金剛智慧主題盛宴季

時(shí)間：5月17日 周三 晚20:00開始

導(dǎo)師：姚林利老師

主題：你想要的美好苞也，種子寶庫一一十善業(yè)之一

姚老師寄語：在金剛商學(xué)院的初階課程當(dāng)中，最重要的內(nèi)容之一是學(xué)習(xí)十大美好品質(zhì)（10善業(yè)）浆兰，它是生而為人所想達(dá)成五大目標(biāo)最需要掌握的十顆好種子。

接下來十期，姚老師會(huì)在空友群里與大家重溫經(jīng)典对省。并且會(huì)將剛剛在鉆石山靜修中心學(xué)習(xí)的部分內(nèi)容，結(jié)合《能斷金剛》中的46個(gè)商業(yè)問題晾捏，并融入我們現(xiàn)實(shí)生活中的具體案例蒿涎，與大家切實(shí)分享這10顆最重要的威力強(qiáng)大的種子。希望將之植根于大家心中惦辛，落實(shí)于現(xiàn)實(shí)生活的方方面面劳秋，共同造就吉祥美好富足康寧的人間樂園。

十善業(yè)

格西老師在全世界分享人生目標(biāo)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)每個(gè)人有五個(gè)最重大的目標(biāo):氧氣般的金錢,健康的身體,完美的關(guān)系,寧靜的內(nèi)心;成為超級英雄胖齐。

十顆種子會(huì)助力我們實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)玻淑。我們接下來將學(xué)習(xí)到的這十顆最美好的最強(qiáng)大的種子，就將助力我們?nèi)?shí)現(xiàn)所有這些目標(biāo)呀伙。姚老師本人也深切的感受到正是因?yàn)楦S格西麥克老師學(xué)習(xí)到了這些非常落地實(shí)操的方法补履，才感受到了將這些精神領(lǐng)域的東西與我們非常現(xiàn)實(shí)的人生無縫對接的這種特別美妙的感受剿另。

三顆和行為有關(guān)箫锤，四顆和語言有關(guān)，最后三顆和意識(shí)有關(guān)雨女。藉由對待他人的行為語言意思而種下種子谚攒。十顆種子來源于種子法則，格西老師用筆的故事闡述清楚空性的道理氛堕。（講筆的故事一一最重要的秘密鑰匙：空性）空性不是世界是黑洞馏臭，虛幻，空性像這支筆一樣充滿潛能岔擂，對人來說位喂，是一支筆，是我創(chuàng)造出來的乱灵，是我跟人分享筆種下種子而創(chuàng)造的塑崖。如果我想要更多的筆就要多多播種。我們就必須先要把種子種在糧田里才能夠開花結(jié)果痛倚，收獲果實(shí)规婆。那良田是什么呢？良田就是我們身邊其他的人。我們想要得到什么抒蚜，我們就必須先為他人去做掘鄙，這是宗喀巴大師說的。這是因果法則非常重要的理念：空性和種子嗡髓。

第一顆：愛護(hù)生命

我們每一個(gè)人都追求一個(gè)目標(biāo)就是健康操漠，因?yàn)樗且磺腥松篮玫母矗蛡€(gè)人而言饿这，當(dāng)我們說我們要追求現(xiàn)實(shí)的成功浊伙，我們希望擁有金錢擁有事業(yè)，擁有成就擁有權(quán)利擁有愛情长捧，親情嚣鄙，友情，擁有無限的時(shí)間財(cái)富的自由串结，擁有說走就走的旅行哑子，擁有感受幸福的能力等等等等。當(dāng)我們在說著這一切我們想要擁有的東西的時(shí)候肌割。他就想卧蜓。一個(gè)人生賬戶里邊的一個(gè)一個(gè)的零，無論你想要擁有一百萬一千萬一個(gè)億十個(gè)億把敞。

所有那些后邊的零前面必須要有一個(gè)一烦却。有了那個(gè)一無論他是一百一千一萬十萬百萬千萬。那后面的零才擁有了豐富的含義先巴。如果沒有這個(gè)一后面所有的零都不存在了，這個(gè)一是什么呢冒冬，它在我們每個(gè)人的生命的賬戶上這個(gè)一就是健康伸蚯，如果沒有生命的健康。那所有后邊我們想要得到的那一切都會(huì)失去意義简烤，想一想剂邮，如果我們正在生病，如果我們正在被某種病痛折磨横侦。我們無法享受美食挥萌，我們無法盡情的歡笑。我們無法享受那些事業(yè)的成就感枉侧。

退一步說不要說我們自己正在病痛當(dāng)中都無法享受這一切引瀑，如果家里有一個(gè)人，我們的最愛的親人榨馁，有一個(gè)人正在生病憨栽，想一想，我們都會(huì)覺得精疲力盡的痛苦。我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)我們無法痛快的盡情地去享受你其他的那些擁有屑柔。因?yàn)槿绻阕類鄣挠H人正在被病痛折磨的話你所有屡萤。原來可以感到幸福快樂的東西都變得沒有了滋味掸宛。

再來看看我們正在生活的世界死陆。我們很慶幸我們現(xiàn)在生活在和平年代。生活在改革開放的年代唧瘾，我們的物質(zhì)生活極大豐富措译。但是同時(shí)大家也會(huì)看到。我們?nèi)匀幻媾R著戰(zhàn)爭的威脅劈愚，我們也可以通過新聞感受到在這個(gè)世界仍然有那么一些國家地區(qū)和角落有這么多的人瞳遍，他們正在經(jīng)歷著戰(zhàn)爭的威脅，而且這種威脅也迫在眉睫菌羽，也不是說和我們完全無關(guān)的掠械。再來看，越來越多的疑難雜癥注祖，越來越多的這個(gè)進(jìn)入年輕化的這些病毒靶庙，慢性病急性病等等。

我們隨時(shí)可以感受到癌淮，有我們自己或者有我們身邊的人的生命如此的脆弱健蕊，如此的稍縱即逝，我們每一個(gè)人都沒有辦法打保票說明天太陽升起的時(shí)候罩缴，我一定還活著蚊逢。這幾天回到這個(gè)家鄉(xiāng)來拜會(huì)家人和朋友。收到一個(gè)消息箫章，就是有一位三十九歲的朋友烙荷，風(fēng)華正茂，這個(gè)事業(yè)發(fā)展的非常好檬寂，人也非常的開朗终抽，熱愛運(yùn)動(dòng)，家人也非常和諧桶至，夫妻非常相愛昼伴。突然間就是心肌梗死離開了我們。所以遺憾的事情就發(fā)生在我們的身邊镣屹。

健康生命圃郊，這是我們能夠享受這個(gè)世界上所有一切的最基本的保障。所以在十顆最美好的種子當(dāng)中女蜈，起頭就是健康的種子描沟，以如何獲得健康的種子來開篇的飒泻。這也是佛陀當(dāng)年的開示的順序第一顆種子。如果我們能夠去種下第一顆種子吏廉，我們就能夠獲得健康泞遗。

那來看一看我們以前是怎么樣去應(yīng)對關(guān)于健康的問題的∠玻可能朋友們會(huì)回答我說史辙，如果想要獲得健康，當(dāng)然需要健康的生活方式啦佩伤，比如說聊倔。很好的睡眠了，注意健康的飲食生巡，注意做好個(gè)人的情緒管理啊耙蔑，然后吃一些健康的食物，補(bǔ)品孤荣。營養(yǎng)品保健品甸陌，然后去做運(yùn)動(dòng)啊，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等等等等盐股。

但是如果你靜下來仔細(xì)的問問自己钱豁，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)。所有的這些方法其實(shí)都是幾率游戲疯汁，我記得最最好笑的就是我身邊有一些抽煙的親人朋友牲尺。他們就會(huì)這樣反駁我，那你看看某某偉大的人物某某某幌蚊，他們也抽煙抽了一輩子谤碳，他們活到八九十歲。然后你看看某某某溢豆，他根本不抽煙估蹄，但他二三十歲她就得了肺癌死掉了，同樣的格式沫换，老師也舉過一個(gè)例子，他在紐約工作的時(shí)候最铁，給大家上課講能斷金剛的智慧讯赏。在那個(gè)時(shí)候，經(jīng)常來聽課的一位女士冷尉，她說她非常的美麗漱挎，而且非常的健康。每天每天都去健身都去運(yùn)動(dòng)雀哨，然后呢磕谅，也很注重飲食私爷，她每天騎著自己的自行車上下班。但是有一天膊夹。她就是騎著自行車衬浑，突然間不小心車倒下了，而且在車倒下的時(shí)候正好一輛汽車刷一下開過放刨，她如花朵一般的生命就這樣突然間失去了工秩。

所以大家會(huì)看到。我們剛才所說到的进统。我們以前在接觸智慧助币，以前一直篤信的所謂的健康的生活方式，其實(shí)也都是幾率游戲螟碎。

就好像如果我問你說眉菱。在我手上的這個(gè)訂書機(jī)有效嗎，那你一定會(huì)說掉分，如果他裝了訂書釘俭缓，它就會(huì)有效。同樣的道理叉抡，我們所采取的所有的健康的生活方式尔崔，就如同我手里的這個(gè)訂書機(jī)一樣的，如果他沒有裝訂書釘褥民。他就沒有效季春；他裝了訂書釘，這個(gè)訂書機(jī)才會(huì)有效消返。那這個(gè)健康的種子载弄，就是我們?yōu)樗械慕】档纳罘绞剿b上的釘書釘。

讓所有的這些健康的生活方式撵颊，成為定律游戲的那顆訂書釘那顆種子是什么呢宇攻？就是我們要去種下關(guān)愛生命的種子。那什么是關(guān)愛生命的種子呢倡勇？我們每一個(gè)人都是平凡的人逞刷，我們并沒有機(jī)會(huì)每一天或者在我們的這輩子我們都不一定有機(jī)會(huì)去做一些特別轟轟烈烈的偉大的愛護(hù)生命的大事兒。

接下來我就要來談一談跟大家切身相關(guān)的好種子妻熊，首先我來想談?wù)勁钥淝场Ｕ務(wù)勅缤裎乙蠋熯@樣的我們的女性朋友。在我沒有接觸金剛智慧之前扔役。在身邊以及我自己都處于非常愚癡的狀態(tài)帆喇，在年輕的時(shí)候，那我曾經(jīng)有過墮胎的經(jīng)歷亿胸。學(xué)習(xí)了智慧之后就知道當(dāng)精子和卵子在子宮當(dāng)中孕育坯钦，成為一個(gè)生命的胚胎的時(shí)候预皇，他已經(jīng)是一個(gè)生命了。如果我們?nèi)λ⑺浪脑捦竦丁?shí)際上這個(gè)就種下了傷害生命的壞種子吟温。

那這個(gè)壞種子是在愚癡的狀態(tài)下種下的。現(xiàn)在學(xué)習(xí)了智慧之后就知道了路星，所有的因都將成長為果溯街，然后回報(bào)到我們的世界當(dāng)中。如果我們種下保護(hù)生命的種子洋丐，我們就將獲得更多的健康呈昔。如果我們種下過傷害生命的種子，那他就會(huì)威脅到我們自己的身體健康友绝。于是呢堤尾，姚老師在學(xué)習(xí)這個(gè)智慧之后呢，就非常的忐忑迁客。

幸好在智慧學(xué)習(xí)的課堂里頭郭宝。格西老師為我們教授了另外一個(gè)特別有效的工具就是拔除壞種子的四個(gè)步驟。那在拔除壞種的四個(gè)步驟里頭就談到我們要去做與過去種下的壞種子反方向的彌補(bǔ)的動(dòng)作掷漱。但我們過去有做過這種墮胎的這種壞種子的時(shí)候粘室，那現(xiàn)在我們就去反方向的關(guān)愛生命。我們?nèi)ス聝涸喝リP(guān)懷那些孤兒去幫助那些腦癱的兒童卜范，去幫助那些生病的孩子衔统。

這是反方向的彌補(bǔ)的動(dòng)作，同時(shí)姚老師借助這個(gè)互動(dòng)交流會(huì)的平臺(tái)與這么多的學(xué)員海雪，朋友們一起來分享锦爵。愛護(hù)生命保護(hù)健康的好種子。一起來分享這個(gè)傷害生命墮胎的危害奥裸，然后险掀。有機(jī)會(huì)我就會(huì)去勸阻。我身邊的朋友也好湾宙，在空有群里的朋友也好樟氢。這個(gè)學(xué)習(xí)智慧之后，想要去幫助更多身邊的朋友不要去墮胎的朋友也好侠鳄。我們會(huì)盡力去幫助這些朋友埠啃。但我們盡力去幫助他們，希望說服他們不要去傷害這些小生命畦攘。就是在做反方向的彌補(bǔ)的動(dòng)作。

我有一位好朋友grace也是一個(gè)很愛學(xué)習(xí)智慧的十电，有一個(gè)很好的群叫做幸福種子群的群主知押。她跟我分享了一個(gè)他們?nèi)豪锏墓适绿久Ｓ幸惶爝@個(gè)群里頭有一對年輕人在求救，他們在沒有結(jié)婚之前就懷孕了台盯，那么這個(gè)時(shí)候呢罢绽，他們好像還沒有做好完全的準(zhǔn)備踏入婚姻的殿堂，甚至在那個(gè)時(shí)候兩個(gè)人還在一些事情在斗嘴静盅，在糾結(jié)這段感情還要不要繼續(xù)往下走良价，就更加不要說要走進(jìn)婚姻的殿堂了。但是這個(gè)時(shí)候孩子來到了他們的這個(gè)生命當(dāng)中蒿叠。他們就不知道該怎么辦阿明垢，想要把孩子打掉。

那么在群主的這個(gè)幸福種子群的很多群友的大力的熱情的幫助和勸阻下市咽。這對非常有智慧的年輕人真的聽從了勸阻痊银，然后留下了這個(gè)孩子，征求得到了父母的同意施绎，然后結(jié)了婚溯革。而且很神奇的就是這個(gè)孩子，成為了他們感情的非常重要的紐帶谷醉。在孩子孕育和生育的過程致稀，以及現(xiàn)在養(yǎng)育的過程中，他們的夫妻的感情得到了更好的進(jìn)步俱尼。然后他們的事業(yè)也比以前發(fā)展的更加順利了抖单。

他們非常的感謝群主和群員對他們的幫助。我記得一句話号显，他們說的就是群主在勸阻他們墮胎的時(shí)候說的：給生命一個(gè)機(jī)會(huì)臭猜。我們在遇到這種事情的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)說押蚤，我們還沒有準(zhǔn)備好或者我們覺得他來的不恰當(dāng)蔑歌。我們覺得可能會(huì)不要會(huì)更好一些，但是那都是我們一廂情愿的揽碘。而且我們總是會(huì)把事情往壞里面想次屠，但是實(shí)際上我們會(huì)從這個(gè)案例里頭看到一對沒有做好準(zhǔn)備的新人，但是當(dāng)他的們努力的勇敢的去迎接這個(gè)新生命到來的時(shí)候雳刺。他們給了自己劫灶，也給了這個(gè)新的生命一個(gè)機(jī)會(huì)。然后我們會(huì)看到現(xiàn)在如此美妙和幸福的一個(gè)結(jié)果掖桦，一個(gè)開花結(jié)果本昏。

所以我在這里也特別勸請所有有緣聽到這個(gè)錄音的朋友們。如果你需要枪汪，就在任何學(xué)習(xí)能斷金剛智慧的群里頭涌穆，表達(dá)你的想法怔昨，發(fā)出你的這個(gè)求救信號，我們大家一起來想辦法來幫助你宿稀。珍惜每一個(gè)生命啊趁舀，關(guān)愛每個(gè)生命愛護(hù)每一個(gè)生命。給他們機(jī)會(huì)也給自己機(jī)會(huì)祝沸。我想這也是姚老師矮烹，借助這個(gè)平臺(tái)，懺悔我過去所種下的壞種子罩锐。第二奉狈，借助這個(gè)平臺(tái)做反方向的彌補(bǔ)的動(dòng)作，去為過去所犯下的錯(cuò)誤去幫助更多的人不要犯同樣的錯(cuò)誤唯欣。

那這次在鉆石山跟隨格西老師學(xué)習(xí)菩提道次第的這個(gè)教法當(dāng)中嘹吨，有一小段文字，老師把它擴(kuò)展來做了深度的講解境氢，也讓我覺得非常的歡欣鼓舞蟀拷，也是促成我這次要跟大家做十善業(yè)分享的一個(gè)很重要的機(jī)緣，因緣就是老師說萍聊，當(dāng)我們每一次在去做反方向的彌補(bǔ)的時(shí)候问芬。當(dāng)我們每一次克服原來就有的習(xí)氣，然后去種下與之反方向的好的種子的時(shí)候寿桨，那同時(shí)的我們也就會(huì)給到自己一個(gè)機(jī)會(huì)此衅，給到自己一個(gè)保護(hù)不再受過去壞種子的傷害。

舉例說明就是剛才姚老師所做的跟大家分享這個(gè)墮胎的危害亭螟，以及我們怎么樣去保護(hù)生命去幫助這些身邊這些因?yàn)檫@個(gè)不小心計(jì)劃外懷孕的朋友挡鞍，幫助他們鼓勵(lì)他們?nèi)椭粋€(gè)小生命得到來到這個(gè)地球的機(jī)會(huì)的時(shí)候。我們就是在讓自己從舊的壞種子當(dāng)中能夠解脫出來预烙，不在受到他的傷害墨微。

接下來再舉一個(gè)案例，格西麥克老師在他的著作能斷金剛這本書里頭扁掸，四十六個(gè)商業(yè)問題里頭有一個(gè)問題說到：如果我們感覺到自己的身體有生病翘县，有不適感覺到，健康方面出了問題的話谴分。尤其是做老板的做主管的锈麸，如果有正在經(jīng)歷這種感受，正在經(jīng)歷生病的折磨的話牺蹄，那么這里有一個(gè)解藥忘伞。

老師在書中說，你要在你所工作的場所。在你工作的辦公區(qū)域里頭坐下來氓奈，一一地掃描觀察檢查在我所在的這個(gè)辦公區(qū)里頭的動(dòng)機(jī)匿刮。是非常低下的，并不是真正的關(guān)心員工是否在安全的環(huán)境下工作探颈，而僅僅是因?yàn)橄谰忠獊頇z查，如果不檢查工商營業(yè)執(zhí)照就不能夠過關(guān)训措，在這樣低下的動(dòng)機(jī)下伪节，被動(dòng)的去為大家的安全環(huán)境去提供保障。那學(xué)習(xí)智慧之后就知道了：我們每一次為員工的付出绩鸣，每次為了員工的健康安全所付諸的努力怀大。其實(shí)都在種下很好的種子，讓自己獲得健康呀闻，讓他人獲得健康化借。這是一舉多得的善舉，重要的就是我們要覺知我們有更強(qiáng)大的利他的動(dòng)機(jī)捡多。

再來舉個(gè)例子蓖康，在這幾年上課接觸到好些，餐飲行業(yè)工作的老板老板娘垒手，來到我們的課堂學(xué)習(xí)蒜焊，在聽完這個(gè)愛護(hù)生命的種子之后，就有些焦慮和緊張科贬，會(huì)跑過來問問題泳梆，哎呀老師啊，那怎么辦榜掌，我們是做餐飲行業(yè)的我沒有辦法不殺生啊优妙，這個(gè)吃肉還是大部分人的生活習(xí)慣呢，而且他們會(huì)覺得憎账，那個(gè)肉有營養(yǎng)不吃肉就沒有力氣干不了活了套硼。

好，那關(guān)于這個(gè)問題格西老師是曾經(jīng)有過幾次回答鼠哥，正好當(dāng)時(shí)我也在現(xiàn)場熟菲，我跟大家分享一下。當(dāng)時(shí)有一位媽媽就問格西老師朴恳，他說抄罕。我個(gè)人就很接受吃素，而且我現(xiàn)在基本上也吃素于颖。但是我的孩子還很小呆贿，才七八歲，正在長身體的時(shí)候。那這個(gè)孩子很奇怪做入，我也沒有特別要求冒晰，但孩子就特別喜歡吃素。但是我會(huì)有一些擔(dān)心他營養(yǎng)跟不上怎么辦竟块？

格西老師的回答就是說營養(yǎng)從來就不在肉里邊壶运。你看看我，我已經(jīng)六十多歲了浪秘，我從二十歲出頭我就開始吃全素了蒋情，那個(gè)時(shí)候我的那些普林斯頓的同學(xué)們都在勸阻我都會(huì)說，哎呀耸携，你這樣吃素啊棵癣，你身體會(huì)不健康的呀，你營養(yǎng)會(huì)出現(xiàn)問題的呀夺衍，但現(xiàn)在幾十年過去了狈谊，我越來越健康。我活得很好沟沙，我的身材也保持的不錯(cuò)河劝。但是我的那些朋友，很多已經(jīng)死去了矛紫，很多已經(jīng)一身的病啦丧裁，而且很多人已經(jīng)超重的非常厲害了，格西老師語重心長地說含衔，營養(yǎng)從來就不在肉里煎娇，就好像阿司匹林片的有效成分從來就不在那個(gè)藥片里。真正讓你所吃到的東西有營養(yǎng)贪染，能夠滋養(yǎng)你的身體讓你獲得健康和強(qiáng)壯的是種子缓呛。

是我們?nèi)リP(guān)注他人的健康，是我們?nèi)ケＷo(hù)和愛護(hù)生命杭隙，是我們?nèi)ソo與他人強(qiáng)健有力量的支持哟绊，這個(gè)才會(huì)種下種子，讓我們強(qiáng)壯健康痰憎。

我也會(huì)給到這些開餐廳的朋友們一些建議票髓，首先就是盡量的使用凈肉。什么叫凈肉铣耘？就是來到餐廳的時(shí)候洽沟，來到我們面前的時(shí)候，已經(jīng)是一塊一塊的肉蜗细，而不是活物裆操。如果我們自己或者鼓勵(lì)他人去對著一些活的物品怒详。活雞活鴨踪区，甚至有些人對著瀕危動(dòng)物昆烁，我要吃這個(gè)，我要吃那個(gè)缎岗，我要把這個(gè)生命這個(gè)活生生的生命給殺掉静尼，因?yàn)槲乙运脑挕＿@個(gè)種子會(huì)更重传泊，這個(gè)業(yè)會(huì)更重茅郎。那如果是已經(jīng)來到我們這里的已經(jīng)就是一塊塊的肉，而且如果是凈肉或渤，就是它的來源是非常純凈的，甚至還得到過加持的那當(dāng)然就會(huì)更好一些奕扣。這個(gè)是第一個(gè)建議薪鹦。

那么第二個(gè)建議就是，我們從事什么樣的行業(yè)惯豆，其實(shí)也是跟我們的種子相關(guān)的池磁。如果我們的種子改變了我們也會(huì)自然而然的非常輕松，愉快的楷兽。然后進(jìn)入到有利于眾生的有意義的行業(yè)當(dāng)中地熄。

我給他開餐廳的老板們的建議，包括可以在餐廳里頭做一些素食的倡導(dǎo)的工作芯杀。例如我們有些餐廳端考，他會(huì)出版一些宣傳的小雜志，你可以在這些雜志里頭去宣導(dǎo)健康飲食的生活方式揭厚，去鼓勵(lì)更多的人吃素食却特。這是一個(gè)，第二個(gè)筛圆，你可以在餐廳里頭推出一些很好的素食的產(chǎn)品裂明，然后贈(zèng)送給這個(gè)客戶去。同時(shí)我們也可以比如說在一個(gè)月的某些天里頭舉主辦一些這個(gè)素食日或者素食粥太援，然后在這些日子里投推出一些特別好的素食單品闽晦，贈(zèng)送或者是優(yōu)惠給到客戶。所以當(dāng)我們有這樣的意愿去做出改變的時(shí)候提岔，你的餐廳的經(jīng)營模式仙蛉，甚至你在這個(gè)行業(yè)里頭的發(fā)展方向，都會(huì)自然而然的去發(fā)生改變碱蒙。

所以你可不可以在一餐里頭少吃一個(gè)肉菜呢捅儒，這也是一個(gè)方法阿，那么再比如說呀，我這個(gè)一一餐不吃肉不行巧还，一天不吃肉也不行鞭莽，那可不可以一周，然后一天不吃呢麸祷，或者一個(gè)月有兩天澎怒，比如說初一十五，我們吃素放生呢阶牍，就是先從一點(diǎn)點(diǎn)改變喷面，開始，因?yàn)橹灰幸稽c(diǎn)點(diǎn)的改變種子很小走孽，果實(shí)很大惧辈，慢慢的慢慢的。你就會(huì)越來越喜歡素食越來越享受這種健康的生活方式磕瓷。

那么第二點(diǎn)給到我們每一位我們平凡普通的老百姓盒齿。我們既不是餐廳的老板也不是公司的老板。我們也做不了那種從車轱轆下救人的這種壯舉困食，也不是每天能遇上的边翁。那在我們平常的平凡的一天一天的這個(gè)平凡的日子里頭。我們怎么去種愛護(hù)生命的好種子呢硕盹，那這里呢符匾，記住種子法則第二條就是種子很小果實(shí)很大，重要的是我們時(shí)時(shí)刻刻要去記住瘩例。去種關(guān)愛生命的種子的話啊胶，我們總是可以從細(xì)微處去有覺知的種下這些好種子。比如說垛贤，當(dāng)你看到地上有一只筆掉在地上创淡，我們?nèi)炱鹉侵ЧP。你說我為了不要有人滑倒南吮，我撿起這只筆琳彩。那這個(gè)時(shí)候你就這樣一個(gè)小小的起心動(dòng)念，和這個(gè)小小的舉動(dòng)部凑，你就種下了一棵與健康相連接的好種子露乏。那再比如說，我們可以在微信里邊涂邀，我們看到一些跟營養(yǎng)啊瘟仿，健康啊，素食啊比勉，有關(guān)系的好文章劳较。那以前那我們就會(huì)覺得啊驹止，這文章不錯(cuò)發(fā)給大家看看吧，這個(gè)呀观蜗，今天朋友圈還沒發(fā)東西阿臊恋，這個(gè)還可以，那就發(fā)一發(fā)吧墓捻。

這可能是我們以前的起心動(dòng)念抖仅。那你現(xiàn)在知道了，十善業(yè)當(dāng)中的第一顆也是佛陀一開講就先說的第一顆砖第，而且健康如此重要撤卢。所以呢，我一定每一天一定要為他人的健康去種一些好種子梧兼。這個(gè)時(shí)候我看到了這樣一篇文章里邊介紹到素食啊放吩，有什么好處。然后如果吃太多的肉羽杰，會(huì)有什么壞處渡紫，這文章很不錯(cuò)。我要把它轉(zhuǎn)發(fā)給大家鼓勵(lì)更多的人健康的生活方式忽洛。當(dāng)你帶著這樣的覺知去轉(zhuǎn)發(fā)文章的時(shí)候。你就會(huì)種下一個(gè)非常強(qiáng)大的环肘，健康的好種子欲虚。

無論是撿起一支筆，擦干地上的一灘水悔雹，還是在微信里轉(zhuǎn)發(fā)一個(gè)小小的健康的微信复哆，或者為身邊的朋友。介紹他正在被病痛折磨腌零，然后為他介紹一些好的醫(yī)療資訊梯找，安慰正在生病的朋友去看望那些正在生病的兒童。去勸阻那些想要墮胎的朋友益涧，等等等等锈锤。

這些舉手之勞的小事，如果我們帶著覺知帶著對保護(hù)生命闲询，獲得健康的覺知久免，那這個(gè)種子就會(huì)很強(qiáng)大，再加上咖啡冥想的威力扭弧，它就會(huì)為我們帶來一個(gè)更健康的身體阎姥，也會(huì)讓我們所采取的之前說的所有的那些健康的生活方式真正發(fā)揮效用。

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