昨天是居家辦公第一天锌云，過得有些混亂研铆，心緒很不平穩(wěn)宪萄。早上起來還如常做了兩個人的早餐和午飯谱净，然后制定了一天的計劃。一個上午練了一個瑜伽體式噪舀，稿子草草看了兩頁魁淳，走馬觀花沒有往心里走。然后就一直等上門核酸与倡，一會刷刷小紅書界逛，一會刷刷招聘軟件，這種狀態(tài)其實已經(jīng)持續(xù)一段時間了纺座，不想面對討厭的領(lǐng)導(dǎo)息拜，繼而不想完成與之相關(guān)的工作，這種由潛意識層到行動的一系列失序大概持續(xù)有一個月了，只是掩藏在每日忙忙碌碌的通勤该溯、跟同事打交道岛抄、周末上瑜伽課别惦，等等一系列行動里了狈茉。

昨晚pp跟團(tuán)買了方便面和火腿腸，回來之后吃了我做的晚飯兩個人還是有點餓掸掸，于是又煮了一包面加火腿腸氯庆，吃完各自忙一會工作。我坐在電腦桌前仍在延續(xù)白天的浮躁狀態(tài)扰付，開著小紅書播放脫口秀段子邊查文獻(xiàn)堤撵，非常機(jī)械地核對有沒有文字差錯，一直折騰到十點半終于結(jié)束了導(dǎo)論羽莺。但我知道這是沒有任何質(zhì)量的審稿实昨，沒有斟酌字句，沒有關(guān)注前后邏輯和整體框架盐固，這樣的初審就是給后續(xù)的編校流程埋下禍患荒给。

我的浮躁狀態(tài)也引起了pp注意，她跟我說了兩次刁卜，回房間躺著放松玩去多好志电，別在那拘束著。這幾天她乖得很蛔趴，每天不到十點就自己主動要求睡覺挑辆，真是太陽打西邊出來了，雖然我自己內(nèi)部沒有調(diào)節(jié)好孝情，工作也在拖延鱼蝉，家庭關(guān)系卻有了明顯改善，兩個人說話情緒平穩(wěn)箫荡，彼此互相關(guān)心魁亦，照顧貓咪料理家務(wù)都配合默契，我去上班她居家的一天更是把亂七八糟的廚房整理得整整齊齊菲茬，環(huán)境有序?qū)θ藘?nèi)在恢復(fù)秩序也非常重要吉挣，我在這種柔軟的舒適里很容易放松下來觀察自己的狀態(tài)、焦慮的原因婉弹，積極進(jìn)行干預(yù)和調(diào)整睬魂。

今天早上沒有勉強(qiáng)自己起床做飯，雖然心里還是擔(dān)心pp吃外面的東西太咸镀赌，還是順著本能睡到了九點才起床氯哮。起來之后先用星粒咖啡機(jī)給自己做了一杯咖啡商佛，身心松快地?zé)嵋煌肱Ｄ毯砀郑瑹嵋粋€昨天買的玉米饅頭姆打，黑黑跟著我轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，想要騙一點凍干吃肠虽，杠杠也歪頭看我忙活幔戏，我心想媽媽早上喂過你了以為我不知道嘛！又要把那句北大語言學(xué)老師講的話給黑黑講一遍了税课，我們?nèi)祟惛銈儾灰粯酉醒樱覀兊恼Z言可以傳遞看不見的信息，媽媽喂你的時候我沒有看見韩玩，但我聽見了哦垒玲！可憐的小貓咪計劃失敗，各自睡覺去了找颓。

牛奶熱好了來看我的咖啡合愈，呦呵，居然漏了大半杯击狮，此前我從來沒有等到漏出來這么多咖啡佛析，每次都只有一個底的時候就著急忙慌地喝掉了×辈唬火急火燎真是會失去很多風(fēng)景说莫。本想把漏咖啡的事拍給可愛同事看，又想到昨天下午開始特別煩躁的一個重要原因就是注意力持續(xù)分散寞焙，沒有做完一件事储狭，跟可愛同事聊天吐槽工作，又跟可愛網(wǎng)友們聊天說最近狀態(tài)和感觸捣郊，雖然大家都那么可愛辽狈，但這樣一直東一搭西一搭真的太難做好一件事了。于是忍住了分享欲呛牲，快速坐到電腦桌前開始今天的工作刮萌。

神奇的事情出現(xiàn)了，開始審第一章一下就看進(jìn)去了娘扩，核查文獻(xiàn)也不再覺得麻煩着茸，引用《白虎通疏證》里的兩句解釋“宗”和“族”，感嘆古人用字的精煉琐旁，句式整飭涮阔，邏輯清晰。平時一刷到讀書博主的視頻就會非常焦慮灰殴，感嘆自己很久沒有好好讀書敬特，腦袋空空，白天就是改錯字，晚上根本不想再看字伟阔，人一旦消極起來看什么都不順眼辣之。其實只要不那么功利地想要學(xué)成一個什么結(jié)果，做讀完多少本書形式上的努力皱炉，專注于當(dāng)下每一件小事怀估，一切都會水到渠成好起來的。