關(guān)于素食，之前晚餐都習(xí)慣于吃得比較豐盛哟玷，雞鴨魚肉狮辽，那是在和家人一起住的情況下。不知不覺自己很容易肥胖起來巢寡，而且想瘦也瘦不下去喉脖。
? 于是，我在某一天出現(xiàn)了一種想法抑月，反正一個人自己住宿舍树叽，還不如晚上就不煮飯了，直接一碗素菜解決掉自己的晚餐谦絮！
這樣堅持了一個星期题诵，肚子時常會咕咕的響，我想是肚子在對我的抗議层皱！
任何習(xí)慣的改變性锭，看來都不是那么的容易，我們做決定的時候總是信誓旦旦叫胖，但做事情的時候總有另外一個聲音不斷的勸說自己放棄草冈。
? 難就難在開始，在開始的時候我們要放棄舊有習(xí)慣帶來的好處臭家，然而新的習(xí)慣的價值沒有立馬顯現(xiàn)疲陕。這就要借助各種力量來監(jiān)督。
我們可以約上志同道合的人相互提醒钉赁，相互監(jiān)督蹄殃。相互樹立懲罰機(jī)制！
總之你過了這么一兩個月看見好處時你踩，你是不太愿意往回走的
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