常手勢(shì)和一個(gè)休息手勢(shì)，只有喉結(jié)除外券勺。因?yàn)楹斫Y(jié)的正常手勢(shì)就是休息手勢(shì)绪钥。之所以有休息手勢(shì)，是為了讓你把雙手放在身體上休息朱灿，也會(huì)讓你做療法時(shí)更舒適昧识。如同之前提到的钠四，對(duì)正常手勢(shì)來(lái)說(shuō)盗扒，你的指尖對(duì)準(zhǔn)治療中心時(shí)要離身體2~3英寸跪楞。而休息姿勢(shì)，你的指尖對(duì)準(zhǔn)治療中心的頂端侣灶，放在其下方或周圍2~3英寸處甸祭。在做休息手勢(shì)時(shí)，不妨多花幾分鐘時(shí)間褥影。如果你的胳膊虛弱無(wú)力池户，無(wú)法支撐你做足所需時(shí)間，那就試試休息手勢(shì)凡怎，或在胳膊下墊一個(gè)枕頭校焦，或?qū)⒏觳仓鈸卧谧雷由稀＞退隳愕氖制x了中心统倒，還是會(huì)有療效的寨典。你想要得到治療的意念遠(yuǎn)比保持完美的姿勢(shì)更重要。

? ?在做治療密碼之前房匆，心中想著問題耸成，然后給自己的難受等級(jí)打分，等級(jí)從0到10（10即為最難受）浴鸿。這是評(píng)定你所取得的進(jìn)展的最好方法井氢，你會(huì)看到難受水平不斷下降，直到最后降到0或1岳链。

? ?要在一個(gè)安靜花竞、私密的地方做“治療密碼”，因?yàn)槟菢幽憧梢酝耆潘沙枰常瑳]有任何雜念和干擾左胞。

? ?以下就是順序：

? ?1.以困擾你的程度為事情打分。0~10举户，10是痛苦程度最高烤宙。

? ?2.確認(rèn)與你的問題相關(guān)的感受和（或）不健康的信念。

? ?3.記憶追溯：回想你人生中是否在另一個(gè)時(shí)候也有同樣的感受俭嘁，盡管情況完全不同躺枕。我們所尋找的是相同類型的“感受”。用不著絞盡腦汁去想—只是花點(diǎn)兒時(shí)間問問自己人生中是否有過和現(xiàn)在同樣感受的時(shí)候供填。我們要找的是感受上的相似拐云，而不是處境上的。如果你為了即將進(jìn)行的一次醫(yī)學(xué)測(cè)試而感到焦慮近她，你要問的是當(dāng)你年紀(jì)更小的時(shí)候有沒有也曾感受過同樣的焦慮叉瘩，而不是你是否此前也進(jìn)行過醫(yī)學(xué)測(cè)試。要鎖定浮現(xiàn)出來(lái)的最早的記憶粘捎，然后對(duì)它進(jìn)行優(yōu)先治療薇缅。

? ?4.給這段最早的記憶評(píng)分危彩，0~10。也許還有別的記憶泳桦，但是你要找的是最強(qiáng)烈的或出現(xiàn)時(shí)間最早的記憶汤徽，然后先治療它。現(xiàn)在困擾我們的問題之所以會(huì)成為麻煩灸撰，主要就是因?yàn)樗梢赃B接到以前一段未治愈的記憶并由其引發(fā)谒府。當(dāng)你治愈了最早或最強(qiáng)烈的核心記憶之后，其他所有附于其后的記憶都會(huì)同時(shí)被治愈浮毯。

5.說(shuō)出治療的禱文完疫，在其中插入所有你需要解決的問題（“我某時(shí)的記憶”，“我的恐懼”债蓝，“我的**問題”趋惨，隨便什么）

“我祈禱，所有已知和未知的負(fù)面圖像惦蚊，不健康的信念器虾，有害的細(xì)胞記憶和所有身體上的疾病，只要是與（你的問題）相關(guān)的蹦锋，我都可以發(fā)現(xiàn)兆沙、打開并治愈。上帝會(huì)賜予我光芒莉掂、生命和慈愛葛圃，在我的體內(nèi)流傳。同時(shí)憎妙，我也祈禱治療效果成百倍增長(zhǎng)库正。”（這是為了告訴身體將治療作為優(yōu)先的事來(lái)做厘唾。）

? ?6.然后就開始進(jìn)入手勢(shì)練習(xí)褥符，每個(gè)手勢(shì)做30秒，重復(fù)對(duì)不健康信念有治療作用或特別針對(duì)你的問題的“事實(shí)真言”抚垃。當(dāng)你做“治療密碼”時(shí)喷楣，重點(diǎn)不在于負(fù)面的東西，而在于正面的東西鹤树。要確保將4組手勢(shì)全部做完再停下來(lái)（通常有幾個(gè)順序）铣焊。做完整個(gè)“密碼”需要至少6分鐘。要保證做完了全部4組手勢(shì)才能停下罕伯。如果可以曲伊，最好多花些時(shí)間，尤其是當(dāng)你的問題評(píng)分超過5或6時(shí)追他。我們建議的6分鐘已是最少坟募，不能更短了绽榛。

? ?（手勢(shì)1）鼻梁：位于鼻梁和雙眉中線之間的區(qū)域。

? ?（手勢(shì)2）喉結(jié)：就在喉結(jié)處婿屹。

? ?（手勢(shì)3）頜：在頜骨的最后方，頭部?jī)蓚?cè)都有推溃。

? ?（手勢(shì)4）太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴往上一英寸半昂利，向后腦方向一英寸半，頭部?jī)蓚?cè)都有铁坎。

? ?7.做完“治療密碼”后蜂奸，再次給你的問題評(píng)分。當(dāng)那個(gè)最早（最強(qiáng)烈）的記憶已經(jīng)下降到0或1時(shí)硬萍，你就可以接著進(jìn)行下一個(gè)最困擾你的記憶或問題了扩所。

第二部分：如何真正治療健康、情感或事業(yè)問題

立竿見影法：10秒鐘消除環(huán)境壓力

? ? ?要是你能得到好的能量提升效果朴乖，而不用刺激物祖屏，沒有任何花費(fèi)，也沒有刺激效果漸漸消失后的那種疲勞感买羞，還無(wú)須擔(dān)心副作用袁勺，你覺得怎么樣？要是你可以隨時(shí)使用這種“能量提升器”畜普，沒有成本期丰，也不需要購(gòu)買任何補(bǔ)品，一切只需要幾秒鐘的時(shí)間呢吃挑？要是在提升能量之外钝荡，你還可以減少任何負(fù)面情緒，舒緩壓力—而只用不到10秒的時(shí)間呢舶衬？這就是“立竿見影法”能為你做的一切埠通。任何時(shí)候當(dāng)你感到壓力很大，感到需要能量提升逛犹，任何時(shí)候你覺得負(fù)面情緒威脅到了你內(nèi)心的平靜植阴，就花10秒鐘來(lái)應(yīng)對(duì)壓力吧—再說(shuō)一次，不要靠刺激物來(lái)掩飾自己的疲勞圾浅，這只會(huì)讓你的生理壓力水平更高—而是要從根源入手消除它掠手。

? ?找到壓力的根源至關(guān)重要，因?yàn)閴毫?huì)給你的身心帶來(lái)毀滅性的影響狸捕。我們給了你工具從細(xì)胞層面來(lái)舒緩壓力—那種通常被無(wú)意識(shí)引發(fā)的壓力喷鸽。但我們都知道，還有一種是完全能意識(shí)得到的壓力灸拍。我們?cè)賮?lái)看看這種壓力做祝，它是什么砾省，什么時(shí)候以及為什么會(huì)對(duì)人體有害。

? ?回歸的壓力

? ?壓力是當(dāng)你身體面對(duì)某些讓人恐懼或難以承受的情況時(shí)作出的很自然混槐，有時(shí)甚至是很恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)编兄。要勇敢面對(duì)生活的挑戰(zhàn)的話，壓力對(duì)我們而言是必需的声登。當(dāng)你的頭腦認(rèn)為你正處于某種危險(xiǎn)當(dāng)中時(shí)—無(wú)論是精神上還是身體上—壓力就會(huì)出現(xiàn)狠鸳。它的出現(xiàn)是因?yàn)槟愕念^腦認(rèn)為你沒有能力去應(yīng)對(duì)如此緊急的情況。你的身體向各個(gè)系統(tǒng)輸送腎上腺素悯嗓，以便提升你的力量件舵。這就叫做“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)。

? ?遺憾的是脯厨，對(duì)當(dāng)今社會(huì)的人來(lái)說(shuō)铅祸，那種腎上腺素帶來(lái)的提升是身體上的，而且也只能用于身體行動(dòng)合武。如果你不將之用于戰(zhàn)斗或逃跑临梗，不把它消耗光，那么這些腎上腺素就會(huì)留存在你的體內(nèi)稼跳，制造緊張和精神痛苦夜焦。如果壓力太多卻沒有釋放的話，會(huì)讓我們緊繃岂贩，會(huì)內(nèi)耗我們的能量茫经，沒辦法以平衡的狀態(tài)和清醒的思考來(lái)應(yīng)對(duì)日常的各種需要。我們會(huì)時(shí)刻緊張萎津，脾氣暴躁卸伞，疲勞虛弱，還搞不懂是為什么锉屈。我們的日常生活總是被各種各樣的需求荤傲、期望和達(dá)不到的要求堆滿。當(dāng)身體釋放了太多的腎上腺素而無(wú)法消耗掉時(shí)颈渊，我們就會(huì)被拖垮遂黍，免疫系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)低下，出現(xiàn)身體和精神資源的全面損耗俊嗽。

什么程度的事情或狀況能讓人產(chǎn)生壓力雾家，不同的人也不一樣。能給別人帶來(lái)恐懼或讓其難以承受的事绍豁，也許對(duì)你來(lái)說(shuō)并不覺得怎樣芯咧。但即使如此，我們所有人都有無(wú)法面對(duì)的情況和事情。這就是“環(huán)境壓力”敬飒。

? ? 為什么要擔(dān)心壓力過大呢邪铲？

? ? 因?yàn)殚L(zhǎng)期承受壓力是非常危險(xiǎn)的，甚至是致命的无拗，尤其對(duì)我們的健康和幸福來(lái)說(shuō)带到。當(dāng)我們因?yàn)閴毫Χ鵁o(wú)法清醒思考時(shí)，我們的效率就會(huì)降低英染，甚至?xí)e(cuò)誤連連揽惹，這些都會(huì)增加我們的痛苦程度。隨著時(shí)間推移税迷，我們的壓力會(huì)積累到一個(gè)臨界點(diǎn)，到那時(shí)我們的免疫系統(tǒng)就會(huì)被削弱锹漱，我們也就更容易生病箭养。當(dāng)環(huán)境壓力隨時(shí)間積累到一定程度，就會(huì)產(chǎn)生生理壓力哥牍。正是生理壓力引發(fā)了大部分的疾病毕泌。

? ? 正如“戰(zhàn)斗或逃跑”在緊急情況下可以挽救我們的生命，是一種非常重要的反應(yīng)機(jī)制嗅辣。但當(dāng)危險(xiǎn)過去后撼泛，這種身體警報(bào)不應(yīng)該還在持續(xù)拉響。問題就在于人們?cè)凇皯?zhàn)斗或逃跑”狀態(tài)下的平均停留時(shí)間過長(zhǎng)澡谭。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)愿题，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)不可避免的結(jié)果：最終某些地方會(huì)壞掉，顯現(xiàn)出來(lái)就是癥狀蛙奖。一系列癥狀加在一起潘酗，就是疾病。

? ?沒有釋放的壓力就是問題

? ?壓力頻繁累積的效果雁仲，再加上沒有足夠的恢復(fù)時(shí)間仔夺，會(huì)讓身體承受不了。我們身體上最薄弱的部分就會(huì)以某種方式壞掉攒砖。出現(xiàn)的過敏癥或疾病其實(shí)只是表示在壓力下某些薄弱的部分壞掉了缸兔。當(dāng)我們沒有足夠的時(shí)間來(lái)從上一場(chǎng)壓力中恢復(fù)，而下一場(chǎng)壓力又接踵而來(lái)的話吹艇，我們的細(xì)胞就會(huì)持續(xù)保持關(guān)閉的狀態(tài)惰蜜，身體也會(huì)加速衰老，最終就會(huì)早逝受神。

? ?應(yīng)對(duì)環(huán)境壓力的工具

? ?有一些身體上的方法蝎抽，的確能釋放環(huán)境壓力。比如有氧運(yùn)動(dòng)能改善心血管機(jī)能，還有深呼吸和能量醫(yī)學(xué)樟结。而非身體上的方法主要是祈禱和冥想养交，也被證明是行之有效的。

立竿見影法

? ?下面介紹的這個(gè)簡(jiǎn)單方法叫“立竿見影法”瓢宦。實(shí)際上是綜合了所有緩解壓力的有效元素—身體上的碎连、非身體上的—融合而成的一個(gè)強(qiáng)效方法。它只需要花上10秒鐘就能做完驮履！

? ? “立竿見影法”第一次將目前已知的最能有效緩解壓力的身體及非身體的方法相結(jié)合鱼辙。在短短10秒鐘的時(shí)間里你就會(huì)感受到明顯的效果，堪比30~60分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)玫镐、深呼吸或冥想倒戏。

? ? 當(dāng)你感覺自己能量不足或承受了壓力時(shí)，就可以使用“立竿見影法”恐似。它會(huì)中斷壓力反應(yīng)杜跷，這樣你的身體就不會(huì)累積壓力，而是會(huì)將其清除矫夷，讓你保持平衡狀態(tài) 你在有需要時(shí)可隨時(shí)做 ?“立竿見影法”葛闷，但至少一天3次。

? ?“立竿見影法”步驟如下：

? ?1.給你的壓力評(píng)分双藕。當(dāng)你開始做“立竿見影法”時(shí)淑趾，集中精力去感受你在那天或那一刻感受到的壓力的總體水平浪南。緊張感有多強(qiáng)囤攀？程度有多大礁扮？你感覺受它多大影響按傅？你與他人的關(guān)系受了多大影響派敷？你看世界的方式受了多大影響曼追？是不是在身體中的各處都有沥阱？

? ?請(qǐng)你給自己的壓力打分泣崩，0到10分更卒。0就意味著沒有任何壓力等孵，而10則意味著壓力達(dá)到無(wú)法承受的地步。這對(duì)你而言是一個(gè)非常有幫助的工具蹂空。當(dāng)你事先給壓力評(píng)分俯萌，然后做完“立竿見影法”后再次評(píng)分，你就可以測(cè)量自己減輕壓力的效果了上枕。你就知道要不要繼續(xù)做咐熙，讓你的壓力水平更低。當(dāng)做完“立竿見影法”后辨萍，你就會(huì)知道你的總體壓力水平降低了棋恼。

? ?2.將你的手掌以舒服的姿勢(shì)放在一起返弹。你可以十指交叉做一個(gè)祈禱的姿勢(shì)，其他姿勢(shì)也可以爪飘，只要你的手掌是放在一起的义起。

? ?3.集中意念，想著你想要清除出身體的壓力——身體上的或精神上的师崎。

? ?4.進(jìn)行10秒鐘強(qiáng)有力的呼吸：

? ??用“腹式呼吸法”快速有力地呼吸默终。用嘴有力地吸氣、呼氣犁罩。使用你的橫膈膜齐蔽，這樣你的腹部就會(huì)隨著吸氣鼓起，隨著呼氣收入床估。如果你有些頭暈的話含滴，還是要保持這個(gè)呼吸的方式，只是強(qiáng)度可以有所降低丐巫。

? ??在你做強(qiáng)有力的呼吸時(shí)谈况，想象一些積極正面的東西⌒可以是壓力離開身體的樣子鸦做，或是一幅安靜祥和的場(chǎng)景励烦，或是任何與壓力相反的谓着、可以取代壓力的事。舉個(gè)例子坛掠，如果你感到很生氣赊锚，你可以在心里說(shuō)“耐心”或“平靜”。這可以算是方法中“冥想”的那部分屉栓。

? ? 我們建議你一天做3次舷蒲。不過就算你一天只做一次，也會(huì)看到效果友多。但是牲平，如果你想要快速減少即時(shí)壓力，降低壓力的總水平域滥，那我們還是強(qiáng)烈建議你每天做3次纵柿、4次甚至更多次。畢竟它只需要花幾秒鐘的時(shí)間启绰，但卻會(huì)給你一個(gè)完全不同的感受昂儒！

? ?你也許會(huì)奇怪為什么這樣一個(gè)簡(jiǎn)單、快速委可、易行的方法減輕壓力的效果可以和幾十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)和冥想的效果相當(dāng)渊跋。下面就是它的工作原理。

? ? 呼吸的力量

? ?“立竿見影法”使用的是一種呼吸的技巧，叫做“強(qiáng)力呼吸法”拾酝。正是這種強(qiáng)力呼吸法讓你可以中斷壓力的循環(huán)燕少，而且?guī)酌腌姷臅r(shí)間就能有類似幾十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)和冥想的效果。物理學(xué)中的慣性定律表述道：“除非有足夠的能量微宝，否則改變不會(huì)發(fā)生棺亭。”而強(qiáng)力呼吸法就可以在體內(nèi)創(chuàng)造大量的力量蟋软。在這個(gè)過程中镶摘，強(qiáng)有力的呼吸給身體增加了動(dòng)力—充滿能量的氧氣和身體運(yùn)動(dòng)。就像風(fēng)能是地球上的首要能源岳守，我們的呼吸就相當(dāng)于身體中的風(fēng)能凄敢。就算你只進(jìn)行強(qiáng)呼吸，你也會(huì)有舒緩湿痢、放松的感覺涝缝。你的情緒也會(huì)更平和。

? ? 習(xí)慣性的淺呼吸是慢性壓力的一種表現(xiàn)譬重。淺呼吸由某些讓我們震驚或警惕的事情引起拒逮，最后演變成了一種習(xí)慣。慢性淺呼吸的人臀规，仿佛一直生活在恐懼焦慮的狀態(tài)下滩援。

? ? 在《意識(shí)呼吸》一書中，蓋爾?亨德里克博士寫道：“當(dāng)某種非常痛苦的情緒來(lái)臨時(shí)塔嬉，我們的第一反應(yīng)就是停止呼吸玩徊。這是由神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)的一種保護(hù)性的‘戰(zhàn)斗或逃跑’反應(yīng)。之后很快你的身體就會(huì)被大量的腎上腺素淹沒谨究，而控制血液循環(huán)的交感神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)參與進(jìn)來(lái)恩袱，讓你的心臟跳得更快，血液流動(dòng)更快胶哲∨纤”短促的淺呼吸正是這種反應(yīng)的后遺癥。有些人甚至在應(yīng)對(duì)一些小事時(shí)也會(huì)習(xí)慣性地屏住呼吸鸯屿。所有的淺呼吸都會(huì)減少我們吸入的氧氣量澈吨，也減少我們排出的二氧化碳量，這會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞層面的壓力碾盟。

? ?將注意力放在呼吸上棚辽，一天幾次，這會(huì)讓你更加注意自己的呼吸情況冰肴。強(qiáng)力呼吸法中的腹式呼吸會(huì)讓你的身體感受到呼吸得很滿很深入的感覺屈藐。這樣當(dāng)你集中精力消除壓力或感受平靜時(shí)榔组，就會(huì)不由自主地進(jìn)行深呼吸。當(dāng)你持續(xù)練習(xí)“立竿見影法”時(shí)联逻，即使在兩次練習(xí)的間歇搓扯，你也會(huì)更深入地呼吸。 “立竿見影法”會(huì)漸漸增加你的肺活量包归，不但會(huì)促進(jìn)健康锨推，還會(huì)延年益壽。

? ?定期使用 “立竿見影法”的效果還有：

? ?* 刺激心血管系統(tǒng)

? ?* 增加攜氧量

? ?* 清除體內(nèi)的二氧化碳等廢物

? ?* 通過增加內(nèi)分泌系統(tǒng)的能量公壤，來(lái)刺激免疫系統(tǒng)

? ?* 改善淋巴系統(tǒng)的功能

? ?冥想

? ?在你做“立竿見影法”時(shí)换可，在盡力將體內(nèi)的壓力移除的部分有一個(gè)簡(jiǎn)單的“冥想”環(huán)節(jié)。將強(qiáng)力呼吸與集中意念（集中精力把壓力排出體外）相結(jié)合厦幅，是“立竿見影法”能保持?jǐn)?shù)小時(shí)效果的部分原因沾鳄。在此過程中，你是在用呼吸的力量來(lái)增強(qiáng)意念的力量确憨，再將之運(yùn)用到你的身體和頭腦上译荞。

? ? 研究證明冥想可以緩解壓力，能增強(qiáng)人的生理和心理的總體健康水平休弃。研究發(fā)現(xiàn)冥想可以讓人的腦電波進(jìn)入*狀態(tài)吞歼，讓意識(shí)處于放松、平靜的狀態(tài)塔猾，以提升治療效果篙骡。同時(shí)，定期冥想可以讓血液中的荷爾蒙和其他化合物等能顯示壓力狀態(tài)的東西逐漸減少桥帆。冥想的基本定義就是一種精神上的沉思形式医增。通過運(yùn)用多種技巧慎皱，數(shù)千年來(lái)人們已將冥想作為一種提升自己精神敏銳度的工具老虫。

? ?但冥想無(wú)須有一個(gè)精神上的目標(biāo)。整個(gè)冥想的目的可以很簡(jiǎn)單茫多，就是將大腦從壓力模式調(diào)為平靜模式祈匙。“立竿見影法”將冥想納入其中天揖，通過刺激大腦特定的區(qū)域夺欲，誘使其進(jìn)入一種“放松反應(yīng)”。冥想可以讓一個(gè)人的大腦活動(dòng)從右前額葉皮層（壓力下會(huì)更活躍）轉(zhuǎn)移到左前額葉皮層（安靜時(shí)會(huì)更活躍）今膊。這個(gè)轉(zhuǎn)移不但減少了壓力的負(fù)面效果些阅，還減少了輕度抑郁和焦慮的可能性。冥想可以增加前額葉皮層的神經(jīng)電流活動(dòng)斑唬，降低焦慮感市埋，也會(huì)讓人處于更積極的精神狀態(tài)黎泣。冥想也會(huì)減少腦扁桃體的活動(dòng)量，而腦扁桃體正是大腦產(chǎn)生恐懼反應(yīng)的地方缤谎。換句話說(shuō)抒倚，冥想可以將我們的注意力從恐懼和焦慮轉(zhuǎn)移到平靜上。在你做“立竿見影法”時(shí)坷澡，想象著那些壓力離開你的身體的樣子托呕，或是腦海中展示一幅安寧祥和的畫面，此時(shí)你的腦電波就會(huì)從充滿壓力轉(zhuǎn)向平靜频敛。

? ?能量醫(yī)學(xué)：使用雙手

? ?你應(yīng)該從“治療密碼”中已學(xué)到项郊，雙手是有治療力量的。當(dāng)你將雙手的手掌放在一起時(shí)斟赚，你就是在用手中的能量去減緩壓力呆抑。這是一個(gè)簡(jiǎn)單卻強(qiáng)大的技巧，可以大大增強(qiáng)減壓效果汁展。

“立竿見影法”和“治療密碼”一起使用

單單使用“立竿見影法”只能移除表面壓力鹊碍，此時(shí)就應(yīng)該使用“治療密碼”來(lái)深入治療導(dǎo)致身體出現(xiàn)如此反應(yīng)的細(xì)胞記憶和錯(cuò)誤信念了。當(dāng)我們用“立竿見影法”清除了環(huán)境壓力后食绿，我們就相當(dāng)于清除了攔路的阻礙侈咕，為“治療密碼”的使用創(chuàng)造了基礎(chǔ)。其實(shí)器紧，在使用了“立竿見影法”后耀销，你會(huì)發(fā)現(xiàn)做一切事都變得更容易了。只用10秒鐘的時(shí)間铲汪，它就可以為進(jìn)一步治療清除掉一大部分阻礙熊尉。

如果我們?cè)谧觥爸委熋艽a”的同時(shí)不必與環(huán)境壓力作斗爭(zhēng)的話，那療效就會(huì)來(lái)得更快掌腰、更好狰住。換句話說(shuō)，“治療密碼”和“立竿見影法”功能不同卻又相互彌補(bǔ)齿梁。想要得到最佳的治療效果催植，你需要二者兼修。

建議你一天做3次“治療密碼”勺择，再一天3次去做10秒鐘的“立竿見影法”创南。加起來(lái)每天總共要花的時(shí)間也只有18分半—如此小的投入，卻可以帶來(lái)如此大的效果省核，對(duì)你的健康稿辙、關(guān)系和事業(yè)都大有益處。

現(xiàn)在气忠，你已經(jīng)掌握了應(yīng)對(duì)細(xì)胞壓力和環(huán)境壓力的工具了邻储。它們是如此神奇未桥，如此有用，可以有效地幫你從根源上消除壓力芥备。當(dāng)然冬耿，要過上平衡、健康的生活萌壳，我們認(rèn)為還要具備一些要素亦镶。

過上平衡、健康的幸福生活袱瓮，下面還有一些重要的建議：

靈魂

要過上健康生活缤骨，首要也是最重要的一點(diǎn)就是與上帝的關(guān)系。實(shí)際上尺借，我們認(rèn)為如果你治愈了自己的人生卻沒有和造物主建立起愛的關(guān)系绊起，你就永遠(yuǎn)沒辦法擁有你最需要的東西—無(wú)條件的愛。所以我們鼓勵(lì)你去尋找上帝以及他對(duì)世間萬(wàn)物的深愛燎斩∈幔“治療密碼”可以從身體上和精神上治愈你，它可以讓你此生獲得諸多成功栅表，但是對(duì)你最終的路途卻毫無(wú)助益笋鄙，而最終的目標(biāo)才是最重要的。所以我們建議你不要忽略這一步怪瓶。

生活方式萧落。

除了做“治療密碼”和“立竿見影法”之外，你還需要建立一種健康的生活方式洗贰。多吃水果蔬菜找岖，注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)多休息敛滋，多花時(shí)間和你愛的人在一起许布！等等。

意識(shí)沖突矛缨。

如之前所說(shuō)爹脾，意識(shí)沖突就是指你一直違背自己的信念生活帖旨。這是讓治療變慢的首要原因箕昭，因?yàn)樗a(chǎn)生了持續(xù)的壓力。如果你做了“治療密碼”和“立竿見影法”并沒有得到理想的效果解阅，就好好檢查一下自己的內(nèi)心落竹，看看有沒有意識(shí)沖突。發(fā)現(xiàn)問題的話及時(shí)解決货抄，讓其成為你用“治療密碼”解決的重點(diǎn)問題述召。

自言自語(yǔ)朱转。

這就是我們所說(shuō)的“種下腐爛的種子”。研究結(jié)果顯示积暖，人們自言自語(yǔ)時(shí)平均每分鐘會(huì)說(shuō)出1300個(gè)單詞藤为。這些單詞就像畫筆，能在內(nèi)心中畫出圖畫夺刑。而我們自言自語(yǔ)的這些想法會(huì)被我們當(dāng)做種子種在心里缅疟，等待其開花結(jié)果。

如果你在做“治療密碼”或“立竿見影法”時(shí)也不斷地將這些新的有害圖像和信念種植在內(nèi)心中遍愿，那你顯然是在“將桶裝滿”并抵消治療效果存淫。要有意識(shí)地多想想事實(shí)、愛沼填、對(duì)自己與他人的尊重桅咆，還有其他對(duì)治療有所幫助的事情上。你今天種下的東西所結(jié)出的果子你會(huì)喜歡嗎坞笙？如果不喜歡岩饼，那就開始種植好的種子吧！從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看薛夜，這將非常有益忌愚。

你現(xiàn)在所擁有的“治療密碼”、“立竿見影法”已經(jīng)足夠你在接下來(lái)的人生中應(yīng)對(duì)內(nèi)心問題和環(huán)境壓力的了却邓。

對(duì)于“治療密碼”來(lái)說(shuō)硕糊，每天最少2~3次，每次最少6分鐘腊徙。

應(yīng)對(duì)環(huán)境壓力的話简十，就做“立竿見影法”，可根據(jù)需要隨時(shí)做撬腾，或每天做3~4次螟蝙。

“我們是在完成上帝交給的任務(wù)！”

請(qǐng)你在讀過后民傻，在知道“治療密碼”胰默、“立竿見影法”和“內(nèi)心問題探測(cè)儀”是如何使用之后，請(qǐng)把這本書介紹給需要的人吧漓踢。把這個(gè)方法教給你的朋友們牵署。如果“治療密碼”和“立竿見影法”真的對(duì)你有所幫助，那就告訴其他人吧喧半！請(qǐng)幫助把“治療密碼”傳播到世界各地奴迅。

我們都需要它，上帝知道的挺据！

愿上帝保佑你取具，并指引你走上治療的旅程脖隶！

結(jié)語(yǔ)：關(guān)于我們及我們的信仰

這些年來(lái)我們?nèi)ミ^無(wú)數(shù)的宣講會(huì)、演講和講習(xí)班暇检。我們讀研時(shí)也讀過成百上千本書产阱，有的是為了學(xué)業(yè)，有的只是出于樂趣块仆。所以我們十分感謝會(huì)議的主持人能分享他們的信仰心墅，尤其是他們的世界觀和對(duì)于神明的認(rèn)識(shí)。

我們想榨乎，你也許會(huì)想要知道我們的信仰怎燥。

簡(jiǎn)單說(shuō)吧，我們都是耶穌的追隨者蜜暑。我們只相信唯一的上帝铐姚、他的兒子耶穌、他的與我們共存的圣靈肛捍、還有關(guān)于他的文字—《圣經(jīng)》隐绵。我們相信上帝是宇宙中唯一無(wú)愛不能的—因?yàn)樗褪菒邸Ｎ覀兿嘈诺厍蛏厦恳粋€(gè)人流下來(lái)的每一滴眼淚拙毫，上帝都知道依许，也很在乎。

我（亞歷克斯）從小到大受到的教育是上帝既嚴(yán)厲缀蹄，報(bào)復(fù)心又強(qiáng)峭跳，還很自私……至少在我的記憶中是這樣的。我花了好多年才從這種宗教教育的陰影中走出來(lái)缺前。最終我意識(shí)到《圣經(jīng)》中所描述的上帝并非像我此前被告知的那樣蛀醉。《圣經(jīng)》就像是一封情書衅码。雖然它也包含了能做的事和不能做的事拯刁，但那又怎樣，影碟機(jī)的說(shuō)明書不也是一樣逝段！那些能做的事和不能做的事只是造物主飽含著愛的指導(dǎo)垛玻，告訴你如何生活在愛、歡樂與平靜中奶躯。

我們相信上帝會(huì)給各人分派具體的任務(wù)帚桩，為的就是傳播愛。對(duì)我們來(lái)說(shuō)巫糙，現(xiàn)在所做的這一切首先不是生意朗儒，而是使命。我們相信上帝交予的使命是為了用愛來(lái)幫助那些受傷的人参淹。

現(xiàn)如今醉锄，我們主要的慈善捐助是一個(gè)在南美洲的項(xiàng)目，它所針對(duì)的是2~12歲的流浪兒童浙值，讓他們不再在大街上流浪恳不，給他們一個(gè)溫暖的家，有東西吃开呐，有衣服穿烟勋，教給他們上帝的慈愛，告訴他們回報(bào)的方式筐付。換句話說(shuō)卵惦，這個(gè)項(xiàng)目給了孩子們新的生活。

簡(jiǎn)而言之瓦戚，這就是我們的信仰沮尿。如果你想知道更多內(nèi)容，可以通過www.thehealingcodebook.com來(lái)聯(lián)系我們较解。如果你想知道關(guān)于如何幫助那些流浪兒童的信息畜疾，我們也會(huì)非常高興地回復(fù)你。

謝謝你印衔，愿上帝保佑你啡捶！

亞歷克斯?洛伊德和班?瓊森

今天在線閱讀并整理完畢，為了愛和使命奸焙，我想我應(yīng)該把這本書傳播給更多的人瞎暑。

一位福建泉州的讀者

2012-2-22

推薦一種神奇的能量治療方法——“療愈密碼”

轉(zhuǎn)載http://blog.sina.com.cn/s/blog_71d075ff010123oy.html

分類： 能量療愈

“療愈密碼”發(fā)現(xiàn)者簡(jiǎn)介：亞歷克斯·洛伊德（世界能量療愈導(dǎo)師）。擁有心理學(xué)及自然醫(yī)學(xué)博士學(xué)位与帆。他曾窮極12年幫妻子尋找治愈抑郁癥的方法金顿，后來(lái)在2001年終于發(fā)現(xiàn)了“治療密碼”。從那時(shí)開始鲤桥，他的個(gè)人發(fā)現(xiàn)在全世界掀起了一場(chǎng)治療風(fēng)暴揍拆，來(lái)自90多個(gè)國(guó)家的數(shù)萬(wàn)人都用“治療密碼”治愈了身體上、精神上茶凳、情感上及事業(yè)上的諸多問題嫂拴。

“療愈密碼”是首部量子物理能量療法，它通過調(diào)整身體的能量分布贮喧，修復(fù)潛意識(shí)筒狠，開啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作箱沦。6分鐘/次的“治療密碼”辩恼，能幫助人們將潛意識(shí)中的痛苦記憶注入愛的能量，療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷，擺脫焦慮灶伊、壓力和恐懼疆前。治療密碼不僅治愈了特蕾西（作者洛依德妻子）12年的抑郁癥、班·瓊森的絕癥聘萨，還幫助90多個(gè)國(guó)家數(shù)萬(wàn)人解除了憂郁癥竹椒、癌癥等身心疾病的困擾，可以說(shuō)一種非常神奇的療愈方法米辐。

下面就來(lái)為大家簡(jiǎn)單的介紹一下“通用療愈密碼”的基本用法：

先說(shuō)一下治療密碼的手勢(shì)琼富，五根手指之間并攏届良，形成一個(gè)小的簇硅急，如下圖所示禀忆。手指彎曲或者伸直都可以，只需要放松的指向治療中心即可狸页。

接下來(lái)說(shuō)一下通用療愈密碼的四個(gè)穴位也叫做治療中心：

鼻梁：鼻梁和雙眉中線之間的區(qū)域锨能。（就是我們通常說(shuō)的第三眼附近。）

喉結(jié)：就在喉結(jié)的地方肴捉。

下頜：頜骨最后方腹侣，頭部?jī)蓚?cè)各有一個(gè)。（就是我們通常說(shuō)的兩腮附近）齿穗。

太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴向上3.8厘米左右傲隶，向后腦部分3.8厘米左右，頭部?jī)蓚?cè)各有一個(gè)窃页。（這里可以不那么精確跺株，只要對(duì)準(zhǔn)那個(gè)區(qū)域就可以了。）

鼻梁和喉結(jié)的地方脖卖，兩手并攏對(duì)著治療中心乒省，下頜和太陽(yáng)穴兩手分別對(duì)準(zhǔn)左右治療中心。

下面說(shuō)一下使用方法：

療愈密碼需要在一個(gè)安靜的畦木，不受打擾的環(huán)境當(dāng)中完成袖扛，這樣你才能放松身心，讓情緒自然的流動(dòng)十籍，療愈的效果才會(huì)更加明顯蛆封。

1.打分。開始療愈之前勾栗，心中想著自己的問題惨篱，然后可以給自己的難受程度打一個(gè)分，從0到10（10為最難受的狀態(tài)）作為標(biāo)尺围俘。打分是一個(gè)評(píng)定自己的療愈效果的最好方法砸讳，也是最直觀的方法琢融，你可以看到自己的難受程度在逐級(jí)下降直到降為0分或者1分。

2. 確定與你的問題有關(guān)的感受或者不健康的信念簿寂。

3. 回憶追溯是否在更早的時(shí)候經(jīng)歷過類似的“感受”的事件漾抬，這里需要注意是感受相似的，而不是事件相似陶耍，我們需要找到的是事件的原型奋蔚，然后優(yōu)先療愈它她混。

4. 給這個(gè)最早最強(qiáng)的事件打分烈钞，療愈這個(gè)最早最強(qiáng)烈的核心事件，與其相關(guān)的其后的其他事件自然也可以得到連帶性的療愈坤按。

5. 開始治療密碼療愈的過程毯欣。

首先要說(shuō)的是祈禱詞部分。

祈禱詞：“我祈禱所有和_______(你所關(guān)注的這個(gè)問題)有關(guān)的知道的和不知道的負(fù)面圖像臭脓、不健康的想法酗钞、破壞性的細(xì)胞記憶和所有的身體問題都將被找到、打開和療愈徹底来累，并請(qǐng)上帝以光和愛注滿我的內(nèi)在砚作。我同時(shí)也祈禱這次療愈的效果將得到成倍的增強(qiáng)∴谒”

完成祈禱詞之后葫录，正式進(jìn)入治療密碼階段。這一部分需要按照給出的順序依次進(jìn)行领猾，通用療愈密碼的手勢(shì)順序就是上面給出的鼻梁——喉結(jié)——下頜——太陽(yáng)穴這樣的四個(gè)順序米同，然后一輪一輪持續(xù)做下去。

做手勢(shì)過程中摔竿，雙手離開身體5-8厘米（大概就可以）面粮，手指放松的指向治療中心。每個(gè)手勢(shì)在每個(gè)治療中心上至少保持三十秒继低，確保每次需要把四個(gè)位置都做完才能停下來(lái)休息熬苍，整個(gè)過程至少需要六分鐘，如果是重大創(chuàng)傷性事件或者內(nèi)在感受非常深（打分在5分以上的時(shí)候）的事件還需要更多的時(shí)間來(lái)完成療愈袁翁。

6. 治療完成之后再回來(lái)給這個(gè)感受打個(gè)一個(gè)分?jǐn)?shù)柴底，看看療愈的效果如何，如果分?jǐn)?shù)依然很高說(shuō)明還需要繼續(xù)做下去梦裂，直到分?jǐn)?shù)降到1或者0為止似枕。

下面說(shuō)一下療愈過程需要注意的幾點(diǎn)：首先是祈禱部分可以說(shuō)是非常關(guān)鍵的，它絕不是可有可無(wú)的幾句話而已年柠。用洛伊德的話說(shuō)凿歼，治療密碼本身只是一個(gè)工具褪迟，也許它比其他工具好用，但那只是一個(gè)工具而已答憔，真正關(guān)鍵的是你與上帝的關(guān)系味赃，以及你怎樣處理這個(gè)關(guān)系的問題。所以這里我們也建議大家也把祈禱作為首位虐拓，而把療愈密碼作為過程的一部分心俗，這樣你會(huì)收到更好的效果。

再有做手勢(shì)的時(shí)候因?yàn)殡p手要離開身體一段距離蓉驹，做這些手勢(shì)是很容易感覺到疲憊的城榛，可以墊一個(gè)墊子或者把胳膊放在桌子上作為支撐，這樣能夠堅(jiān)持的時(shí)間比較長(zhǎng)态兴，效果也會(huì)更好狠持。即使手勢(shì)稍微偏離治療中心，或者離開距離不說(shuō)那么精準(zhǔn)瞻润，療愈也還是會(huì)發(fā)生的喘垂，因?yàn)槲覀儍?nèi)在想要得到療愈的信念，我們想要請(qǐng)上帝以光和愛注滿我們內(nèi)在的信念才是最重要的绍撞，這要遠(yuǎn)比精準(zhǔn)的去測(cè)量和對(duì)準(zhǔn)位置要重要得多正勒。

還有一點(diǎn)我個(gè)人認(rèn)為也很重要的就是，我們的內(nèi)在要保持感恩傻铣，尤其是療愈結(jié)束之后章贞，對(duì)療愈能量的感恩，對(duì)上帝（或者你喜歡用其他詞匯比如神矾柜，上天阱驾，源頭等等）的感恩，這種感恩的力量能夠把我們的能量引向正面怪蔑，而這對(duì)療愈來(lái)說(shuō)是非常重要的里覆，我們療愈是為了把焦點(diǎn)集中在正面的事情上，而不是負(fù)面的干擾上缆瓣，持續(xù)的保持感恩的心態(tài)能夠調(diào)整我們的焦點(diǎn)喧枷。

下面再談一下我個(gè)人自我應(yīng)用療愈密碼以及應(yīng)用這種方法帶個(gè)案的一些體會(huì)和感受，我感覺療愈密碼的效果還是非常好的弓坞，療愈的能量非常巨大隧甚，在使用過程中我一直可以感受到強(qiáng)烈的能量流動(dòng)，而療愈的層面也非常的深入渡冻。以最近的療愈為例戚扳，上次身體療愈課程過后很多內(nèi)在深層的東西都被激發(fā)出來(lái)了，能量一直自動(dòng)在幫助我打開脈輪族吻，但是走到太陽(yáng)神經(jīng)叢的時(shí)候卡住了帽借，所有低自我價(jià)值感的情緒都冒了出來(lái)珠增，我當(dāng)天就應(yīng)用了通用治療密碼給自己做了療愈，過程中明顯感覺到胃部的能量一直在走砍艾，最后下腹部的能量也跟著在動(dòng)蒂教，療愈進(jìn)行了一個(gè)多小時(shí)，結(jié)束的時(shí)候感覺整個(gè)上下腹部?jī)蓚€(gè)脈輪中卡住的能量完全紓解開了脆荷，非常的通暢和舒服凝垛。而在我?guī)€(gè)案過程中應(yīng)用療愈密碼處理了很多問題感覺也非常不錯(cuò)，大家的反應(yīng)也普遍比較好蜓谋，通用療愈密碼可以說(shuō)能夠快速的平衡我們的情緒梦皮，處理一些困擾我們很深的問題。另外療愈密碼也還有很多其他的變式孤澎，Amanda會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候有選擇性的分享可以自我完成療愈的部分給大家届氢。

下面我給出一位朋友做了療愈密碼之后的反饋給大家作為一個(gè)分享,以后還會(huì)陸續(xù)的登出大家的使用心得和感受欠窒，以便大家作為參考覆旭。

感恩上天經(jīng)由洛伊德傳遞了這樣神奇的療愈方法給我們，祝福每一個(gè)人都得到療愈岖妄！感恩型将！

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不能原諒的療癒密碼處方

今天為大家介紹的是療愈密碼的一個(gè)重要組成部分——不能原諒的密碼。歡迎大家嘗試這種神奇的能量療法荐虐，并踴躍給出反饋給我們七兜，也可以幫助大家更好的運(yùn)用這個(gè)方法。

療愈不能原諒的限制性想法是整體療愈中必不可少的一部分福扬。醫(yī)生腕铸，治療專家，牧師以及各種類型的療愈師都告訴我們他們已經(jīng)看到各種各樣的疾病都是因內(nèi)在的不能原諒而造成的铛碑。并不只是我個(gè)人觀察到這樣的事實(shí)狠裹，如果我們不能看到一些重大疾病的背后的不能原諒的根源，這些疾病就很難得到有效的根治汽烦。

這個(gè)不能原諒的密碼是通過療愈那些阻礙你去寬恕的畫面和記憶而達(dá)到原諒的目的涛菠，它也可以用來(lái)解除其他人不能原諒的限制性想法。原諒不是給其他人找借口撇吞，而是意味著放棄懲罰他們的機(jī)會(huì)俗冻。原諒使你從巨大的負(fù)面能量當(dāng)中釋放出來(lái)。如果你的生活中需要跟其他人之間的關(guān)系回歸到正確的位置上牍颈，那么這個(gè)不能原諒的密碼將會(huì)給你帶來(lái)幫助迄薄。然而療愈這些畫面和記憶，并不能代替那些去改變自己的行為使之回歸到正確位置上的行動(dòng)煮岁。

下面給出具體的療愈的步驟

可選擇的步驟：

1.列出你頭腦中出現(xiàn)的關(guān)于過去或者現(xiàn)在的不能原諒的議題讥蔽。確定誰(shuí)是參與其中的死姚，誰(shuí)是不能原諒的，你或者對(duì)方勤篮，或者你們雙方都是如此都毒？包括你與上帝之間的任何不能原諒的議題。

2.當(dāng)你想到任何一個(gè)議題的時(shí)候碰缔，列出你的感受清單账劲。

3.從0到10（10表示最不安的極限）給自己的不安程度打分。

4.選擇那個(gè)不適程度最高的議題金抡。

5.回溯關(guān)于這個(gè)議題的圖像和記憶瀑焦。

如果這包含了那些困擾你最深的議題，那么進(jìn)入第二階段之前請(qǐng)首先完成上面的五步梗肝。

6.選擇一個(gè)或者多個(gè)“正向肯定語(yǔ)句”榛瓮，它們可以修正你聚焦于這個(gè)議題的錯(cuò)誤的信念，不健康的想法或者負(fù)面情緒巫击。你可以自由的改寫我們下面給出的語(yǔ)句禀晓，或者寫出更精確的適合你的個(gè)人情況的語(yǔ)句。

必須的步驟：

7.如果上面你沒有完成打分的步驟坝锰，那么此時(shí)再給你要療愈的議題打分粹懒，從0到10（10表示最不安的極限）給自己的不安程度做出一個(gè)標(biāo)度。

8.念出療愈的祈禱文顷级。包括你已經(jīng)意識(shí)到的所有問題——過去的凫乖，現(xiàn)在的，身體上的弓颈，精神上的帽芽，任何在你獲得完全的療愈的過程中可能涉及到的問題。

祈禱文：“我祈禱所有和_______(你所關(guān)注的這個(gè)問題)有關(guān)的知道的和不知道的負(fù)面圖像翔冀、不健康的想法导街、破壞性的細(xì)胞記憶和所有的身體問題都將被找到、打開和療愈徹底橘蜜，并請(qǐng)上帝以光和愛注滿我的內(nèi)在菊匿。我同時(shí)也祈禱這次療愈的效果將得到成倍的增強(qiáng)〖聘＃”

9.做相應(yīng)的療愈密碼跌捆，同時(shí)配合正向肯定語(yǔ)句。記住焦點(diǎn)集中在正向象颖，而不是問題上面佩厚。或者你可以把焦點(diǎn)集中在愛说订，感恩抄瓦，療愈或者與這個(gè)議題有關(guān)的所有美好事物上面潮瓶。或者你也可以僅僅是把焦點(diǎn)集中在你做這個(gè)密碼的時(shí)候出現(xiàn)的那些積極的方面钙姊。

先說(shuō)一下療愈密碼的手勢(shì)毯辅，五根手指之間并攏，形成一個(gè)小的簇煞额，如下圖所示思恐。手指彎曲或者伸直都可以，只需要放松的指向治療中心即可膊毁。

接下來(lái)說(shuō)一下療愈密碼的四個(gè)穴位也叫做治療中心：

鼻梁（第三眼）：鼻梁和雙眉中線之間的區(qū)域胀莹。

喉結(jié)：就在喉結(jié)的地方。

下頜（兩腮）：頜骨最后方婚温，頭部?jī)蓚?cè)各有一個(gè)描焰。

太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴向上3.8厘米左右，向后腦部分3.8厘米左右栅螟，頭部?jī)蓚?cè)各有一個(gè)荆秦。（這里可以不那么精確，只要對(duì)準(zhǔn)那個(gè)區(qū)域就可以了嵌巷。）

鼻梁和喉結(jié)的地方萄凤，兩手并攏對(duì)著治療中心，下頜和太陽(yáng)穴兩手分別對(duì)準(zhǔn)左右治療中心搪哪。

原諒密碼1：１＞兩腮

　 ２＞　太陽(yáng)穴　

３＞　第三眼　

４＞　太陽(yáng)穴　

５＞ 喉結(jié)　

６＞　太陽(yáng)穴

這個(gè)密碼至少需要做3到11分鐘，每天至少1到4次坪圾。

原諒密碼2：１＞太陽(yáng)穴　

２＞　第三眼

3 ＞太陽(yáng)穴　

４＞第三眼　

５＞太陽(yáng)穴　

６＞太陽(yáng)穴　

7 ＞喉結(jié)　

８＞太陽(yáng)穴

這個(gè)密碼至少需要做6到10分鐘晓折，每天至少1到6次。

10.再次回想這個(gè)問題兽泄，并給這個(gè)問題的不適程度從0到10打分漓概。同時(shí)如果你可以回溯到與這個(gè)問題有關(guān)的最早的原始記憶或者畫面，也給它的不適程度打分病梢。

11.如果你的原始議題記憶的分?jǐn)?shù)已經(jīng)下降到了0或者1胃珍，而現(xiàn)在的記憶的不適程度還在2或者以上，那么下次療愈的時(shí)候去回溯找到你與此議題相關(guān)的次原始記憶或者次最強(qiáng)傷害記憶蜓陌，這些是已經(jīng)成為困擾你最強(qiáng)烈的問題了觅彰。

12.如果與此議題有關(guān)的所有不適程度都已經(jīng)降到了0或者1，那么下次療愈的時(shí)候你就可以進(jìn)入一個(gè)新的議題了钮热。

可選擇的正向語(yǔ)句：

我們的不寬容并不能傷害到那些我們拒絕去原諒的人填抬，相反它卻可以傷害我們自己。

原諒其他人可以使我們自己得到療愈隧期。

原諒可以剪斷我們與那些傷害我們的人之間的負(fù)向連接飒责。

寬恕其他人赘娄，我們自己也能得到寬恕。

當(dāng)我去寬恕的時(shí)候宏蛉，并不是在給其他人的錯(cuò)誤行為找借口遣臼，而是放下了想懲罰他們的念頭。

我選擇正確的事物拾并，而且療愈將會(huì)發(fā)生暑诸。

愛和寬恕可以把我從任何的阻礙，困難和痛苦中釋放出來(lái)辟灰。

沒有我的允許个榕，其他任何人都無(wú)法改變和療愈我，而我可以把自己從過去的傷痛中釋放出來(lái)芥喇。

沒人可以拿走我對(duì)一個(gè)情況作出何種反應(yīng)的權(quán)利西采，我愿意一直選擇愛和寬容的態(tài)度。

我無(wú)法控制別人對(duì)待我的方式继控，但是我可以控制自己對(duì)其作出的反應(yīng)械馆。

上帝是愛我的，我也會(huì)一樣愛自己武通。

當(dāng)我選擇寬恕的時(shí)候霹崎，我學(xué)習(xí)站在上帝的角度看待這些問題，我了解了上帝為何會(huì)允許它們發(fā)生冶忱，我也明白了這一切都是最好的安排尾菇。

感恩上帝經(jīng)由洛依德傳遞了這神奇的治療密碼給我們，也感恩洛依德的分享和愛囚枪，祝福每一個(gè)需要幫助的靈魂都得到療愈派诬！

http://blog.sina.com.cn/s/blog_71d075ff010124kn.html

療愈反應(yīng)

(2012-03-02 10:14:48)

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分類： 能量療愈

關(guān)于療愈反應(yīng)的確是被問到最多的話題了，這里Amanda做出了總結(jié)链沼，跟大家分享一下：）

原文地址：療愈反應(yīng)作者：Amanda

從我的角度觀察默赂，也是實(shí)踐的結(jié)果，能量療愈法是完全綠色無(wú)害的方法括勺。但是會(huì)有很多人在用這些方法尤其是EFT的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一系列身體或是情緒上的反應(yīng)缆八，有些的確算不上“愉快”，致使有些人會(huì)疑惑是不是自己用錯(cuò)了疾捍，怎么會(huì)有這么多“更糟糕”的東西跑出來(lái)奈辰，那還不如不釋放好了。其實(shí)拾氓，道理很簡(jiǎn)單冯挎，在這里我用Louise Hay（路易斯海）的話來(lái)回答。我們清理就像是清洗盤中陳年的污垢，第一步肯定是放好多洗滌精和水房官，然后用洗碗布去抹盤子趾徽，這時(shí)盤子是不是看起來(lái)比洗之前更臟？當(dāng)這些污垢完全溶解翰守，再用水清洗孵奶，才還原盤子本來(lái)的潔凈。有意思的是蜡峰，我們不僅僅有一個(gè)盤子了袁，而是每個(gè)人都有一摞的盤子要清理，這個(gè)過程肯定是有些混亂的湿颅，可以說(shuō)是不夠愉快的载绿。清理也是一樣的道理，以前我們感覺不到負(fù)面情緒油航，或是沒有清理后的多崭庸，那是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓抑和抗拒的結(jié)果，通過釋放谊囚，這些抗拒感減輕了怕享，情緒冒出頭來(lái)，人肯定是不會(huì)太好受镰踏，身體也有可能出現(xiàn)一些狀況函筋。那么有些人會(huì)說(shuō)，我寧肯選擇不釋放奠伪，就壓著唄跌帐。呵呵，這樣也行芳来，不過身體在最后肯定會(huì)給你一個(gè)大禮物（病痛或是“疑難雜癥”）含末，這些負(fù)面能量總要找個(gè)出口的嘛。

這里即舌，我簡(jiǎn)單總結(jié)一下做能量療法的療愈反應(yīng)，有些書也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)挎袜，意思是一樣的顽聂，同時(shí)我也分享一下我在做個(gè)案中的一些體驗(yàn)。

反應(yīng)一：嗜睡

由于我們身體長(zhǎng)期處在緊張和焦慮的狀態(tài)盯仪，有時(shí)這種狀態(tài)跟隨我們太久了以至于我們自己都感覺不到這是反常的能量場(chǎng)紊搪，還以為自己很放松。當(dāng)我們用EFT去釋放自己的恐懼與焦慮或是所有與之有關(guān)的情緒時(shí)全景，身體才記起來(lái)什么是放松耀石，這時(shí)身體會(huì)自然的打哈欠，一個(gè)接一個(gè)不間斷的打爸黄，有時(shí)做完會(huì)很想休息滞伟，有些人更夸張揭鳞，直接在釋放時(shí)就去見了周公，呵呵梆奈。這也是潛意識(shí)給的一個(gè)信號(hào)野崇，代表內(nèi)在的能量已經(jīng)開始轉(zhuǎn)化。

反應(yīng)二：流淚

與哭不同亩钟，流淚是通過淚水釋放身體的毒乓梨，而案主本身可能沒有悲傷的情緒，它同時(shí)也代表了頭腦某些化學(xué)物質(zhì)的提升清酥，這可以直接帶來(lái)愉悅的感覺或是頭腦行動(dòng)力的加強(qiáng)扶镀。

反應(yīng)三：身體排氣或是氣體的流動(dòng)

中醫(yī)說(shuō)人有三濁：濁氣、濁水焰轻、宿便臭觉。這是通過敲打讓身體放松并排出負(fù)面情緒時(shí)，內(nèi)在的能量自然流動(dòng)鹦马，濁氣會(huì)自然排出體外胧谈。

反應(yīng)四：回到以前某段時(shí)期的負(fù)面情緒中

這是處理比較深層的問題時(shí)會(huì)碰到的情況。如果你以前有很長(zhǎng)一段時(shí)間都是處在一個(gè)負(fù)面情緒的狀態(tài)中荸频，通過釋放菱肖，這段時(shí)期的能量會(huì)自動(dòng)浮到最表面，看似是你又回到了那段“掙扎”的日子旭从，實(shí)則是身體在消化這些負(fù)面能量稳强。這時(shí)候，不建議自己去處理這些情緒和悦，請(qǐng)尋求專業(yè)療愈師的幫助退疫。

反應(yīng)五：生病

這也是身體在處理負(fù)面的能量。很多時(shí)候我們生病是身體到了無(wú)法忍受的時(shí)候鸽素，給你來(lái)個(gè)大提醒褒繁。但是隨著釋放，這些潛藏在身體里的病痛提早出現(xiàn)馍忽，一般不會(huì)到了無(wú)法挽救的地步棒坏，這時(shí)候適當(dāng)?shù)倪x擇自然療法或是去醫(yī)院看醫(yī)生，同時(shí)找有經(jīng)驗(yàn)的療愈師協(xié)助清理引發(fā)病痛的根源情緒同時(shí)做身體療愈個(gè)案也是必要的遭笋。

反應(yīng)六：莫名其妙的憤怒或是悲傷

我有個(gè)客戶坝冕，做了一次身體個(gè)案回去后自己哭了兩周之久，自己還完全不知道到底為什么會(huì)哭瓦呼。其實(shí)原因不重要喂窟，重要的是打開了能量場(chǎng)，所有卡住的陳年能量都會(huì)以自然的方式得到釋放，這就夠了磨澡。如果身體想哭碗啄，就去哭，想怒罵钱贯，就找個(gè)沒人的地方去打枕頭挫掏。我遇到很多做心靈老師的，由于長(zhǎng)期接觸負(fù)面情緒自己強(qiáng)迫自己去隔離秩命，長(zhǎng)期下來(lái)自己的心輪很堵尉共，體會(huì)不到任何情緒。給她做完一次個(gè)案后人會(huì)開始變得非常暴躁弃锐，看什么都不順眼袄友，自己很奇怪，為什么會(huì)變得這么差霹菊，心靈老師一點(diǎn)都不“靈”了剧蚣。其實(shí)這也是好的，心輪打開了旋廷，你的真相自然就浮現(xiàn)了鸠按，這些情緒不是沒有，而是被你壓的很深饶碘。

反應(yīng)六：嘔吐和打嗝

這也是胃在自行清理的好現(xiàn)象目尖。很多人胃里積壓了太多的焦慮感或是厭惡感，或是有人對(duì)食物上癮扎运，長(zhǎng)期飲食過度瑟曲，通過釋放，這些能量也通過嘔吐或打嗝自行排出體外豪治。我遇到很多的客戶洞拨，一到我這里就開吐，這些都是有著深層問題的人负拟，能量全都卡在胃里烦衣，有時(shí)會(huì)吐到人都攤下來(lái)，只有給走了能量才能站起來(lái)回家掩浙。也有客戶一連打嗝琉挖，幾個(gè)小時(shí)都不停，有時(shí)打嗝的氣體會(huì)有渾濁的味道涣脚，這也是排濁的好現(xiàn)象，不是人們說(shuō)的“不正沉让＃”遣蚀。

反應(yīng)七：不停咳嗽

這和喉嚨有病不同，案主只在個(gè)案中或是釋放中咳嗽芭梯，結(jié)束后就不會(huì)有什么反應(yīng)了。這也是喉輪能量在運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象，有些人會(huì)從咳嗽到嘔吐江场，能量從喉嚨走到胃里曹鸠。

反應(yīng)八：解釋不了的行為

比如說(shuō)突然唱起歌來(lái)，突然大跳累奈，大叫贬派，突然大笑，抽搐澎媒，等等搞乏。這些最好是尋求療愈師的幫助，不建議單獨(dú)做戒努。

反應(yīng)九：夢(mèng)多

這是釋放的好兆頭请敦，夢(mèng)里的釋放能量非常強(qiáng)，夢(mèng)也能提醒我們很多我們漏掉的釋放點(diǎn)储玫。

還有很多的反應(yīng)侍筛，可以說(shuō)一個(gè)人一個(gè)樣，大家有問題可以隨時(shí)給我留言撒穷，也非常歡迎大家分享自己獨(dú)特的體驗(yàn)匣椰。

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