最喜歡，晚飯時(shí)間泳梆，來(lái)一碗熱氣騰騰的酸辣粉鳖悠，簡(jiǎn)直不要太開(kāi)心榜掌。
不過(guò)粉絲之類的，偶爾吃一次還是可以的乘综，但不宜長(zhǎng)期替代主食憎账。
做菜用的玉米淀粉、紅薯淀粉卡辰、藕粉胞皱、荸薺粉等。以及干粉絲九妈、干粉條等都是提純之后的淀粉反砌，淀粉含量占80%以上。
在提取淀粉的過(guò)程中萌朱，維生素幾乎全部損失宴树，礦物質(zhì)也大半流失，蛋白質(zhì)也沒(méi)了晶疼，營(yíng)養(yǎng)素密度極低酒贬。
用它們做主食，營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量太差了翠霍，甚至都不如吃白米飯或面條锭吨。
因此不要經(jīng)常用酸辣粉之類代替替代一餐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值太低。
