前幾天的沙龍漾根，大家說(shuō)面對(duì)自己的信念好難，覺(jué)得搞不定鲫竞，
讓我自己開(kāi)始琢磨：
為什么我面對(duì)信念時(shí)辐怕，雖然沒(méi)有道子的堅(jiān)決果斷，并且快速地有大的翻轉(zhuǎn)行動(dòng)从绘，
但內(nèi)心是有淡定和確定的寄疏，并且按步驟地執(zhí)行的，并且有 有效結(jié)果的呢?
我自己識(shí)別了一下僵井，
源自我之前很多次成功地看懂因果陕截，
一次次突破后，積累了太多有效結(jié)果和事實(shí)變化了批什，所以信念啟動(dòng)時(shí)即使覺(jué)得難农曲，都相信自己一定能翻動(dòng)信念！
而在最早期沒(méi)有任何結(jié)果之前，
我是從觀察學(xué)員們操作覺(jué)察—釋放—翻轉(zhuǎn)后乳规，有 整個(gè)人有有效變化后形葬，
我想試試看：這個(gè)公式于我是否也有效?
沒(méi)有期待它 幫我解痛，
或者覺(jué)得工具能救我暮的，
是一種研究實(shí)驗(yàn)的心態(tài)在操作笙以。
一開(kāi)始，
基本上都是從日常小事件出發(fā)訓(xùn)練覺(jué)察的冻辩，自己默默摸索訓(xùn)練了一年多猖腕，有一次和一些老學(xué)員交流分享時(shí)，才意識(shí)到自己覺(jué)察和翻轉(zhuǎn)的能力還可以恨闪，
后來(lái)更穩(wěn)定了之后谈息，逐步主動(dòng)處理大事件大沖突，開(kāi)始有大翻轉(zhuǎn)和大的變化凛剥；
可能是這個(gè)心態(tài) 和 這個(gè)累積侠仇，
讓我很少會(huì)覺(jué)得信念好多好難，處理不了犁珠。
可能 區(qū)別于
如果是以一種期待
工具能自動(dòng)幫自己解除痛
和直接解最大的痛逻炊，實(shí)現(xiàn) 藥到病除的功效
的心態(tài) 來(lái)操作四步驟，
一操作看不到最終級(jí)解脫的結(jié)果犁享，
可能分分鐘就會(huì)焦慮質(zhì)疑吧 （哈哈哈??(???*)）
而且我想
任何一個(gè)游戲都是一個(gè)關(guān)卡一個(gè)關(guān)卡地過(guò)余素，你不可能 能在第一關(guān)就遇見(jiàn) 終極大Boss。
也就是說(shuō)前面的關(guān)沒(méi)過(guò)炊昆，
你想遇見(jiàn)人生最難的Boss（最痛的點(diǎn)）都是不可能的 ?? ??? ??桨吊，
也就是說(shuō)你遇見(jiàn)的問(wèn)題就是你該過(guò)的關(guān)，
不可能超綱凤巨。
過(guò)去我在過(guò)每一關(guān)時(shí)视乐，
都有一個(gè)基本認(rèn)知：這個(gè)關(guān)好好打！
比如：
從屏蔽感覺(jué) 沒(méi)感覺(jué) 到 好好覺(jué)察敢茁，看見(jiàn)自己的事實(shí)（情緒 和 關(guān)系）佑淀；
從認(rèn)定自己什么都不會(huì) 到 全面拉伸陽(yáng)性力量；
從 抗拒在任何人面前說(shuō)自己的內(nèi)心話彰檬，覺(jué)得是示弱屈辱 到 和伴侶練習(xí)好好真實(shí)表達(dá)伸刃；
從 期待想靠伴侶，需求噴灑 到 堅(jiān)決收回在兩性里的抓取攻擊屏蔽逢倍，到 遵循 平等價(jià)值交換捧颅，共贏處理，到 讓自己真的越來(lái)越灑脫自由
從 不愿在更多人面前輸出表達(dá)自己的收獲 到 一次次輸出分享優(yōu)化
從 害怕站在臺(tái)前 到 主動(dòng)帶領(lǐng)分享
從 屏蔽害怕沖突较雕，不敢言語(yǔ) 到 在沖突的當(dāng)下勇敢把自己的角度說(shuō)出來(lái)碉哑，一點(diǎn)點(diǎn)突破核心心碎里最大的痛點(diǎn)。
當(dāng)然還會(huì)有其他的關(guān)卡要去面對(duì)……
但是前面的一關(guān)關(guān)，
得到的智慧谭梗，能力和信心，
都給我積攢了不少配備宛蚓！
就這樣子激捏，
把人生游戲的關(guān)（信念）一關(guān)關(guān)突破，
其實(shí)也沒(méi)有太難的凄吏。
