文 | Fine

來源 | 洞見（ID：DJ00123987）

前段時間，去了趟大理。

當?shù)匕鬃迦擞幸惶坠爬系摹叭啦琛倍Y儀照弥，這是我生平第一次從茶中品出人生的真味。

這種茶有三道进副，每道都有不同的烤煨方法和配料这揣。

第一道是“苦茶”悔常，厚重濃郁，皺著眉頭入口给赞，又酸又澀机打；

第二道是“甜茶”，帶有山野間的清香片迅，之前的苦味退去残邀，整個口腔不斷回甘；

最后一道是“香茶”柑蛇，也叫“回味茶”芥挣，去除了多余的滋味，只留余香耻台，淡而不寡空免，余味綿長。

苦茶雖濃盆耽，甜茶雖可口蹋砚，卻都不及香茶的回味無窮，唇齒留香摄杂。

這三道茶坝咐，不正如人生嗎？

一個人的一生也有高低匙姜、有甘苦畅厢，歲月饋贈之余，也給了我們沉重的行囊氮昧。

走到最后框杜，才知一時的得失并不說明一切，最重要的是經(jīng)歷之后的看淡袖肥、放下咪辱。

淡若清風，自在安寧椎组，方能活得痛快油狂。

盧梭曾在《瓦爾登湖》里寫道：“一個人越是有許多事能夠放得下，他就越富有寸癌∽辏”

這一生，得須讀懂一個“放”字蒸苇，才能刪繁就簡磷蛹，越走越輕快。

01

放下無用的面子

魯迅先生曾寫過一句話：

“面子是中國精神的綱領溪烤，只要抓住這個味咳，就像過去的拔住了鞭子一樣庇勃，綱舉目張，全身就都跟著走動了槽驶≡鹑拢”

人生最悲哀的，莫過于為了“面子”掂铐，丟了“里子”罕拂。

年輕時，你一定對這樣的場景不陌生堡纬。

第一次帶父母到城里聂受，他們穿著土氣，普通話也講不好烤镐，你頓時覺得臉上掛不住，發(fā)起了無名火棍鳖；

去商場購物炮叶，生怕被導購員瞧不起，于是下血本買了套并不適合自己的衣服渡处；

別人托你辦事镜悉，不管做不做得到先答應下來，不然就怕被瞧不起医瘫。

你越弱侣肄，就越是為了保全面子，假裝清高醇份。

1984年稼锅，年輕的陳道明因為電視劇《末代皇帝》中青年溥儀一角，一夜成名僚纷。

對于年輕時突如其來的成功矩距，陳道明飄了。

許多劇組請他去演戲怖竭，走到哪都有人對他客客氣氣锥债，他覺得很有排場，沾沾自喜痊臭。

但1990年哮肚，陳道明因為飾演《圍城》中的男主角方鴻漸，先后拜訪了錢鐘書3次广匙。

回去之后允趟，陳道明說，“突然發(fā)現(xiàn)自己特可憐艇潭∑纯”

“錢老先生他們家戏蔑，你知道唯一響的東西是什么嗎？沒有錄像機鲁纠，沒有電視機总棵，沒有電話，唯一響的東西是藥鍋子改含。

你可以在他家里聞到書香情龄，在他們家可以感到安靜，可以看到從容捍壤、真實骤视。

在學問面前，我特別可憐鹃觉，我的自信也特別無助专酗。”

他突然發(fā)現(xiàn)盗扇，只靠名氣祷肯、財富撐起來的面子從來不會長久，更可能會一損俱損疗隶。

內(nèi)心的從容佑笋，永遠是一個人最好的姿態(tài)。

于是他轉而讀書學習斑鼻，細細打磨演技蒋纬，演的方鴻漸，讓錢鐘書先生也夸贊“傳神”坚弱。

直到現(xiàn)在蜀备，陳道明也從不看重身份，每次演完自己的部分史汗，都會留在片場認真看別人表演琼掠。

他說：“我雖然是一個老前輩，但我是抱著一個學習的角度停撞，來看看你們正當年的人是怎么演戲的瓷蛙。”

有時候我們低頭戈毒，是為了更好地看清腳下的道路艰猬。

放下面子，這不叫放棄埋市，而叫成長冠桃。

請記住這段話：

“當你放下面子賺錢的時候，說明你已經(jīng)懂事了道宅；當你用錢賺回面子時食听，說明你已經(jīng)成功了胸蛛。”

那些放下了面子的人樱报，都早就活得舒坦多了葬项。

02

放下無效的社交

剛過去的十一長假，許多人被逼到窘迫的境地迹蛤。

光婚禮請?zhí)褪盏?民珍、7份，再加上喬遷盗飒、滿月嚷量，各種人情往來加在一起，一兩個月的工資就沒了逆趣。

更甚蝶溶，原本說好要趁假期和家人團聚，外出旅行汗贫，卻全把時間花在了赴宴上身坐。

飯桌上有人加微信，有人遞名片落包，爭先恐后地建立人脈。

但眼前的推杯換盞摊唇，有多少是真的交情咐蝇？

看過一項心理學研究：

人的一生中，同時交往朋友數(shù)的極限巷查，分別是60個有序、30個、10個岛请。

這60個旭寿，是因某件事相識，對彼此有個大概印象崇败，偶爾在朋友圈點個贊的關系盅称；

30個，是偶爾打個電話后室，逢年過節(jié)一條簡訊缩膝，知道對方過得好就夠了的關系；

剩下的10個岸霹，才是能為你兜底疾层，關鍵時刻能出現(xiàn)在你身邊的人。

也就是說贡避，我們一生中真正的朋友痛黎，僅此10人予弧。

但我們卻把太多時間花在無效社交中。

在飯局上拍著某位“大咖”的馬屁湖饱，逼自己合群融進新同事的圈子掖蛤，越是不熟的人電話接得越快。

忙于交際琉历，頻于應付坠七，為了別人的歡笑而奔波，又為了別人的肯定而犧牲自我旗笔。

其實彪置，你根本不是在社交，而是無謂地蹉跎光陰蝇恶。

而高層次的人拳魁，早就不再注重社交的量，而注重質了撮弧。

汪涵多年的搭檔錢楓有次在節(jié)目上問他：“涵哥潘懊，你為什么把我微信刪了？”

汪涵說：“陳坤范冰冰我都刪掉了贿衍∈谥郏”

有人不解，有人覺得冷漠贸辈，但汪涵說：

“這樣的生活释树，非常輕松，所有的時間都是你的擎淤，自在得一塌糊涂奢啥。

我們彼此之間沒有微信，但感情根本不會因為這一點就變得不好嘴拢∽ぃ”

但汪涵的人緣有多好？

幾年前席吴，劉濤在哥本哈根工作時房間被盜赌结，價值400萬的首飾全丟了，手足無措時抢腐，她只好發(fā)微博求助姑曙。

汪涵看到后，馬上打電話給丹麥駐華大使館迈倍，對方立即和丹麥警方取得聯(lián)系伤靠，幫劉濤找回了丟失的東西。

這大概就是一個人最強的狀態(tài)：有吸引別人的能力，更有離開別人的能力宴合。

20歲時焕梅，我們?yōu)槿松黾臃ǎ娛烂尕郧ⅲ词澜缯暄裕蛹{新鮮事物沿侈，接觸各色各樣的人碍扔；

30歲以后痰洒，人生便需適當做減法檀夹，給自己留點空間，好可以從容轉身东且。

正如《神雕俠侶》中程英對陸無雙說的那樣：

“你瞧這些白云聚了又散姐霍，散了又聚墩崩，人生離合昧绣，亦復如斯规肴。”

生命贈與我們的時間本就不多夜畴，你又何必強求拖刃，將太多人請進生命里，攪擾內(nèi)心的安寧呢贪绘？

03

放下習慣性抱怨

作家六六曾在文章中寫過一句話：

“研讀馬云的人生兑牡，在前37年里，他的人生就充斥著兩個字：失敗税灌。

37歲后发绢，他突然飛黃騰達了，秘訣就是4個字：永不抱怨垄琐。”

生而為人经柴，沒有誰的日子是一帆風順的狸窘。

有人在工作上遇到挫折，于是退縮了坯认，說因為太難翻擒；在生活上遇到困難，于是抱怨了牛哺，說因為太苦陋气。

整天找100個理由證明他不是懦夫，卻從不用一個理由證明他是勇士引润。

豐子愷說：

“既然無處可逃巩趁，不如喜悅；既然沒有凈土淳附，不如凈心议慰；既然沒能如愿蠢古，不如釋然”鸢迹”

不管在哪兒草讶，你都會遇到不順心的事；不管和誰在一起炉菲，你都會有失望的時候堕战。這就是人生。

當你想抱怨時拍霜，最好的辦法嘱丢，就是從心里拿出、放下沉御。

與其抱怨屿讽，不如改變。

你會發(fā)現(xiàn)吠裆，生活并沒有那么面目可憎伐谈。

讀陳丹燕的《上海的金枝玉葉》，記住了那個從榮華富貴跌落到一貧如洗试疙，卻從不失優(yōu)雅的郭婉瑩诵棵。

她是富商千金，又是尊貴的少奶奶祝旷，過的一直是富足明麗的生活履澳。

但遭遇變革，家境沒落怀跛，房子和首飾都被充了公距贷，她只好帶著孩子搬到一間不足7平米的亭子間，風餐露宿吻谋。

落魄至此忠蝗，她也不改其樂。

沒有烤箱漓拾，就在煤球爐上用鐵絲烤面包阁最；沒有茶具，就用搪瓷缸煮下午茶骇两；甚至刷馬桶時速种，還穿著優(yōu)雅的旗袍。

她說：“要是生活真的要給我些什么低千，我就接受它們配阵。”

多年以后，美國主持人華萊士采訪她闸餐，希望她說出曾受過的磨難饱亮，她拒絕了：

“我不喜歡把自己吃過的苦給別人看，他們其實也看不懂的舍沙〗希”

哪有什么不辛苦的人生，只是厲害的人拂铡，都學會了負重前行壹无。

但當上帝賜予你荒野時，就意味著他要你成為搏擊長空的鷹感帅。

把困苦的生活活出詩意斗锭，在薄情的世界活出深情，這才是人生的意義失球。

04

放下浮夸的名利

知乎上有個問題：為什么有些人越活越庸俗岖是？

看到一個答案獲得高贊：因為心里裝滿了利益的瑣碎。

想要晉升高職实苞，不是靠努力做業(yè)績豺撑，而是圍著領導轉，跟上司搞好關系黔牵；

聚餐搶著結賬聪轿，AA攤賬時別人問付了多少，卻不動聲色地多報幾十塊猾浦；

同學聚會陆错，默默打量A戴的什么表，B開的什么車金赦，使勁跟混得最好的那個同學攀談音瓷。

雙眼一旦被利益遮住，便不復清澈夹抗，漸漸粗俗狹隘外莲，染上事事計較的市儈氣息。

人生最累的活法兔朦，就是欲望太多。

許多人說城市生活壓力太大磨确，但其實沽甥，可樂依舊3塊錢一聽，面包依舊5塊錢一個乏奥。

只是我們想要的摆舟，不再是三五塊的可樂面包，而變成了酸澀卻昂貴的紅酒，精致卻疲倦的高跟鞋恨诱，漂亮卻殘忍的鱷魚皮蜥蜴皮包包媳瞪。

可金錢再多，無法阻擋死亡蛇受；名聲再大厕鹃，也要面對日常剂碴。

詩人葉千華說：“人生想開點忆矛，身心自當隨遇而安催训。”

你有你的鴻鵠志绞铃，我有我的燕雀情儿捧；你有你疲憊的追求菲盾，我有我淡然的幸福各淀。

不了解歌手李健的人碎浇，常會訝異于他的低調和平淡奴璃。

2015年苟穆，李健參加《我是歌手》，一夜之間紅了间聊。

但聲名鵲起后他做的第一件事哎榴，就是消失叹话。

比賽剛結束那段時間驼壶，各種商業(yè)活動和廣告代言找上門來热凹，換成別的明星般妙，恨不得抓住時機狂撈一筆碟渺。

但李健推掉了所有采訪苫拍，只接了寥寥幾個他認為“有意義的”绒极。

人家問他為什么垄提，他說周拐，他需要生活妥粟、休息罕容、看書的時間锦秒。

正如他自己曾感嘆道的：

“其實這個年代旅择，很多人都在全力追逐目標生真，而達到之后才醒悟柱蟀，自己一直在做一件得不償失的蠢事长已】的簦”

所謂活得市儈恬汁，不過是擠在世人之中氓侧，習慣了勾心斗角甘苍，學會了精明算計，忘記了當初為什么出發(fā)囚聚。

高級的人生顽铸，都早已放下了貪念谓松。

明明白白做事鬼譬，簡簡單單做人优质，不爭不比不強求巩螃，淡淡地享受當下的快樂避乏。

木心曾說：“生活的最佳狀態(tài)就是冷冷清清的風風火火畏纲〉琳停”

即使全世界都教你要做一個圓滑世故的大人票灰，但請記得，不要變成你曾經(jīng)最討厭的樣子惹盼。

05

有一個人，挑著沉重的擔子掩蛤，坐竹筏過河。

搖槳的人問他為何不放下?lián)友粼澹f怕竹筏沉了畅涂。

搖槳人說，你這樣挑著反而危險，放下尊流，其實更穩(wěn)。

很多時候迎献，我們都是這個人播演，只是心被困住了翼闽，忘了放下才能更從容地生活选浑。

放拓提，從來不是放棄，而是一種解脫，一種頓悟，一種拾階而上的淡然叁温。

楊瀾說再悼，人生莫過于懂得如何放棄，屬于你的終究有限膝但，放棄繁星冲九，才能收獲黎明。

一個“放”字跟束，千般哲理莺奸。

讀懂這個字，便會讓復雜的生活回歸簡單冀宴，紛擾的思緒回歸清晰灭贷，浮躁的心態(tài)回歸淡然。

所以花鹅，別那么著急氧腰，放下之后，你想要的刨肃，生活絕不會辜負你古拴。

你看，當你握緊雙手真友，里面什么都沒有黄痪；

但當你試著放下，世界都在你手中盔然。