我的“11路運動”

上大學的時候弄企,同學們去到校外某個地方的交通方式基本都是坐公交車超燃,方便、省錢拘领,還不用自己看路意乓。不過有時候大家去不太遠的地方就靠步行,因為兩條腿好像數字“11”约素,所以當有朋友問:“坐哪路車出去呀届良?”有人給出了一個形象唯美的說法:“11路∈チ裕”其實就是靠自己的兩條腿呢士葫。

這幾天,朋友圈里有朋友曬自己或家人感冒生病了送悔,我們辦公室兩位同事以及某些家屬也感冒發(fā)燒的鬧騰慢显,據說這波病毒挺厲害爪模,我也怕自己被感染呢。這兩天過去荚藻,還好還好屋灌,除了偶爾打了幾個噴嚏(我同事說有人想你呢,我想是因為暖氣空調干燥導致)应狱,還是沒感冒癥狀共郭。想想大學畢業(yè)前和畢業(yè)后工作的三四年間,那時總是感冒疾呻,弄得頭暈腦脹除嘹。真得感謝這五六年我一直堅持傍晚或晚上走走溜溜,原來的目標是想控制體重減減肥呀岸蜗,雖然這個目標沒太達到尉咕,不過,身體免疫力是真的變好了散吵,這幾年幾乎沒感冒過,偶爾一年有個一兩次的輕微感冒癥狀蟆肆,一兩天也就過去了矾睦。無心插柳柳成蔭的收獲,不過身體健康了才可以美麗起來炎功,所以繼續(xù)堅持簡單的“11路運動”枚冗。

它不費心不費力,聽著音樂蛇损,傍晚看田野赁温、落日、云朵淤齐,一草一木股囊,一抹日光和流云,都是自然饋贈更啄。夜初賞燈火稚疹、星空、月色祭务,一明一亮内狗,一點星光和月華,都是暮色美景义锥。

行走的過程柳沙,還可以整理思緒、調節(jié)心情拌倍。也許胡思亂想一通赂鲤,腿停下來就忘了噪径;也許在頭腦里思慮推敲,慢慢形成規(guī)劃蛤袒;也許路上遇到的某個點觸發(fā)靈感熄云,獲得新的感悟……總之那一個小時的“11路運動”,確實對身妙真、心很有價值缴允,性價比挺高的。所以余生繼續(xù)珍德,為了健康和美麗练般,邁開腿,將“11路運動”進行到底锈候!

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