書名：《稀缺-我們是如何陷入貧窮與忙碌的》by（美）塞得希爾.穆來納森? ? 埃爾德.沙菲爾
? ? ? ? ? ? Scarcity:why having too little means so much
進(jìn)度：引言&chapter 1/chapter10
閱讀時(shí)長：90min
讀書筆記：
引言和第一章中的重要概念
a.稀缺俘獲大腦 scarcity captures the mind
稀缺造成的后果不僅是因?yàn)槲覀儠?huì)因擁有太少而感到不悅束析，而是因?yàn)樗鼤?huì)改變我們的思維方式，會(huì)強(qiáng)行侵入我們的思想之中。我們的思想會(huì)自動(dòng)而強(qiáng)有力地轉(zhuǎn)向未得到滿足的需要扶供。
b.稀缺心態(tài) scarcity mindset
稀缺是一種心態(tài)。當(dāng)它俘獲我們的注意力時(shí)静稻，就會(huì)改變我們的思維方式役拴，影響我們的決策和行為方式。
c.帶寬 bandwidth
帶寬就是心智的容量括享，包括兩種能力，分別是認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力珍促。稀缺會(huì)降低所有這些帶寬的容量铃辖，致使我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶裕€會(huì)減弱我們的執(zhí)行控制力猪叙。
d.專注紅利 focus dividend
稀缺會(huì)自動(dòng)將干擾和誘惑等因素推至一旁娇斩，讓我們做到憑一己之力很難做成的事情仁卷。
舉例：“憤怒的藍(lán)莓”游戲
e.管窺 tunneling
專注于某一事物就意味著我們會(huì)忽略其他事物，也叫“隧道視野”犬第。
舉例：工作與健身
f.管窺負(fù)擔(dān) tunneling tax
因沒有對(duì)管窺心態(tài)的成本與收益進(jìn)行評(píng)估而產(chǎn)生的心智負(fù)擔(dān)與不利影響锦积。
舉例：提高保險(xiǎn)免賠額（因?yàn)橘I不起保險(xiǎn)，反而承受經(jīng)受不起的風(fēng)險(xiǎn)）
g.目標(biāo)抑制 goal inhibition
專注于某項(xiàng)重要事務(wù)會(huì)令人不太容易想到其他所關(guān)注的事物的現(xiàn)象歉嗓。
