【每天寫一點】day6:什么是組合式工作锹锰?【超級個體記2】

? ? ? ?先從之前提到的自由職業(yè)態(tài)談起类垦,回到“自由”的這個點上,說明時間起碼還是能自由支配的城须,那么這個狀態(tài)里我們可以把時間分為學(xué)習(xí),工作米苹,生活(家庭+其他)等版塊糕伐,這也就形成了最初的自由職業(yè)的組合式工作模式。

? ? ? ? ?大多數(shù)人不管是自由職業(yè)還是固定職業(yè)的常態(tài)可能更多的時間花在持續(xù)的工作上蘸嘶,而這種狀態(tài)很容易導(dǎo)致身體疲勞良瞧,及心理負擔(dān)加重,也很容易顧此失彼训唱,而組合式工作:將自己的工作細分為幾個不同的板塊褥蚯,每個版塊聚焦持續(xù)的精力,全身心的投入况增,比如歐洲的管理大師查爾斯.漢迪赞庶,把自己的工作分為,有新工作澳骤,學(xué)習(xí)工作歧强,家庭工作和醫(yī)務(wù)工作4個部分,每年用6個月的時間上班为肮,3個月的時間學(xué)習(xí)摊册,2個月的時間和家人在一起,1個月的時間從事義務(wù)工作颊艳。因為是連續(xù)的全職 的學(xué)習(xí)茅特,工作和陪伴家人,效率會非常高棋枕,往往比零零碎碎的學(xué)習(xí)的人快很多白修,家庭工作和醫(yī)務(wù)工作給人提供了歸屬感額意義感,學(xué)習(xí)工作讓自己持續(xù)升級重斑。哪怕只有一半的時間用來工作熬荆,收入和產(chǎn)出會高很多倍。

? ? ? ?回到我們大多數(shù)人現(xiàn)實的狀況中,如果做不到以年為單位卤恳,以周或月為單位也是可以的累盗,一位老師這樣安排自己的工作——每周六日固定在家陪伴孩子,平時晚上從下班以后到9點半之前突琳,由阿姨帶孩子若债,安排自己的靴子,白天的時候一半用來工作拆融,一半時間用來學(xué)習(xí)蠢琳,所以這也是很好的組合工作的例子。

? ?【致自己:我怎么設(shè)置我的組合式工作時間安排镜豹?】在之前上這個課程的時候傲须,每天工作沒什么具體的計劃,都是想到一些具體的事宜然后開始做計劃和執(zhí)行趟脂,有未雨綢繆的概念但是不知道如何堅持泰讽。這次課程給我的啟發(fā)就是合理安排自己的時間,到哪個點開始做什么就果斷的去執(zhí)行該做的昔期,首先讓自己執(zhí)行21天已卸,養(yǎng)成一個初步的習(xí)慣,再讓自己執(zhí)行30天硼一,逐步累加累澡。目前按天安排的時間是:?

7:00-7:50 起床洗漱化妝吃早餐;8:00-9:30學(xué)習(xí)聽書(中間可能會有一些另外安排的事情)般贼;9:30-12:00安心工作愧哟;12:00-13:00吃飯刷朋友圈看新聞或聽25分鐘書;1:25-2:00休息哼蛆;2:00-6:00有工作就工作翅雏,無工作就看學(xué)習(xí)視頻操作;6:00-7:00加班一小時學(xué)習(xí)或看新聞人芽;7:00-8:00吃飯望几,8-10點自由安排跑步減肥休息等,10點洗漱萤厅,做家務(wù)橄抹,10點30床上讀書半小時書背誦11:30睡覺(如遇見朋友之類的6-10點的活動則自由)

然后每周都去上2次演講課,周末爬山鍛煉身體或出游攝影學(xué)習(xí)惕味,一開始不能給自己定太多目標楼誓,不然會因為堅持不了而放棄,要加油了girl名挥,時不我待疟羹,fighting~

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