1侥钳、訂目標(biāo)。
2柄错、每天化淡妝舷夺，認(rèn)真護(hù)膚。
3售貌、早起给猾，按時(shí)吃早餐。
4颂跨、每天運(yùn)動(dòng)1萬(wàn)步敢伸。
5、晚上十一點(diǎn)入睡恒削。
6池颈、養(yǎng)成午睡半小時(shí)。
7蔓同、記錄身體狀況饶辙。
8、每天堅(jiān)持都一個(gè)小時(shí)的書(shū)斑粱。
9弃揽、記錄日常開(kāi)銷(xiāo)。
10、勤換床單整理好衣柜矿微。
11痕慢、控制使用手機(jī)，不超過(guò)5小時(shí)涌矢。
12掖举、每天堅(jiān)持記錄，挑戰(zhàn)日更365天娜庇。
13塔次、認(rèn)真對(duì)待工作，并做好兼職名秀。
14励负、控制好自己的情緒。
15匕得、耐心專(zhuān)注陪伴孩子继榆。
16、周末帶孩子陪伴爸媽?zhuān)刻毂３致?lián)系汁掠。
17略吨、保持積極向上的心態(tài)，熱愛(ài)生活考阱。
2022翠忠，全新的啟航愿這一年不辜負(fù)時(shí)光和自己，逼著自己從小的事情開(kāi)始自律乞榨。
