心理表征對(duì)我來說是個(gè)完全新的概念胁附，今天主要思考心理表征的內(nèi)容酒繁，用處，如何構(gòu)建控妻，聯(lián)系實(shí)際情況州袒。
心理表征是一種與我們大腦正在思考的某個(gè)物體、某個(gè)觀點(diǎn)弓候、某些信息或者其他任何事物相對(duì)應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)郎哭，或具體或抽象。
我的理解是心理表征就是經(jīng)過刻意訓(xùn)練形成的下意識(shí)的反應(yīng)菇存，以計(jì)算來舉例夸研，三歲的小朋友計(jì)算1+1，她需要數(shù)數(shù)手指頭依鸥，通過具象的物體來回答抽象的題目亥至，但是隨著抽象思維的進(jìn)一步發(fā)展和計(jì)算能力上的加強(qiáng)，再問1+1的時(shí)候，已經(jīng)不需要通過數(shù)手指頭抬闯，甚至不需要計(jì)算就直接得出答案了井辆，這是一個(gè)最簡(jiǎn)單的心理表征的例子关筒。其實(shí)生活中也有很多事情其實(shí)已經(jīng)通過心理表征在起作用了溶握，譬如，一個(gè)人每天要做關(guān)于200個(gè)和食物有關(guān)的決定蒸播，我想來想去也想不出來什么時(shí)候做了這么多決定睡榆，通過心理表征這項(xiàng)大概可以解釋得通了。
心理表征的一個(gè)重要好處在于袍榆，可以幫助我們處理信息胀屿，理解和解讀它，把它保存在記憶之中包雀，組織它宿崭，分析它，并用它來決策才写。
每個(gè)人都在建立自己的心理表征系統(tǒng)葡兑，家庭主婦建立的一套心理表征的系統(tǒng)或許就是每天擺上餐桌的晚餐，干凈衛(wèi)生的房子的各個(gè)角落赞草；音樂家建立的心理表征系統(tǒng)或許就是準(zhǔn)確知道在拉出某個(gè)音的時(shí)候應(yīng)該用什么角度讹堤，多少力量去控制弦，亦或許在內(nèi)心預(yù)演一場(chǎng)屬于自己的演唱會(huì)厨疙；企業(yè)家建立的心理表征系統(tǒng)或許是自己的某個(gè)產(chǎn)品從產(chǎn)品設(shè)計(jì)的目的洲守，定價(jià)，生產(chǎn)沾凄，客戶推廣等所有的細(xì)節(jié)梗醇，心理表征系統(tǒng)建立的越全面，作出的決策就越準(zhǔn)確撒蟀。
心理表征該如何創(chuàng)建婴削？我的理解是首先目標(biāo)要明確，想要?jiǎng)?chuàng)建什么樣的心理表征牙肝，譬如唉俗，我就想創(chuàng)建一個(gè)企業(yè)家的心理表征，事實(shí)上于我而言配椭，比較容易創(chuàng)建的是和我生活相關(guān)的具象的心理表征虫溜，如果真要想成為企業(yè)家，那需要一個(gè)好的企業(yè)家導(dǎo)師來引導(dǎo)和反饋股缸，通過不斷的刻意練習(xí)來逐步形成心理表征衡楞，通過反饋或者自我意識(shí)來調(diào)整自己的心理表征，讓自己的技能和心理表征形成良性的循環(huán)敦姻，這樣才會(huì)走向某一方面的杰出瘾境，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)歧杏。
