十一季稳、 我成為校教師乒乓球隊替補隊員了

7月21日。

上午8點澈魄，師范部召開全體教師假前大會景鼠。大會后，到工會參加了乒乓球校隊會議痹扇。 工會主席和其他工作人員早就等在那里铛漓。很高興能成為后補隊員。

通過這半個月的學習鲫构，對自己很有信心浓恶，希望通過訓練使自己的水平達到業(yè)余幾級好呢?嘿嘿嘿，先做美夢美美吧结笨。

工會裴主席說:不要求大家爭第一第二的包晰，都參與、都健健康康的就好炕吸。真是不給大家壓力呀伐憾。

球隊負責人勇老師聽了大家的一些建議，想給我們每人的球拍換新膠算途，我是不懂了塞耕。還商量著每個人穿什么質(zhì)量的球鞋。工會主席讓我們當場就把鞋號嘴瓤、衣服尺碼報上扫外。

9點半莉钙，第二食堂。

大兄弟針對趙老師的正手攻求姿勢筛谚，形象地進行小小指導磁玉。比如說，兩腳像在農(nóng)村田垅里一前一后的站位驾讲。再比如說蚊伞，你要含著勁兒,，身體像彈簧一樣吮铭。又比如說时迫，你想象著脖子上吊著繃帶掛套在胳膊上？ 趙老師果然有了進步谓晌。

其實掠拳，趙老師明白自己的問題出在哪里，就是改掉舊的動力定型不易纸肉。這幾日溺欧，我也是親眼看見這改之不易的呀。

不到下午2點柏肪，比要求訓練的時間早到半小時吧姐刁，我和趙老師來練球。想一會兒人多的時候烦味，我們就騰地方聂使，看球。

外表瘦弱的喬老師拐叉，最先來了岩遗。站得離案子較遠，總是打一個動作凤瘦，趙老師告訴我叫提拉，喬老師說是上旋球案铺。

聊天時蔬芥，談到昨日大兄弟和張老師的比賽。男生們經(jīng)常比控汉。比高低笔诵，有意義？他們的世界姑子，我不懂乎婿。

喬老師送球水平挺高，趙老師打得很有節(jié)奏很過癮街佑。姿勢又標準又美谢翎。我也和喬老師打了一會兒捍靠，能接上他的幾個球了。很喜歡喬老師發(fā)球動作森逮，和小吳一樣美榨婆。

學校新買的乒乓球案子到了，球打在案上褒侧，咦咦咦良风，感覺好好的喲。 帶有滾輪的高檔乒乓球桌闷供。墨綠色烟央？黑色？天陰歪脏，我分不清疑俭，網(wǎng)上說只有墨綠色和藍色兩種，那就是墨綠色吧唾糯。桌面有種厚重感怠硼，臺面彈性摩擦，馬上覺得家里買一個的話移怯，不會影響鄰居的香璃。不過，這也只是想想的幸福舟误。跟大房子無緣的葡秒。根據(jù)使用場所的不同可以隨意移動。

下學期打乒乓球的老師肯定會多嵌溢，因為呀眯牧，娜娜老師昨晚微信問我的乒乓球拍是在哪里買的了。希望能有更多的人熱愛運動赖草，少點依賴網(wǎng)絡的時間学少。

又來了兩位隊員，小葛主任和吳科長秧骑。他倆的動作均是以腕為主版确，不用腰發(fā)力的。這二位也是有經(jīng)驗之人乎折。

書記也是隊員之一绒疗，練了一會兒就累了，估計今天的工作很辛苦吧骂澄。

我和趙老師走的最晚吓蘑。趙老師讓我打定點球練控制力，她繼續(xù)定型對打練習坟冲。有目的練習和無目的一遍遍重復怎么可能一樣呢磨镶！進步進步了溃蔫！哈哈哈！

我這后補隊員也是蠻拼的棋嘲。當初主席找我加入時酒唉，我就是奔著學習的目的才勇敢而來的。我相信我的身體素質(zhì)沸移、對乒乓球球性的感覺和學習能力痪伦。 好好學習，天天向上雹锣！練習會讓“臉皮”早日回到臉上网沾。練習是最好的整容。

十二蕊爵、多么勤奮的陪練辉哥、種子選手、候補和編外呀

7月22日攒射。6點半來到學校醋旦。

先和書記練了會兒對打。

按書記的建議会放，加入點力量饲齐。

一加力量，球就出臺;一加勁兒咧最，我就氣喘捂人。先天素質(zhì)不夠后天又沒愛護好身體，藥也不想再吃矢沿，寄希望于堅持鍛煉吧滥搭。

9點半，在中醫(yī)院開了點阿膠泡水喝捣鲸，炒山藥煮飯瑟匆。不知會不會對我的癥狀？兩三年了栽惶，一躺下或安靜坐著脓诡，就上不來氣，沒有幾分鐘就開始擤鼻涕媒役。中醫(yī)大夫懂我，認為是心肺尤其是肺有問題宪迟，讓我鍛煉身體酣衷。被生物孫老師拖著學會了83式太極還有八段錦，也堅持一年多了次泽。

出中醫(yī)院不到兩分鐘穿仪，就到了雷老師那兒席爽。

雷老師拿著一盆球，讓我練習接球的基本動作啊片。略微糾正我的姿勢只锻。打著打著，我突然覺得自己打得有勁兒了紫谷，速度也快齐饮，象子彈在飛。哈哈哈笤昨。把我累得都想不打了祖驱，雷老師示意我堅持。一共打了兩盆球瞒窒。老師滿意捺僻，我滿足。

午后1點半的乒乓之約開始了〕绮茫現(xiàn)在是興趣不減技能提高的時候匕坯。我和劉老師，一個候補拔稳，一個自稱編外葛峻，要珍此機會好好學習的。

趙老師來了壳炎。張老師來了泞歉。這二人今天配合的也不錯了。

玩得開心匿辩。

我們表揚張老師腰耙，開車拉著劉老師，倆人一起來玩球铲球，而且贊美自己的愛人打得確實有進步挺庞，又親自手把手地指導。劉老師笑開了花稼病。

張老師說选侨，打乒乓球能看出人的素質(zhì)，身體反應快慢呀然走、思維靈敏程度呀援制、意志力呀,等等。我問張老師芍瑞，三十多年前晨仑，你倆都是我們學校的學生，沒打乒乓的，你靠什么看劉老師的素質(zhì)呀洪己？哈哈哈妥凳，張老師笑嘻嘻地說，戀愛時觀察的是打羽毛球答捕。真是有心人逝钥，不只是著迷于劉老師的外表，更重要的是劉老師的素質(zhì)喲拱镐。

一小時后艘款，大兄弟來了，張老師卻到時間要離開痢站。趙老師趕緊預約明天的時間磷箕。張老師心情不錯，痛快地答應明天早上可以從六點半練到八點半阵难。

我已疲憊不堪岳枷。休息休息。

趙老師和大兄弟一起練呜叫。大兄弟說空繁，要認真做好陪練。

我朱庆、劉老師盛泡，不論誰和趙老師對打，基本功的質(zhì)量都不盡人意娱颊，而趙老師和張老師還有大兄弟打時傲诵，動作挺標準，于是我們明白了箱硕，陪練的水平得高才行拴竹。 我們四人練習了兩三個小時，渾身濕透剧罩。近五點栓拜，大兄弟要回家飯。又過了半小時惠昔，我們建議劉老師先走幕与，回家好好準備晚飯。

我和趙老師繼續(xù)練習镇防。有時啦鸣，總也不能順利地打定點球，我們笑稱之為磨合期来氧。

不得不夸獎了赏陵，多么勤奮的陪練饼齿、種子選手、候補和編外呀蝙搔。

十三、侄女第一次抓乒乓球

7月23日考传。

在媽家忙了一上午吃型，抽空說點學習乒乓球的事。沒起床的18歲侄女竟主動說下午陪我打球僚楞。

午后2點多勤晚，來到第二食堂。辦公室小葛主任和丈夫正打球呢泉褐。二人都高高瘦瘦的赐写，打球速度及快，風格一樣一樣的膜赃⊥ρ看來，打乒乓球跳座，夫妻對打也不錯喲端铛。他們不是乒乓世界里的新手，是業(yè)余的疲眷，因為不用腰部力量禾蚕。嘿嘿嘿哈哈哈。

侄女說狂丝，本想安安靜靜地坐著看球换淆，既然陪你的老師還沒有到，那我陪你吧几颜。我很高興倍试。雖然說，孩子連球都抓不住菠剩，手忙腳亂的易猫，但是，我還是鼓勵她具壮。教她拿拍准颓，講了兩個乒乓江湖里的規(guī)矩，告訴她棺妓，我們水平可以不高攘已，但是態(tài)度得好，這是對彼此的尊重怜跑，是乒乓世界里的人應有的態(tài)度样勃。

我和書記對打的質(zhì)量比昨天進步了吠勘。

侄女說聽打乒乓球的聲音好聽。

書記和小葛打得好快峡眶，小葛的反手書記的正手剧防，打得我和趙老師還有葛的丈夫撿球都累得夠嗆。五個球呀辫樱。

趙老師因為上午練球過癮峭拘，現(xiàn)在感覺疲勞，再加上不斷撿球狮暑，這女漢子終于累了鸡挠，不練習了。

回家路上搬男，趙老師夸贊書記的正手攻球成熟了拣展。