番茄工作法

這兩天發(fā)現(xiàn)一個時間管理好方法愤钾,發(fā)現(xiàn)幾個好軟件,記錄一下候醒,分享一下能颁。
每天繁繁瑣瑣很多事,總感覺時間不夠用倒淫,有時又注意力不夠集中伙菊,有沒有出現(xiàn)這樣的情況,就是你在做這一件事情的時候敌土,總是想著另外一種事情镜硕,你做另外的事情,又在想著這件事情返干。于我兴枯,這樣的情況很常見,有時還會嚴重影響我的心情矩欠,最壞的時候财剖,能干擾我的情緒,讓我著急癌淮、焦慮躺坟。
上學(xué)的時候,我總喜歡在數(shù)學(xué)課上學(xué)英語乳蓄,在英語課上學(xué)數(shù)學(xué)咪橙,我知道這樣很不好,可是卻每每戒不掉栓袖。做數(shù)學(xué)作業(yè)的時候匣摘,我會想我還有好多其它科目的作業(yè)沒做呢店诗,做其它科目的時候裹刮,我又會老惦記著數(shù)學(xué)作業(yè)。這樣惡性循環(huán)庞瘸,好煩啊捧弃。
前段時間,發(fā)現(xiàn)款軟件擦囊,名曰番茄土豆违霞,作者iOS業(yè)內(nèi)大牛,清華畢業(yè)瞬场,目前在日本從事游戲開發(fā)买鸽,國內(nèi)iOS developers應(yīng)該都讀過他的博客,我是經(jīng)常讀的贯被。有些程序員眼五,喜歡稱他為貓神妆艘,因為他網(wǎng)名onevcat。之前在他博客看他推薦那款軟件看幼,我就下載體驗了下批旺,然后就好久沒有再問津,后來覺得占用資源就把軟件刪除了诵姜。
直到昨天讀了一本書—《番茄工作法圖解—簡單易行的時間管理方法》汽煮,很薄的一個小冊子,我用了有兩個小時棚唆,大致瀏覽了下暇赤,覺得番茄工作法,這個真是管理時間的好方法宵凌。
唐巧(國內(nèi)iOS大牛)在其博客有介紹過番茄工作法使用方法翎卓,我找了點對我可行的,然后抄錄如下:

「番茄工作法」的使用主流程如下:
每天早上到公司后摆寄,首先拿一張紙(或者是本子中的一頁)失暴,用筆寫下當(dāng)天應(yīng)該要做完的事情。
將這些事情按優(yōu)先級排序微饥,然后進行大致的估算后逗扒,拆分成若干個「番茄鐘」,每個「番茄鐘」是 25 分鐘欠橘。
設(shè)置「番茄鐘」倒計時矩肩,同時開始第一件事情的第一個「番茄鐘」。
在「番茄鐘」倒計時期間肃续,集中精力只做事先安排好的事情黍檩。
在「番茄鐘」結(jié)束后,休息 5 分鐘始锚,走動放松一下刽酱,然后繼續(xù)下一個「番茄鐘」,直到完成自己的任務(wù)瞧捌。
每完成 4 個「番茄鐘」(即 2 小時)棵里,休息 15-30 分鐘。
一些意外情況:
如果你被電話姐呐、交談打斷殿怜,這個「番茄鐘」即宣告失敗,可以簡單休息 5 分鐘曙砂,然后重啟「番茄鐘」头谜。
如果你突然想到一件重要的事情,除非當(dāng)前非做不可鸠澈,否則應(yīng)該在紙上將此事快速記錄下來柱告,然后繼續(xù)你的「番茄鐘」砖织。

看了那本書,然后我就覺得我注意力這么分散的一個人末荐,確實應(yīng)該好好借鑒下這個方法侧纯。
我現(xiàn)在的做法是,每天早上甲脏,會想好這一天要做什么事情眶熬,然后拆分任務(wù),手寫到便簽本兒上面块请,再然后娜氏,設(shè)置番茄時間,一個一個時間去完成這些個任務(wù)墩新。做一個任務(wù)的時候贸弥,強迫自己不去想其它的事情,25分鐘之內(nèi)海渊,盡量不做和任務(wù)無關(guān)的任何事情绵疲。這個時候,最怕就是被打擾了臣疑。我目前的做法是盔憨,如果不是必須要立刻解決的問題(比如接打電話以及同事找來有事)我會先緩一緩,等番茄時間結(jié)束了再處理讯沈。
集中精力做一件事情郁岩,諸多問題,就像一個個假想敵缺狠,集中火力问慎,各個擊破,做事效率提高了很多挤茄,那感覺還真不錯如叼。
然后于我也減少了不少焦慮。
以前搞不明白驮樊,每天總是很忙碌薇正,可是每天好像還是做不完的事情,然后就不安就焦慮囚衔。時間長了,我發(fā)現(xiàn)自己處于一個很不健康的狀態(tài)雕沿,我覺得焦慮是一種病练湿,得治。
現(xiàn)在有了這個番茄法审轮,我覺得應(yīng)該會好很多了肥哎。
最后再安利幾個軟件辽俗,有的是付費軟件,我想作為一個開發(fā)者篡诽,付費購買好的東西應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣崖飘。當(dāng)然,我最大的希望還是有一天自己做的軟件可以大賣杈女。廢話不多說朱浴,上菜:

1、奇妙清單
使用這個軟件有一年多了吧达椰,自從使用以來翰蠢,每天完全離不開它了。工作啰劲、生活梁沧、購物、想法蝇裤,都會使用它記錄廷支。隨著年齡的增長,記憶力真是不比從前栓辜,有些點子酥泞,可能前幾分鐘還在,過了幾分鐘就無論如何再也想不起來了啃憎,所以芝囤,我養(yǎng)成了個習(xí)慣,每有好的想法辛萍,我會立刻記錄下來悯姊,即使有時正騎著自行車行走,點子來了贩毕,我也會停在路邊拿出手機寫下它悯许。很多時候,想寫一篇文章辉阶,想到一個自己很喜歡的句子先壕,這時候更甚,深怕下一秒這個句子就不見了谆甜。
2垃僚、Doit.im
這個軟件iOS版是免費的,但是如果要想mac iPad iPhone同步的話规辱,需要成為vip會員谆棺,會員費每月10元,一年100元罕袋,新用戶有一個月會員體驗優(yōu)惠改淑。我前幾天剛開始使用這個軟件碍岔,mac iPad iPhone三設(shè)備同步,感覺效果很不錯朵夏。主要是mac版的界面小清新蔼啦,是我喜歡的菜。現(xiàn)在仰猖,很多清單記錄捏肢,我已經(jīng)從奇妙清單遷移到這里了。
Doit.im亮元,我主要用來記錄每天要做的主要事情猛计。類似清單。很好用爆捞。
3奉瘤、Day One 2
這是款碼字軟件,iOS版本30元煮甥,mac版198元盗温。這篇筆記就是在mac版Day One 1.9.6上面寫的。我購買了iOS版的成肘,mac版現(xiàn)在還是破解版卖局,如果之后對它依賴很強了,我想mac版的我也會買的双霍。因為使用破解版的不是最新版本砚偶,因為它們都是綁定icloud賬號,沒有購買洒闸,數(shù)據(jù)不能多設(shè)備同步染坯。
4、瘋狂番茄
就是實現(xiàn)番茄工作法的工具丘逸,軟件設(shè)計得很簡潔单鹿,沒有太多的功能。mac版深纲,iOS版都收費仲锄,后者售價6元,我都購買了湃鹊,今天是使用iPhone版進行番茄時間管理的第一天∪搴埃現(xiàn)在為止,累計4個番茄了涛舍,每個番茄25分鐘澄惊。有個強制性的提醒工具,還是不錯的富雅。
5掸驱、teambition
項目管理平臺,工作中没佑,公司使用redMine毕贼,業(yè)余時候,私人使用teambition蛤奢。網(wǎng)站做的很不錯鬼癣。開始時候在選擇teambition還是選擇tower.im上,很是糾結(jié)了一下啤贩。因為teambition支持markdown格式文檔在線預(yù)覽待秃,又是國際公司,遂選了這個痹屹。

                                                                                             上海 新涇北苑                                                                                                                        
                                                                                  2016.05.15  18:25   雨
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