前言：著名家庭治療大師薩提亞所說：“一個人和他的原生家庭写隶，有著千絲萬縷的聯(lián)系陨献，而這種聯(lián)系甚至會影響一個人的一生命運爪膊『耪恚”每個人都無可避免地會受到原生家庭的影響缰揪，這種影響會伴隨我們的一生，甚至影響到我們的親子關(guān)系葱淳、親密關(guān)系钝腺、人際交往，乃至整個人生命運赞厕。一個人跟父母的關(guān)系艳狐，就是他跟整個世界的關(guān)系。
?你是否在童年時期被家人忽視過皿桑，你是否在童年時期總是被父母打罵卻從來沒有得到過一個擁抱或者一句肯定的話語毫目，你是否心中有愛卻總是說不出口，你是否渴望親密卻不敢嘗試一個簡單的擁抱诲侮，你甚至拒絕別人的擁抱只因為你不習慣镀虐，你是否總感覺父母偏心看不到你的存在.....
? ? 或許因為你是女孩、或許因為你在兄弟姐妹中的排行不討喜沟绪、或許因為你成績不如其他兄弟姐妹刮便、或許因為你總是調(diào)皮搗蛋......
? ? 你是否常常不經(jīng)意間就會用父母對待你的方式對待自己的孩子，雖然你知道那是不正確的绽慈，事后你會懊悔诺核，你會更深深地責備自己怎么就控制不住自己的情緒抄肖！或者你認識到了這是原生家庭帶給你的烙印，你開始埋怨自己的父母怎么這樣對待你窖杀，你無法跟他們親近，你選擇逃離裙士、選擇反抗入客！
講到這里，親愛的們腿椎，我深深地知道你內(nèi)心的傷痛桌硫，那種藏在心底深處的自卑與不安全感，這種感覺曾經(jīng)也像烏云一般籠罩著我啃炸，讓我看不到陽光铆隘，有的只是血緣之間的無奈和看不到希望的窒息感！可是南用，我撥開了烏云膀钠，我貪婪的沐浴著陽光，這感覺太好了裹虫，太享受了肿嘲！
首先我們要看到自己身上哪些不好的行為是受到了原生家庭的影響，比如你覺得不應(yīng)該輕易打罵孩子筑公，可你卻總是控制不住自己的情緒雳窟！——你是否在幼年時期也經(jīng)歷了這樣的教養(yǎng)！比如孩子行為不當?shù)臅r候匣屡，你總是陰陽怪氣說一些嘲諷他的話語封救，還美其名曰這是在激勵他！——你是否也曾在這樣的語言環(huán)境中長大捣作！比如你總是對孩子說教誉结，每次還會加上一句話“我這是為你好！”——你的父母是否也曾這樣以愛之名捆綁著你.....當我們看到問題了以后虾宇，我們就有了一份覺醒搓彻，當這些不當行為出現(xiàn)的時候，我們能及時喊停嘱朽，并進行自我反思旭贬，去看到當下情緒背后的真實原因！比如搪泳，你今天在公司不順心稀轨，回家以后孩子犯了一個很小的錯誤，你就對孩子發(fā)脾氣岸军，表面上是孩子做錯了事情奋刽，你在教育他瓦侮，可是平時這個錯誤都不值得一提，所以實際的情緒背后呢佣谐，是你在發(fā)泄自己內(nèi)心的垃圾情緒肚吏，而孩子只是成為了你發(fā)泄的出口！比如狭魂，孩子玩手機這些電子產(chǎn)品罚攀，你是否會直接上來就搶走，是否會冷嘲熱諷的說“你再看雌澄，你再看眼睛就瞎了斋泄！你再沉迷玩游戲，今天就別吃飯镐牺！你再玩炫掐，你這輩子就廢了，你就沒出息了睬涧！....."可你真實的想法是什么呢募胃？你是擔心他眼睛近視；擔心他老坐著不活動對身體不好宙地；擔心他因此荒廢了學業(yè)而過不上幸福的生活.....你很愛孩子摔认，因為很愛才很在乎，可說出來的話卻總是那么無情宅粥！當我們有了覺知参袱，我們可以真實的告訴孩子我當下的情緒——“你的行為讓我現(xiàn)在很生氣，我需要冷靜一會兒”“我認為這個事做得不正確秽梅，你覺得呢抹蚀，我們一起商量有什么解決方法”“我很愛你，我很擔心你看壞了眼睛企垦，你可以玩一會兒手機就讓眼睛休息嗎环壤？”“你喝涼的水容易生病，生病了媽媽很心疼钞诡，我們喝溫水可以嗎郑现？”
看到以后呢，繼續(xù)感嘆木已成舟的無奈嗎荧降？不是的接箫，我們要相信自己可以改變，而改變的開始是放下朵诫，是誠服辛友！誠服我就是有這樣的父母和這樣的家庭環(huán)境，誠服我就是我剪返！在課堂上船長老師做了一個體驗废累，分別讓兩個人扮演角色邓梅，一個扮演三歲犯了錯的孩子，一個扮演缺胳膊少腿的殘疾人邑滨，他們都犯了錯日缨，讓你去打罵他！事實證明我們很難做出打罵的行為掖看！你知道嗎殿遂？這個三歲的孩子或是這個殘疾人就像是曾經(jīng)打罵你、忽視你的父母乙各！他們真的是因為自身的局限性，情感的殘疾幢竹，所以他們沒有辦法給到我們想要的愛耳峦！但是我們要相信，所有他們能給我們的愛焕毫，已經(jīng)全部毫無保留的給我們了蹲坷，那一句“你很棒”的話，那一個溫暖的擁抱是他們生命中沒有的邑飒，所以他們沒法給我們循签！一個人生命中沒有的東西，是永遠也不能給到別人的８硐獭Ｏ亟场！你生命中沒有溫情撒轮，你也沒有辦法給你的孩子乞旦，你生命中沒有覺醒，你也永遠看不到孩子的傷痛與愛得渴望题山！甚至兰粉，正是父母對你的忽視，成就了堅強獨立的你顶瞳，擁有了堅韌勤奮的品格玖姑！你想向他們證明，你很優(yōu)秀慨菱，你想得到認可焰络，所以你認真學習，不斷上進抡柿！還有很重要的一點舔琅，比如我們對財富的渴望，我們都希望數(shù)字后面那個零越多越好洲劣，可是如果沒有了前面這個數(shù)字备蚓，后面的零還有意義嗎课蔬？沒有任何意義！我們的人生也是如此郊尝，無論是花前月下二跋，還是悲歡離合，如果沒有這個生命的起源流昏，一切都是不存在的扎即，沒有父母給予的生命，就沒有現(xiàn)在的我們况凉，更沒有可愛的孩子們Ｑ璞伞！刁绒！所以闷营，天底下所有的父母都是值得尊敬的，值得我們感恩知市！謝謝他們給予的這個生命傻盟，謝謝他們用自己全部的愛讓我們成長！
親愛的伙伴嫂丙，你可以放下的娘赴，你值得擁有最好的生命狀態(tài)！８ 诽表！讓我們閉上眼睛，感受父母的那份愛腥光，想想那些溫暖的畫面.....
讓我們也用自己的愛去滋養(yǎng)我們的孩子关顷，無論他們是一顆草，還是一朵花武福，還是一棵樹议双，我們都無條件的愛他們，支持他們Ｗ狡Ｆ教怠！
