? ? ? ?幼兒園開(kāi)學(xué)已經(jīng)三天了，豆豆媽卻急得像熱鍋上的螞蟻识腿。
? ? ? ?因?yàn)槎苟箘側(cè)雸@出革，就病了。
? ? ? 之前渡讼，在開(kāi)學(xué)的第一天骂束，當(dāng)豆豆媽抱著豆豆走進(jìn)幼兒園的時(shí)候，豆豆就開(kāi)始緊張地?fù)е鴭寢尩牟弊映审铮话驳厮奶帍埻?/p>
? ? ? ?進(jìn)了教室展箱，豆豆媽把豆豆放下來(lái)，他看到教室里那么多陌生的孩子蹬昌，感到十分害怕混驰，緊緊地貼在媽媽身后。
? ? ? ?這時(shí)，老師走過(guò)來(lái)跟豆豆媽交談栖榨，并溫柔地跟豆豆打招呼昆汹。豆豆媽趕緊把豆豆從身后拉出來(lái)，充滿(mǎn)期盼地看著豆豆說(shuō):"豆豆婴栽，快叫老師好!"
? ? ? ?豆豆開(kāi)始不安起來(lái)满粗，一個(gè)勁地往媽媽身上拱，想要媽媽抱居夹。老師溫和地拿來(lái)一個(gè)玩具逗他败潦，但他不感興趣，哼哼唧唧地就是要媽媽抱准脂。
? ? ? ?豆豆媽的臉上掛不住了劫扒，嚴(yán)肅地對(duì)豆豆說(shuō):"老師跟你打招呼呢，不能這么沒(méi)禮貌!在家怎么教你的狸膏，快叫老師好!"豆豆一看媽媽生氣了沟饥，就更加害怕了，于是"哇"的一聲開(kāi)始大哭起來(lái)湾戳。豆豆哭得撕心裂肺贤旷，邊哭邊吵著要回家。老師在一旁輕輕安撫砾脑，可豆豆就是不肯停止哭鬧幼驶。
? ? ? 豆豆媽有些尷尬，沒(méi)辦法韧衣，就跟老師請(qǐng)了個(gè)假盅藻，把豆豆又抱回家了。
? ? ? ?第二天剛起床畅铭，豆豆媽就決定氏淑，不管怎么樣，今天都要讓豆豆留在幼兒園適應(yīng)適應(yīng)硕噩。于是假残，豆豆媽就把豆豆抱進(jìn)了幼兒園，豆豆這回更加緊緊地抱著媽媽的脖子炉擅，說(shuō)什么也不肯下來(lái)辉懒。
? ? ? ?豆豆媽很無(wú)奈，實(shí)在沒(méi)轍了谍失，只好一咬牙耗帕，心一狠，就把豆豆交給老師袱贮，自己頭也不回地走了仿便。豆豆開(kāi)始嚎啕大哭体啰，邊哭邊喊著"媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)乙獘寢?"豆豆媽邊走邊聽(tīng)著身后傳來(lái)豆豆的哭喊，心如刀絞嗽仪，但一想到這都是為了讓豆豆能適應(yīng)幼兒園的生活荒勇，她就忍住了回頭看豆豆的欲望，快步走出了幼兒園闻坚。
? ? ? ? 沒(méi)想到沽翔，當(dāng)天下午豆豆就發(fā)燒了。豆豆媽一接到老師的電話(huà)窿凤，急壞了仅偎，趕緊把豆豆再一次接回了家。
? ? ? ?豆豆媽想不通雳殊，"怎么出門(mén)前還好好的橘沥，一到幼兒園就病了?"
? ? ? "孩子上個(gè)幼兒園怎么這么難?"
? ? ? 相信跟豆豆媽有同樣焦慮和疑惑的家長(zhǎng)不在少數(shù)。
? ? ? ?家長(zhǎng)們千方百計(jì)地為孩子選好幼兒園夯秃，孩子卻總是哭鬧座咆，不肯上幼兒園。好不容易上了幾天仓洼，又總是生病介陶，這究竟是怎么回事?
? ? ? 其實(shí)，這都是分離焦慮在作祟色建。
? ? ? ? 分離焦慮哺呜，又稱(chēng)離別焦慮，是指嬰幼兒在與親人分離時(shí)產(chǎn)生的焦慮箕戳，不安或不愉快的情緒體驗(yàn)某残。
? ? ? ?這種焦慮會(huì)引起孩子生理上的應(yīng)激反應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間焦慮漂羊，容易使孩子抵抗力下降。所以卸留，剛?cè)雸@的孩子常常很容易出現(xiàn)感冒走越，發(fā)燒，肚子疼等癥狀耻瑟。
? ? ? ?其實(shí)旨指，大部分孩子從七八個(gè)月起，就會(huì)明顯地表現(xiàn)出這種分離焦慮喳整。
? ? ? ? 比如:每天早上媽媽要出門(mén)上班谆构，孩子總會(huì)哭著鬧著讓媽媽別走，這種哭鬧就是分離焦慮的體現(xiàn)框都。
? ? ? ?面對(duì)這種哭鬧搬素，媽媽們往往溫和地跟寶寶溝通，約定好下班就回來(lái)，出門(mén)回家都給孩子一個(gè)大大的擁抱熬尺，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間摸屠，這種焦慮往往就能減輕不少。
? ? ?為何分離焦慮在上幼兒園這件事上會(huì)如此棘手呢粱哼？
? ? ? ? 是因?yàn)橛變簭募依镒哌M(jìn)幼兒園季二，環(huán)境有了巨大的變化，這個(gè)時(shí)期揭措，被稱(chēng)為 “心理斷乳期”胯舷。在這個(gè)期間，幼兒將面臨很多挑戰(zhàn)绊含。
? ? ? 我們先通過(guò)一個(gè)表格來(lái)看桑嘶，幼兒從家庭到幼兒園，需要面對(duì)哪些變化艺挪？
? ? ?從上面這個(gè)表格不翩，我們不難看出，從家庭到幼兒園麻裳，環(huán)境發(fā)生了翻天覆地的變化口蝠，幼兒也面臨著全方位的挑戰(zhàn)。當(dāng)不適應(yīng)這些變化時(shí)津坑，表達(dá)方式往往就是通過(guò)分離焦慮的外在表現(xiàn)妙蔗，比如哭鬧，拒絕分離疆瑰，耍賴(lài)眉反，裝病，來(lái)逃避上幼兒園穆役。
? ? ? 那么寸五，有什么辦法可以解決嗎？
? ? ? 當(dāng)然有耿币。
? ? ? 首先梳杏，家長(zhǎng)們需要調(diào)整心態(tài)，正視分離焦慮淹接。
? ? ? ? 分離焦慮不是洪水猛獸十性，只是孩子從家庭這個(gè)小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大環(huán)境的過(guò)程中，所表現(xiàn)出的正常情緒反應(yīng)塑悼。家長(zhǎng)們?cè)谟變喝雸@前要做好心理準(zhǔn)備劲适，孩子可能會(huì)出現(xiàn)哪些情況和準(zhǔn)備相應(yīng)的對(duì)策，同時(shí)減少家長(zhǎng)自身的焦慮厢蒜。因?yàn)楹⒆佣际敲舾械南际疲愕慕箲]很容易傳遞給他烹植。
? ? ?其次，提前了解幼兒園的環(huán)境和作息支示，幫助孩子調(diào)整刊橘。
? ? ? ?孩子的作息對(duì)內(nèi)心秩序感和安全感的形成，十分重要颂鸿。在上幼兒園之前促绵，家長(zhǎng)可以在家模擬幼兒園的作息表，調(diào)整孩子的作息嘴纺，尤其是養(yǎng)成午睡的習(xí)慣败晴，并形成規(guī)律。這樣可以有效地減少孩子在入園之后栽渴，作息紊亂的問(wèn)題尖坤。
? ? ?另外，可以帶孩子提前多去幾次幼兒園熟悉環(huán)境闲擦，熟悉老師慢味，減少陌生環(huán)境帶來(lái)的焦慮。
? ? ? ?同時(shí)墅冷，還要提高孩子的自理能力纯路。
? ? ? ?在入園之前，家長(zhǎng)們要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子生活能力寞忿。比如：自己穿衣服驰唬，穿鞋子，自己拿勺子吃飯腔彰，自己拿水杯喝水叫编，上廁所時(shí)自己脫褲子，如廁霹抛，穿褲子搓逾，洗手，拿紙巾擦手等等杯拐。需要幫忙的時(shí)候霞篡，要舉手告訴老師，學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的需求藕施，這很重要寇损。提高孩子的自理能力凸郑，可以有效地減少孩子在獨(dú)立生活上產(chǎn)生的挫敗感裳食。
? ? ? ? ?再有，就是提高孩子社交能力芙沥。
? ? ? ? 孩子從家里到幼兒園诲祸，個(gè)人角色也在發(fā)生變化浊吏。
? ? ? ?在家里，孩子跟熟悉的照料者互動(dòng)救氯，以自我為中心找田，會(huì)感到安全且固定。
? ? ? ?在幼兒園着憨，孩子需要跟陌生的同齡人互動(dòng)墩衙，不再以自我為中心，所面臨的情景甲抖，未知而多變漆改。
? ? ? ? 在同齡人的集體生活中，孩子們需要通過(guò)與不同的同伴之間的玩耍准谚，分享挫剑，互動(dòng)，摩擦乃至爭(zhēng)吵打鬧柱衔，來(lái)習(xí)得如何與同伴相處樊破，如何交朋友，如何拒絕唆铐，如何表達(dá)感謝哲戚，請(qǐng)求幫助等等。
? ? ? ?掌握這些社交技巧對(duì)孩子融入同齡的社交圈有很大的幫助或链。
? ? ? ?家長(zhǎng)們還可以多帶孩子跟小區(qū)的同齡孩子一塊玩惫恼，或者多到游樂(lè)場(chǎng)玩耍，另外還可以上一些輔助課程澳盐，比如一些前沿的早教中心會(huì)開(kāi)設(shè)學(xué)校技能課祈纯，讓孩子提前體驗(yàn)獨(dú)立上課的氛圍，同時(shí)家長(zhǎng)在外面可以觀察到孩子哪些方面需要幫助叼耙。
? ? ? 總而言之腕窥， 從家到幼兒園，是孩子步入社會(huì)的一小步筛婉，也是孩子成長(zhǎng)的一大步簇爆。祝所有的孩子，都能開(kāi)心入園爽撒，快樂(lè)成長(zhǎng)入蛆！
