本周完成小畫二幅慕蔚，一共完成78幅。
一巍佑、溫馨一刻
就在剛剛茴迁，能量小畫群的大家因燕子窩放出一張抓周所需物件的圖片開始了討論，又遇小丸子家的寶貝昨天剛抓了周萤衰。一度將氛圍推向了高潮堕义。
橙西調(diào)侃如果要給4歲的女兒抓周，只能在她5周歲的時候蒙眼抓了脆栋。簡單逗趣道自己可以等著給孫輩抓周胳螟；小丸子則自嘲自己得意忘形的笑容，這哪是自嘲筹吐，明明是母愛的綻放。
雖然我們不常聯(lián)系秘遏，但是感情越來越厚丘薛；
互相分享工作生活中的喜樂，也傾訴自己的煩惱邦危；
提出困擾自己的問題洋侨，有類似經(jīng)歷與方法的伙伴熱情給建議舍扰。
你在的城市有水果（風(fēng)暴），你的安危也成為我們的惦念（嗯希坚，主要怕你把山竹都吃完 ）
這才是小畫群存在的真正意義：拉近我們之間心的距離边苹，給彼此帶去安慰與動力。
二裁僧、小畫時刻
本周的小畫數(shù)量略顯單薄个束，但要執(zhí)著（不要臉）地說意境不差。
面對自然聊疲，才會自覺渺小茬底，方敬畏自然。
來源于小伊姐朋友圈的一幅畫获洲，原本的主題為心碎一地阱表。但是當(dāng)我看到鎖吶的一瞬間，腦海中蹦出的是蘇運瑩的《野子》這首歌：
一直往大風(fēng)吹的方向走去贡珊，
吹啊吹啊最爬，我的驕傲放縱；
吹不滅是我純凈的花園门岔；
吹不滅是我對盡頭的展望爱致。
而鎖吶吹響時，便是我迎風(fēng)而往的時刻固歪。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——致追夢人
三蒜鸡、心得分享時刻
1.約定促成目標(biāo)：本周最讓我欣慰的是因為對賭群的約定，促成自己完成本周的主題寫作牢裳。不然又要面臨歇菜的境地逢防。后來發(fā)現(xiàn)自己在有定目標(biāo)，并將目標(biāo)告訴認(rèn)同你目標(biāo)的人時蒲讯，更有促動力去完成目標(biāo)忘朝。為什么在把目標(biāo)告訴別人的時刻，自己更容易遵守約定呢判帮？這涉及到心理學(xué)中的“承諾一致”原理局嘁。
它認(rèn)為“一旦我們做出了某種承諾，或是選擇了某種立場晦墙，就會在個人和壓力下悦昵，迫使自己的言行與承諾保持一致，盡管這種行為有悖于自己的意愿晌畅〉福”
這是因為，我們大都不希望被別人認(rèn)為是言行不一的人，在這種群體的壓力下棋凳，我們往往會選擇履行諾言拦坠，希望以實際行動來證明我們以前的決定是正確的。
所以我打算利用自己這個心理特點剩岳，幫助自己從拖延轉(zhuǎn)向高效贞滨。
2.刻意練習(xí)改善表達：
前天值班時與同事無意間聊起向上級部門匯報工作的事情。剛進這個科室的時候拍棕，我每次打電話匯報事項的時候晓铆，對方好幾次反饋聽不懂，聽不明白莫湘。但是最近兩個月再也聽不到這類的反饋尤蒿，反過來細細想，可能是因為不斷地練習(xí)以及圈外方法的運用幅垮，讓自己實現(xiàn)了表述方面的小小進步腰池。
學(xué)習(xí)——實踐——復(fù)盤——再實踐，慢慢完成自我迭代忙芒。
下周很重要示弓。
