?全納21天兒童能力訓(xùn)練家庭計(jì)劃第三期涤久！
第1天 科學(xué)父母觀
第2天訓(xùn)練任務(wù)
【肖像記憶參考標(biāo)準(zhǔn)】
3-4歲 介紹2人，介紹兩遍（語(yǔ)速要慢） 然后提問埋市，全部正確通過
4-5歲 介紹3人，介紹兩遍，提問后全部正確通過
5-6歲 介紹4人歇盼，介紹兩遍，提問后全部正確通過
7-8歲 6個(gè)人物 看20秒 家長(zhǎng)任意提問1個(gè)人物
8-9歲 6個(gè)人物 看20秒 家長(zhǎng)任意提問2個(gè)人物
9-10歲 8個(gè)人物 看20秒 家長(zhǎng)任意提問2個(gè)人物
10-11歲 8個(gè)人物 看20秒 家長(zhǎng)任意提問3個(gè)人物
11-12歲 9個(gè)人物 看20秒 家長(zhǎng)任意提問3個(gè)人物
成績(jī):介紹完兩遍完全記得三個(gè)人物
第三期21天全納兒童能力訓(xùn)練
第3天：思維能力訓(xùn)練
任務(wù)：
神奇的圓形：?jiǎn)柡⒆訄A形可以變成什么评抚？并要求其畫出來(lái)豹缀。例如圓形可以變成太陽(yáng)
參考標(biāo)準(zhǔn)：
完成 年齡+2 個(gè)伯复，才算達(dá)標(biāo)。
第三期21天兒童能力訓(xùn)練
第4天：靈活的身體
任務(wù):大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
參考值:
3周歲邢笙，會(huì)翻跟斗
4周歲啸如，會(huì)走線4米，不離線
5周歲氮惯，會(huì)連續(xù)跳繩5個(gè)
6周歲叮雳，會(huì)騎2輪自行車，會(huì)獨(dú)立上下車妇汗。
7-9周歲帘不，會(huì)打羽毛球，連續(xù)接5個(gè)以上
10-12周歲杨箭，會(huì)爬桿寞焙，腳離地1.5米。
第三期21天兒童能力訓(xùn)練
第5天：社會(huì)實(shí)踐課程 小鬼當(dāng)家
購(gòu)物步驟：
1互婿、家長(zhǎng)給孩子20元錢去超市購(gòu)買2-3種物品捣郊。
2、在紙條上寫好要買的物品名稱慈参。如：餐巾紙呛牲、牙膏 、毛巾等懂牧。
3侈净、在確保孩子的安全情況下由孩子自己完成購(gòu)物的整個(gè)過程直到買單結(jié)束，不得給與任何幫助僧凤。
年齡要求：
3-4歲兒童購(gòu)買1種物品
5-6歲兒童購(gòu)買2種物品
7-9歲兒童購(gòu)買3種物品
第三期全納21天兒童能力訓(xùn)練
第 6 天：聽覺注意力-聽覺分辨
任務(wù)：聽聲辨物
參考標(biāo)準(zhǔn)：
3周歲畜侦，能猜3種，
4周歲躯保，能猜4種旋膳，
5周歲，能猜5種途事，
6-9周歲验懊，能猜6種。
建議每天練習(xí)15分鐘尸变。
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第三期全納21天兒童能力家庭訓(xùn)練
第7天:夾東西游戲
用水彩筆或筷子召烂，一分鐘夾帶殼花生
參考值:
3周歲碱工，5-10個(gè)
4周歲，15個(gè)
5周歲，20個(gè)
6周歲怕篷，25個(gè)（會(huì)夾珠子）
7-9周歲历筝，夾珠子5個(gè)
10-12周歲，夾珠子10個(gè)
每天建議5-10分鐘
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第三期全納21天兒童能力訓(xùn)練
第 9 天：視覺注意力訓(xùn)練
任務(wù)：注意力圖卡
參考標(biāo)準(zhǔn)：
3周歲，水果劃消蒸痹，找水果春弥，允許遺漏1個(gè)；
4周歲电抚，圖形劃消惕稻，找圖形竖共，允許遺漏2個(gè)蝙叛；
5周歲，數(shù)字劃消初級(jí)公给，找數(shù)字借帘，允許遺漏3個(gè)；
6周歲淌铐，數(shù)字劃消初級(jí)肺然，找數(shù)字，無(wú)遺漏腿准；
7周歲际起，數(shù)字劃消初級(jí)，找出所有相鄰相加等于7的兩個(gè)數(shù)字畫圈吐葱，無(wú)遺漏街望；
8-9周歲，數(shù)字劃消中級(jí)弟跑，找出所有相鄰相加等于7的兩個(gè)數(shù)字畫圈灾前，允許遺漏3個(gè)；
建議每天練習(xí)3-5次孟辑。
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第三期21天全納兒童能力訓(xùn)練
第十天思維力訓(xùn)練
任務(wù)：
3-4歲饲嗽，反指令游戲炭玫，孩子根據(jù)媽媽的指令做出相反的動(dòng)作即可。
5-6歲貌虾，反義詞游戲吞加，孩子根據(jù)媽媽所給的詞語(yǔ)說(shuō)出相反意思的詞語(yǔ)即可，如媽媽說(shuō)“大樹”，孩子說(shuō)“小樹”榴鼎。
7-9歲伯诬，正話反說(shuō)游戲，孩子將媽媽所說(shuō)的話巫财，反著說(shuō)一遍盗似。如媽媽說(shuō)“一棵樹”，孩子說(shuō)“樹棵一”平项。
要求：
3歲赫舒，1分鐘完成5個(gè)指令。
4歲闽瓢，1分鐘完成7個(gè)指令接癌。
5歲，1分鐘完成6個(gè)詞語(yǔ)扣讼。
6歲缺猛，1分鐘完成8個(gè)詞語(yǔ)。
7歲椭符，1分鐘完成3個(gè)漢字荔燎，三組。
8-9歲销钝，1分鐘完成4個(gè)漢字有咨，三組。
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【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】
第11天：大動(dòng)作訓(xùn)練
任務(wù)：球類練習(xí)
3周歲:練習(xí)拋球（距離控制能接住）
4周歲:練習(xí)對(duì)墻拋接球（距離控制能接姿朴恰）
5周歲:拍球30個(gè)達(dá)標(biāo)
6周歲:快速拍球每分鐘100個(gè)達(dá)標(biāo)渣叛，定點(diǎn)拍球20個(gè)達(dá)標(biāo)
7-9周歲:定點(diǎn)拍球30個(gè)達(dá)標(biāo)，
10-12周歲:定點(diǎn)拍球50個(gè)（球定人不定拍球20個(gè)）達(dá)標(biāo)
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【第三期21天全納兒童能力訓(xùn)練】
第12天：社會(huì)實(shí)踐課程
活動(dòng)要求：孩子親自動(dòng)手做蛋糕。重點(diǎn)是將做好的蛋糕要與他人分享挽唉，得到別人的認(rèn)可滤祖、提升孩子的自信、滿足孩子的成就感瓶籽。
打卡形式：拍下孩子做蛋糕和分享蛋糕的圖片或視頻發(fā)至朋友圈打卡匠童，保留內(nèi)容至少24小時(shí)
打卡內(nèi)容：我的寶寶×××正在參加第3期21天全納兒童能力訓(xùn)練活動(dòng)。在這次活動(dòng)中孩子表現(xiàn)如何塑顺？你的感想是什么汤求？你希望孩子將來(lái)會(huì)怎么樣俏险？
注：本次做蛋糕活動(dòng)不分年齡，同時(shí)還是在訓(xùn)練孩子的手部精細(xì)動(dòng)作哦扬绪！
（備注：沒有蛋糕機(jī)也可以選擇蒸竖独、煎的方式或者包餃子）
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【第三期21天全納兒童能力訓(xùn)練】
第13天《譯碼記憶》
3-4歲兒童記憶2種圖形即可
4-5歲兒童記憶3種圖形
5-6歲兒童記憶4種圖形
6-7歲兒童記憶5種形狀
7-8歲兒童記憶6種圖形
8-9歲兒童記憶7種形狀
9-10歲兒童記憶8種圖形
備注：
1莹痢、圖形可自行設(shè)定；
2墓赴、3-6歲每完成一行檢查一行竞膳，6歲以上每完成一行遮住一行，最后統(tǒng)一檢查诫硕；
時(shí)間控制（3-5歲：5-10分鐘內(nèi)? 5-7歲：10-15分鐘內(nèi)? 7-9歲：15-20分鐘）
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第14天《精細(xì)動(dòng)作～剪貼畫》
①準(zhǔn)備:A4空白紙兩張章办，水彩筆一盒锉走，固體膠一個(gè)，剪刀一把纲菌。
②做法:先用黑色彩筆在A4紙上畫出圖形挠日，接著用彩筆涂上顏色，再用剪刀把涂好的圖形剪下來(lái)翰舌，然后用上固體膠，最后把涂好固體膠的圖形貼在另一張空白的A4紙上冬骚，形成一副完整的畫即可椅贱。
③難易梯度: 直線→曲線
大的→小的
簡(jiǎn)單→復(fù)雜
④參考:
4周歲以內(nèi)，可以由家長(zhǎng)協(xié)助剪圖形
4.5-5周歲只冻，可以自己用剪刀（直線）
5-6周歲庇麦，可以沿線剪下圖形（曲線）
7周歲以上，可以沿線一刀剪出完整的圖形
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第 16 天：注意力訓(xùn)練
任務(wù)：舒爾特表
參考標(biāo)準(zhǔn)：
3周歲，3×3舍悯，60秒及格航棱；
4周歲，4×4萌衬，90秒及格饮醇；
5周歲，4×4秕豫，60秒及格朴艰；
6周歲观蓄，5×5，60秒及格祠墅；
7-9周歲侮穿，5×5，42秒及格毁嗦，26秒優(yōu)秀撮珠，50秒注意力偏弱。
建議每天練習(xí)10次（可自制舒爾特表）
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第17天：思維力訓(xùn)練
任務(wù)：
3-6歲，撲克猜數(shù)驶俊，家長(zhǎng)取相等牌數(shù)的兩組牌娶耍，抽走其中一張或兩張，讓孩子根據(jù)剩下的牌猜出抽走的牌饼酿。
7-9歲榕酒，搶十五，家長(zhǎng)取1-9的牌兩組故俐，給孩子一組想鹰，另一組隨機(jī)打亂排在桌面，翻開一張牌药版，孩子根據(jù)翻
開的牌快速?gòu)氖种姓页鱿鄳?yīng)的牌辑舷，使之和等于15，依次進(jìn)行槽片！
參考標(biāo)準(zhǔn)：? ? ?
3歲何缓，取1-3數(shù)字的牌兩組，連續(xù)完成10次全對(duì)还栓。
4歲碌廓，取1-5數(shù)字的牌兩組，連續(xù)完成10次全對(duì)剩盒。
5歲谷婆，取1-9數(shù)字的牌兩組，連續(xù)完成10次全對(duì)辽聊。
6歲纪挎，取1-9數(shù)字的牌兩組，抽走兩張牌身隐，連續(xù)完成10次全對(duì)廷区。
7歲，1分鐘完成6組贾铝。
8歲隙轻，1分鐘完成7組埠帕。
9歲，1分鐘完成8組玖绿。 優(yōu)秀是練出來(lái)的敛瓷，家長(zhǎng)可根據(jù)兒童實(shí)際完成情況，調(diào)整游戲難易度斑匪！
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第18天：大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
任務(wù)：跳躍運(yùn)動(dòng)
3周歲蚀瘸，會(huì)雙腳跳過20厘米高度的物體狡蝶。
3.5周歲，會(huì)單腳跳3步
4周歲贮勃，會(huì)單腳連跳10步贪惹，
5周歲，會(huì)連續(xù)跳繩5下寂嘉，
6周歲奏瞬，跳繩每分鐘60個(gè)
7-9周歲 每天跳繩300個(gè)
10-12周歲 每天跳繩500個(gè)
每天的視頻觀看密碼會(huì)在21天訓(xùn)練群里公布。
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【第三期全納21天兒童能力訓(xùn)練】
第19天：注意力訓(xùn)練
任務(wù)：安全過馬路
參考標(biāo)準(zhǔn)：
3歲:要認(rèn)識(shí)紅綠燈硼端，知道紅燈停，綠燈行寓搬；
4-5歲:可以帶著爸爸媽媽過馬路珍昨；
6-7歲:可以自己過馬路；
8-9歲:可以幫助他人過馬路订咸；
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