人格是作為一個人所具備的品格，

我們很容易出現(xiàn)一些人格障礙蒲祈。

強迫性人格障礙

? ? ?強迫性人格障礙經(jīng)常表現(xiàn)為非要做某事甘萧，不想做但是控制不了的去做。例如反復(fù)洗手梆掸，潔癖扬卷。我之前咨詢過一個學(xué)生走一步退三步。從宿舍走到班上需要一個半小時酸钦，不退難受怪得。越不允許自己這樣越這樣。

? ? ?強迫性人格障礙痛苦在于想改變而改變不了卑硫。他的沖突在于做和不讓做徒恋。比如說有個同學(xué)每天洗50遍手。正常的話你洗就是了欢伏，但是她不想讓自己這樣入挣。他想控制洗手。越控制越洗硝拧。越壓抑越想去體驗财岔。強迫癥來自于壓抑。來自于不允許河爹。如果我們每一個人都許自己想做什么做什么匠璧。那么得到釋放以后久不會這樣執(zhí)拗和痛苦。比如說有些人鎖了門以后不放心就會再回去看一遍咸这∫幕校回去看是沒問題的，你不痛苦也可以啊，但是看了以后是非常痛苦的酿雪。她并不接受遏暴，也不喜歡自己這樣子。和自己的行為作對指黎。這樣痛苦就出現(xiàn)了朋凉。

強迫性人格障礙的淵源

? ? ? 強迫性心理障礙源于幼年。

? ? ? 為什么不喜歡洗手醋安，是因為爸爸媽媽逼著我洗我就洗了杂彭。但是這個洗手是不是違背我意愿的呢？是不是我自己做主的呢吓揪？不是的亲怠。所以既形成了這樣洗手的習(xí)慣。同時也出現(xiàn)了一個對抗的力量柠辞。不是對抗的洗手而是對抗的家長团秽。對抗的爸爸媽媽強迫自己洗手。久而久之自己就忘記了叭首。

? ? 有一個學(xué)生考上大學(xué)以后不想好好學(xué)習(xí)了习勤。 天天睡懶覺。使天天睡懶覺她舒服也可以啊焙格，但是她不舒服姻报。他難受痛苦。自責(zé)自罪间螟。覺得自己是浪費青春，浪費時間损肛。但他定罪以后他就做不到了厢破。讓他定好早上5:00起床學(xué)英語，但是他起不來治拿，起不來他就痛苦摩泪。指責(zé)自己。

為什么會出現(xiàn)強迫性人格障礙

? ? 從上小學(xué)劫谅，初中见坑，高中到大學(xué)的過程中好多人強迫你學(xué)習(xí)。當(dāng)有人強迫你學(xué)習(xí)的時候捏检，就會產(chǎn)生抵抗的力量荞驴，如果抵抗的力量沒有釋放出來。就會出現(xiàn)兩種力量贯城，第一個是被別人強迫已經(jīng)形成的一種習(xí)性熊楼，第二個是內(nèi)心真正的自己想反抗的力量，這兩種反抗就很容易導(dǎo)致強迫的發(fā)生能犯。

小時候沒有做自己

? ? ? 從小到大一直聽老師的鲫骗，聽家長的犬耻，現(xiàn)在長大了如果不聽，連自己都接受不了了执泰，這就是一個內(nèi)在沖突枕磁，小時候的習(xí)性和現(xiàn)在念頭的一種對抗，會形成強迫术吝，第二種是小時候的經(jīng)歷计济，例如，小時候總是覺得自己的手是臟的顿苇，兩歲的時候你的手用尿和了泥巴峭咒，?，用尿玩泥巴的手太臟了纪岁，這個時候家長就會打你的手凑队，而且一直說臟?臟 臟，這個時候臟就會在你的記憶種下了臟的信念幔翰，所以怎么洗都洗不干凈內(nèi)心臟的陰影漩氨，我怎么洗都洗不干凈干凈的手，臟已經(jīng)種在潛意識里了遗增，所以呢叫惊，在日常生活中就洗呀洗呀洗呀，越洗內(nèi)心的信念越強化做修。但是又不想洗霍狰，內(nèi)心有一個想洗干凈的信念，又覺得這個不對饰及，沒有這么臟蔗坯，但是又控制不了。這個痛苦就叫強迫的痛苦

童年的創(chuàng)傷

? ? ? 有很多童年的創(chuàng)傷會導(dǎo)致一生的強迫燎含。我咨詢了一個女孩28歲了宾濒。他就有強迫癥，反復(fù)洗手屏箍，反復(fù)洗手绘梦。原因就是她在很小的時候有過創(chuàng)傷，他在回家的路上遭到別人的搶劫和強奸赴魁，強奸精液就留在他手上卸奉。總覺得自己太臟了颖御，而且28歲了 也不談戀愛择卦，她就嫌自己臟了，當(dāng)認(rèn)為自己臟了的時候，大家想象一下她能放過自己嗎秉继？只要拼命的洗祈噪，每天洗兩次澡，早上一次尚辑，晚上一次辑鲤。甚至洗到暴皮還要洗，這個時候他非常的痛苦杠茬，他的痛苦來自于洗手嗎月褥？不是。來自于童年的創(chuàng)傷瓢喉，那個傷痕在他的內(nèi)心里面壓抑著又不敢說宁赤，很痛苦。所以用洗手來緩解栓票，他認(rèn)為很能緩解决左，但是真的能緩解了么？真的緩解不了走贪。所以說他就更自責(zé)更佛猛，內(nèi)心的陰影擦不掉抹不去，這就是創(chuàng)傷性的人格障礙坠狡，只有通過做心理咨詢給她療愈她童年的傷害继找。

? ? ? 還有一個案例，一個女孩在5歲的時候逃沿，讓鄰居的哥哥17歲的男孩愛強暴了婴渡，后來他找了個男朋友一直不跟他結(jié)婚，也不跟他同床凯亮，也不跟他發(fā)生關(guān)系边臼，很痛苦。她強迫自己受苦触幼，他覺得自己不配得到幸福了，所以就折磨自己究飞，但他也不想這樣置谦，男朋友都要和他分手了，因為他做不到亿傅，這也是一種強迫媒峡，這種強迫是他沒法按他的意愿來來做，沒法按自己的意愿來生活葵擎，因為她覺得自己太不好了谅阿，總是別人的過錯加在自己身上，上了大學(xué)以后，就總是做不好的事情签餐，她在宿舍里偷東西寓涨，把別人的洗衣粉都倒一點裝在自己那里，我們?nèi)z查宿舍的時候發(fā)現(xiàn)他的箱子里一袋一袋的洗衣粉氯檐，五顏六色的戒良，很顯然是倒了很多人的，他也用不了冠摄，他也不需要糯崎，他就控制不住的去做，但是做了以后又很痛苦河泳，又不敢說沃呢。這種強迫就來自于童年的創(chuàng)傷，來自于對自我的評價拆挥，覺得自己太不好了薄霜，他就會做一些事情來緩解，但是這個事情又是自己不允許的竿刁，他又想壓抑黄锤，想改變自己不要去這樣做，但是又控制不了食拜，就導(dǎo)致了強迫的發(fā)生鸵熟。

? ? ? 還有很多的男生有自慰和手淫的習(xí)慣，他控制不了负甸，但是還覺得自己這樣做不對流强，既上癮又控制，所以就很痛苦呻待。

手淫是可以的呀打月，沒關(guān)系呀。但是自己不允許自己這樣蚕捉，不允許自己這樣又控制不了自己奏篙，痛苦來自于壓抑，來自于性壓抑迫淹，如果我們不對他進(jìn)行壓抑秘通，釋放幾次，或許就好了敛熬。壓抑的越狠的內(nèi)在力量越大肺稀，就越容易爆發(fā)，久而久之就會影響生活和精神狀態(tài)应民。萎靡不振话原，這也是一種強迫夕吻。

如何解決強迫癥

? ? ?拿洗手來說，可以選一個周末或者休息日繁仁，洗一天的手涉馅，洗一百遍，洗呀洗改备，覺得很快樂控漠，我就愿意洗啊，洗完之后你就會發(fā)現(xiàn)那個洗手的內(nèi)在力量就慢慢的弱下來了悬钳。鎖門也是一樣啊盐捷，反復(fù)鎖，反復(fù)鎖默勾，就是要對這個行為允許和體驗碉渡，當(dāng)你反復(fù)體驗自己不允許的行為的時候，慢慢的就會允許了母剥，當(dāng)你允許的時候滞诺，你就會發(fā)現(xiàn)內(nèi)在強迫的力量沒有這么大了。因為他得到了釋放环疼。我們總是不允許自己不好习霹，我失戀了，太痛苦了炫隶，不允許失戀淋叶，不允許失敗∥苯祝總失敗總痛苦怎么辦呢煞檩？失敗就失敗吧，都不要我才好呢栅贴，你感受一下都不要你的感覺斟湃，當(dāng)你真正的體驗到極致的時候。孤獨到極致的時候檐薯，你真的會重生凝赛。

? ? ? 所以強迫癥是對于自己貼上標(biāo)簽的習(xí)性不允許。所以強迫癥的痛苦來自于內(nèi)在沖突坛缕，來自于童年的傷痕墓猎，來自于童年的記憶，解決的辦法就是要釋放祷膳，要允許自己去體驗陶衅。比如說我是個脾氣不好的人屡立，我愛發(fā)火直晨，我不允許自己發(fā)火搀军，發(fā)火太傷和氣了，所以就很壓抑勇皇，越壓抑發(fā)火就越想發(fā)火罩句，還不如找個沒人的地方把火發(fā)出來呢。發(fā)火就是了敛摘，暴跳如雷门烂，把你的恨意把你的怒氣都表達(dá)出來吧？恨天恨地恨自己兄淫，怨天怨地怨別人屯远，在地上打滾也行，表達(dá)完了以后捕虽，恨怨恨和憤怒就都沒有了慨丐，這樣才能感到輕松和愉悅，才能療愈