? ? ? ? ?感冒了接近一周，一直吃藥委可，不敢隨意不吃飯渊跋，沒有運動，于是合理地長肥中着倾，體重已經飆升至60.7拾酝。對于十年未曾變化過體重的我來說，這是多么驚人的數字卡者。想到我這可憐兮兮的身體狀況蒿囤，每天藥不斷，怎么活到100歲?怎么享受美好的生活崇决？再想想人家劉燕材诽，已經55歲了，可是精神勃發(fā)嗽桩，還可以跑全馬岳守，這么冷的天氣里，我穿著羽絨服碌冶、羽絨背心湿痢、毛衣、棉毛衫扑庞、棉毛褲譬重，人家呢？僅僅兩件薄衣服罐氨，連一件薄薄的毛衣都沒有臀规，這是多么大的差距！半夜醒來栅隐，輾轉發(fā)側塔嬉，聽著樓下刷刷的晨掃聲，想著：干脆起來鍛煉身體租悄！動作及其不協調地谨究、氣喘吁吁地跳了約30分鐘的操，但是筆尖已經微微出汗泣棋，感覺甚好胶哲！好像連日來一直折磨我的嗓子疼痛也好了一大半。準備晚上時繼續(xù)潭辈，再運動30分鐘鸯屿，哪怕就是這樣懶洋洋地動動澈吨，也是好的。
? ? ? ?今天兒子到三中上數學課寄摆。我和老公順便到愛莎貝兒做了按摩谅辣，他按摩的肩頸和頭部護理，我按摩的胸部和肩頸冰肴，足足按摩了一個早上屈藐。可是下午回來熙尉，我和老公都覺得頭有點微微痛联逻，估計是脫了衣服的原因。下周顯示要降溫检痰，可不能再去了包归。
? ? ? ?中午，和兒子一起到味千拉面吃了兩碗面铅歼，花掉我們80大洋公壤。沒有感覺這樣的面有什么特別，味道并不比家里的好椎椰，只是面的確要勁道一點厦幅。
? ? ? ?下午回到家里，什么也沒有做慨飘。打理一下幾盆花草确憨，看著老公燉牛肉，謝謝上周的總結復盤瓤的，天竟然就黑了休弃。
