中午午休,作了一個(gè)長長的夢消约,然而起來后肠鲫,痛苦的感受又向自己襲來,經(jīng)驗(yàn)沒能擰過習(xí)慣或粮。突然發(fā)現(xiàn)中午抑郁的藥沒吃呢导饲,這應(yīng)該因?yàn)樗6t(yī)院沉悶的氛圍氯材,助長了懶性氣焰渣锦,極具誘惑力,淫威下一次次被打敗氢哮,幸虧自己可以出入自由袋毙,否則會(huì)被攻陷!說今天的心情冗尤,高興不來現(xiàn)身听盖,痛苦壓抑存有,沒有一絲精神裂七,度日如年等皆看。
窗外雨在下,憂愁再次加劇背零,臉上自察被憂愁情緒占據(jù)腰吟,感覺自己把一輩子的憂愁提前預(yù)支了。我又堅(jiān)持起“觀呼吸”練習(xí)徙瓶,唯有它才能讓我享受片刻的安寧毛雇。