? ? ? ? 探月家庭對話之旅是本學(xué)期家庭學(xué)習(xí)中心為創(chuàng)始屆和19屆家長們開設(shè)的沙龍。對話之旅不是講課潘靖，是創(chuàng)造一個多元對話的場景逐沙，大家在這個場景中可以多元素、多角度搏讶、用不同的思維看待同一個問題佳鳖，而這些思考也將激發(fā)每一位參與者的智慧霍殴，來面對自身經(jīng)歷的問題，這就是所謂的眾智匯談系吩。

? ? ? ? 眾智匯談最大的作用就是把不同的觀點呈現(xiàn)在人們面前来庭、感受不同角度的碰撞、外在與自我的碰撞淑玫，最大的特色的就是“聽他人的故事巾腕，想自己的心事"，最大的信任就是：每個人都有解決問題的智慧絮蒿， 我們需要的是被激發(fā)尊搬、被看見、被聽見土涝，并在這個過程中逐漸與自己的方法相遇佛寿，而不是依賴別人給的答案。

? ? ? ? 十一月我們對話之旅的主題是代際溝通但壮。代際溝通泛指兩代人之間的溝通冀泻，聚焦在家庭場景，主要指父母與子女之間的相互理解和相互支持蜡饵。

? ? ? ? 說起“代際”弹渔，現(xiàn)場參與者的感受五味雜陳，煎熬溯祸、迷茫肢专、清澈、焦慮焦辅、認(rèn)同……每一種感受的背后都有不一樣的故事博杖。最終，我們的話題共同落在了對電子產(chǎn)品的使用和引導(dǎo)上筷登。

與主題故事的對話

? ? ? ? 這個下午剃根，我們有兩位故事主人公。S媽媽雖為孩子不能自律使用手機感到生氣前方，同時她也能深深體會到孩子不能自律的內(nèi)疚狈醉，她非常渴望幫助孩子走出這樣的狀態(tài)惠险。Z媽媽則擔(dān)心孩子沉迷于未經(jīng)揀擇的漫畫和視頻舔糖，影響身心健康。

? ? ? 聽到她們的講述莺匠，那份困惑和心痛大家感同身受。為了幫助她們進(jìn)一步梳理狀態(tài)十兢，雪茹老師邀請她們分別對孩子使用手機狀態(tài)的“理解”和“認(rèn)同”打分趣竣，并說明原因摇庙。兩位媽媽不約而同對“理解”打了高分，在“認(rèn)同”上給了低分遥缕。闡明環(huán)節(jié)卫袒，兩位媽媽也進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，“知易行難”的狀態(tài)并非只存在于孩子身上单匣，對于成人這同樣是很大的挑戰(zhàn)夕凝。

與大家的對話

? ? ? 這個打分的過程，也同時啟動了現(xiàn)場的思考大家逐漸開始將話題聚焦在“到底是什么因素影響了我們對孩子的認(rèn)同户秤？”的討論中码秉。

“理解孩子的需求，不認(rèn)同TA的方式鸡号∽”

“如何幫助孩子邁過從知道到做到的坎兒？”

? ? ? ? 接下來一輪鲸伴，大家也做回孩子府蔗，回憶起自己在童年時代曾經(jīng)上癮，并且跟現(xiàn)在時代格格不入的經(jīng)歷汞窗。當(dāng)Z媽媽回憶起自己小時候癡迷金庸小說姓赤，點蠟燭挑燈夜讀差點燒著被子的故事，現(xiàn)場大家都忍不住會心一笑仲吏，誠然不铆，對于我們這一代的童年，又怎么能少了金庸呢~

? ? ? ? 討論結(jié)束時大家都逐漸放松下來：一代一代都有各自的流行蜘矢，現(xiàn)在我們對孩子使用手機的這份擔(dān)心狂男，很大程度上源于這種流行讓我們感到不適應(yīng)∑犯梗基于這個不適應(yīng)岖食，我們內(nèi)在又可能建立了某種等式，比如玩游戲=影響學(xué)習(xí)舞吭、不玩游戲=影響交友泡垃、代際=有經(jīng)驗……大家也同時發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們內(nèi)心有一個等式羡鸥，青春期孩子一定就用想辦法讓這個等式不成立蔑穴。

? ? ? ? 最后，大家一起進(jìn)行了“免疫力如何獲得”的討論惧浴。免疫力需要孩子自己獲得存和，而家長能做的最重要的事就是賦權(quán)給孩子，“放手不放眼”。此外還有時時留意捐腿，家長的出色給孩子帶來的是動力還是壓力纵朋？要經(jīng)常關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)在舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)還是恐慌區(qū)茄袖，把擔(dān)心轉(zhuǎn)化成祝福操软。

“放權(quán)給孩子，信任孩子宪祥，孩子和成人都會有更多擔(dān)當(dāng)聂薪。”

“參加共建活動蝗羊，加強親子關(guān)系藏澳。”

“相信肘交、欣賞笆载、支持孩子柬姚，也要把負(fù)責(zé)任的底線告訴孩子粘舟。”

與教練的對話

? ? ? 為了讓大家有更多不同視角的收獲艳丛，除了探月教練复罐，每期的對話之旅還設(shè)有飛行導(dǎo)師涝登。本期請到的是資深教練麻曉晴。討論最后效诅，教練們也分享了各自的觀點：

曉晴：“孩子們邁向成熟的時刻胀滚，?我們更該覺察到彼此為鏡的狀態(tài)。希望他們擁有自我意識乱投？等一下咽笼，先讓我們建設(shè)自己的！從看到自己的糾結(jié)開始吧戚炫！我們糾結(jié)的對錯都源于過去的結(jié)論剑刑。未來，成功的答案未知双肤，幸福的定義多樣施掏，走向它們要勇敢放開作為“大人”內(nèi)心設(shè)定的結(jié)論∶┟樱”

Ellen：“輕松七芭、愉快的家庭氛圍對孩子的情緒發(fā)展很重要∶镒福”

議敏：“做好自己狸驳，孩子自會受益预明。自己綻放的生命狀態(tài)是對孩子最好的養(yǎng)育⌒坷”

雪茹：“和孩子交流的時候贮庞，我們既要研究怎么說，又不依賴于說究西，這就是半說的魅力，也是我們作為面向未來的家長需要具備的特質(zhì)物喷÷辈模”

321出門條

? ? ? ? 孩子們在探月，有的課程會有一個特別的check out 峦失。老師會在下課前扇丛，邀請孩子們寫一個321出門條∥炯“3”是關(guān)于本節(jié)課的三個收獲帆精，“2”是兩個想要繼續(xù)探索的問題，“1”是課后的一點感受/心情表達(dá)隧魄。

H媽媽：

收獲：

1）孩子做不到的真實原因是他并不認(rèn)同（包括目前沒能力接受）卓练。

2）免疫力的獲得不是別人能給予的，經(jīng)歷（包括閱讀）與思考是獲得免疫力的最佳配方购啄。故家長需要做的是：放手（經(jīng)歷）但不放眼（思考）襟企。（個人理解此處兩個維度）

3）了解“理解與認(rèn)同的差異”，理解家長本人的不認(rèn)同狮含，不必強求自己事事做對顽悼，做到不糾結(jié)不迷茫不否定。

思考：

1）影響我們的認(rèn)同几迄？（價值觀 底線 界線 代際...）

2）如何有效親子溝通蔚龙？親子溝通不靠對話來解決，還可以用什么映胁？（組合拳）木羹。

努力：

1）親子關(guān)系很難做到絕對平等尊重理解認(rèn)同，但卻是必須努力做到的方向屿愚。只有這樣才能彼此成全汇跨。

2）父、母與子是鐵三角關(guān)系妆距，每個人都有自己的固定位置穷遂，表示彼此既是獨立個體又是構(gòu)成“家庭”整體的一個支點；而這個支點的變化會牽動整體三角的形狀上的改變娱据，表示若想改變對方就要先改變自己蚪黑。所以盅惜，只管做好自己的英雄，各自安好忌穿。

3）營造輕松愉快和諧幽默的家庭環(huán)境滋養(yǎng)家人抒寂。

4）做一個不“一本正經(jīng)”的有趣可愛的媽媽。

行動力工具箱

這是探月家長們在本次對話沙龍中分享的提升溝通品質(zhì)的方法：

——把“你模式”換成“我/咱們模式（IIU）”掠剑。（I我感受/觀察到的是... I這件事情給我?guī)淼挠绊懯?..U你怎么看 咱們接下來該……辦）

——把擔(dān)心轉(zhuǎn)成祝福屈芜。（A4紙上寫“相信孩子…”；不說缺點朴译，而說“我們共同來學(xué)習(xí)一項技能”…）

——通過“角色互換”練習(xí)井佑，做到換位思考，多體會對方的立場和感受眠寿。（常以預(yù)設(shè)目的只“就事論事”躬翁、咄咄逼人“限定時間”等方式溝通，只能讓對方倍感壓力盯拱，無益于解決問題盒发。）

——輕松的家庭氛圍帶給大家的能量；

——要尊重孩子作為獨立的個體而存在狡逢，及家庭成員之間及時相互影響宁舰；

——不言之教，身教＞言傳甚侣。

——真正的同理心明吩，不預(yù)設(shè)目的的溝通；

——真正無限相信孩子……

以下是探月學(xué)院家庭學(xué)習(xí)中心教練組為對話沙龍推薦的補充材料殷费，有助于家長們分析行動力印荔、與孩子共同提升行動力的模型/工具，供家長伙伴根據(jù)自己的情況選用：

1详羡、三半溝通模型：

這個古代名賦“七發(fā)”仍律，就是“半說”的例子之一。

2实柠、 IIU模式：

I—— 我感受/觀察到的水泉；

I ——這件事情給我?guī)淼挠绊懀?/p>

U——你怎么看；

3窒盐、家庭關(guān)系鐵三角：

? ? ? 孩子與父母的關(guān)系是個“鐵三角”草则，彼此連接又相互獨立。這份關(guān)系存在于每一個人身體和心靈深處蟹漓。