梟帆分享:
金句:你的現(xiàn)在就藏著最好的未來丧枪。
平衡家庭和工作的3點:
1.在存量里找金礦（自己就是莫大的金礦）
2.不安的時候坐下來寫作（自我療愈的一種方式）
3.領(lǐng)跑到100歲（保持愛學習、愛運動、好心情就沒什么難的）
弗洛伊德曾說:人活一世就要去做2件事，即去愛和去工作。
那就做自己喜歡的事、擅長的事、能幫人的事徘熔。
讓3個動作開啟美好的當下:即變美、變現(xiàn)淆党、撩人成交酷师。
最觸動我的是:觸類旁通，一通百通染乌。從書寫到畫畫再到演講最后到分享變現(xiàn)山孔，這不就是一通百通嘛。
海明教練分享超越99.99%人的九大絕學:
1.打造自己的思維競爭力（讓刻意練習像呼吸一樣）
2.別人的高配成為自己的標配
3.學會讀活書
4.打造值錢的能力=幫人解決問題的能力（利他便是最具有實效性和實操性的做法）
5.10倍速的精進成長（低水平的重復是無效的重復荷憋，如何增強自己快速學習迭代的能力）
6.20字方針:行動起來台颠，大膽假設(shè)，快速迭代勒庄，小心求證串前。（思維破局一切皆有可能）
7.反一律性
8.提升心力的五個維度:
（1）鏈接力
（2）自控力
（3）耐受力
（4）復原力（從負面當中找到益處）
（5）愿景力（心中裝有眾生行動起來才有力量）
海明教練的答疑給了我啟發(fā):
1.用未來的視角看現(xiàn)在的自己（以終為始的眼光）
2.多用堅定性的詞語描述自己（好像、大概之類的詞語表現(xiàn)出來的是不確定性）
3.頭腦中裝的東西太少怎么辦?那就先從背誦開始吧实蔽，有目標的做比天馬行空的想更接近成功荡碾。（為自己已開始行動而欣慰）
感:堅持一個月聽課以來，今天是我最想回聽的一次局装，課程結(jié)束后我的心久久不能平靜玩荠，我知道是內(nèi)在有一種洶涌澎湃的熱血沸騰在沖擊我的身體漆腌，當下那一刻我有一種想要輸出的靈感，可又參雜一些凌亂不知從何開始阶冈。我決定今天在小群里來一個即興演講，順便檢查一下近兩天的背誦情況塑径。
