今天是什么日子
起床：5:50
就寢：11:30
天氣：陰轉(zhuǎn)多云吧
心情：多云轉(zhuǎn)晴吧
任務(wù)清單
完成的任務(wù)最重要的三件事：
1. 背誦英語作文舰罚，復(fù)習(xí)一遍聽力
2. 完成閱讀和聽力各一個(gè)mod，出現(xiàn)問題，思考解決方案
3. 堅(jiān)持鍛煉
ps：今天突然就想到以前很多不美好的事情柱衔，加上翻譯任務(wù)沒有完成，即便是之前完成的也覺得效果不大氓扛，下午很低迷瀑晒，于是練了會兒字，開始轉(zhuǎn)移自己的情緒宵荒，和朋友聊天汁雷，然后去大教室背英語，感覺又好了嘻嘻报咳，晚上和室友集體做運(yùn)動(dòng)侠讯，聽了夏老師的音頻，購買了一個(gè)性價(jià)比特別高的課程暑刃。有時(shí)候覺得一旦陷入了某一種不好的困境厢漩，一定要轉(zhuǎn)移注意力，不要在溝溝里死循環(huán)岩臣，還有當(dāng)你發(fā)現(xiàn)努力沒有多大效果的時(shí)候溜嗜，就停下來，去調(diào)整方法架谎，有時(shí)候拼命跑只會讓自己喘不過氣炸宵，得掌握方法，明白哪里該發(fā)力谷扣，怎么跑可以省力土全。
習(xí)慣養(yǎng)成：閱讀微信圖書，練毛筆和硬筆会涎，運(yùn)動(dòng)裹匙。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
第四天了……學(xué)習(xí)·信息·閱讀
The end is always good. If it's not good, it's not the end.
健康·飲食·鍛煉
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不需要太大的難度末秃，只需要堅(jiān)持得久一些
人際·家人·朋友
和某人打電話
最美好的三件事
1. 和室友一起運(yùn)動(dòng)
2 走出了一個(gè)誤區(qū)
3.任務(wù)完成80%
思考·創(chuàng)意·未來
關(guān)于方法論的思考
