現(xiàn)代人每天都很焦慮很泊,他們未必不是沒有計(jì)劃角虫,可很多時(shí)候,計(jì)劃卻趕不上變化委造。
明明預(yù)計(jì)三十分鐘就能做完的事情很多時(shí)候一個(gè)小時(shí)了都還沒做完戳鹅,所以他們焦慮,焦慮自己太無能昏兆,焦慮事情太難枫虏。
可是很多時(shí)候,問題并不是出在這個(gè)上面爬虱。
很多事情本可以做好的隶债,可就是因?yàn)椴缓侠淼囊?guī)劃,才導(dǎo)致了事情無法按自己的計(jì)劃實(shí)施跑筝。
這死讹,是一個(gè)可以解決的問題。
時(shí)間太快曲梗,我追不上
張強(qiáng)覺得自己很累赞警,每天都很累。到家的時(shí)候又快12點(diǎn)了虏两,可東西還是沒做完愧旦。
他想提升自己各個(gè)方面的能力,而不僅僅只靠工資過活定罢,可每天僅僅是工作就已經(jīng)耗費(fèi)了他全部的精力笤虫,想再找點(diǎn)時(shí)間提升自己根本就是一件虛無縹緲的事情。
他拿出自己的手機(jī)祖凫,看著手機(jī)上越積越多的待辦日程琼蚯,心里無比的苦悶。
“喂惠况,”他順勢(shì)給自己的大學(xué)同學(xué)李秀打了個(gè)電話遭庶,“在忙嗎?”
“沒呢售滤,怎么了?”
“有時(shí)間嗎?出來喝兩杯完箩〈退祝”
雖然明天還要上班,可是他覺得要是自己心里的苦悶不抒發(fā)掉的話弊知,睡了也是白睡阻逮。
當(dāng)李秀神采奕奕地出現(xiàn)在張強(qiáng)面前的時(shí)候,張強(qiáng)已經(jīng)喝了兩瓶啤酒了秩彤。
“兄弟叔扼,你這是怎么了?”李秀關(guān)切地問漫雷。
張強(qiáng)便將自己的苦惱告訴了他瓜富。
“就這事?”李秀臉上滿是詫異降盹。
“這不是事与柑?”張強(qiáng)臉上更是詫異。
“你想聽聽我今天干了什么嗎蓄坏?”
“你今天干了什么价捧?”張強(qiáng)隨意地回了一句,又將自己杯中的啤酒一飲而盡涡戳。
“我今天看完了一本書结蟋,寫了兩篇文章,記了一個(gè)單元的英語單詞渔彰,打完了游戲的日常任務(wù)嵌屎,”說到這里,李秀頓了一下胳岂,“嗯……我還跟我女朋友打了兩個(gè)小時(shí)的電話编整。”
張強(qiáng)斜眼看著李秀乳丰,李秀讀懂了他眼中的意思:你瞎吹呢吧掌测。
“天地良心,我可沒有胡說产园」”
“那你辭職在家待業(yè)了?”
“怎么可能什燕,我說的都是我業(yè)余時(shí)間做的事情粘勒。”
聽到這里屎即,張強(qiáng)來了精神:“你是怎么做到的庙睡?”
李秀一臉神秘地看著他:“我先問你一個(gè)問題事富,你有做任務(wù)管理的習(xí)慣嗎?”
“有啊乘陪⊥程ǎ”張強(qiáng)連連點(diǎn)頭,說完還拿出了自己的手機(jī)展示給李秀看啡邑。
“那這就好辦了贱勃,”李秀說道,“你的任務(wù)管理谤逼,其實(shí)有問題贵扰。”
“傲鞑俊戚绕?”
“你想想看,社會(huì)在不斷加速贵涵,可你還用事件為中心這種老的任務(wù)管理方式列肢,已經(jīng)跟不上時(shí)代了”雒”
“那當(dāng)今時(shí)代的任務(wù)管理方式是以什么為中心瓷马?”張強(qiáng)有些好奇。
“以人為中心跨晴。”
有些時(shí)間欧聘,注定是要浪費(fèi)的
“每個(gè)人一天都是24個(gè)小時(shí),這時(shí)間是死的端盆;每個(gè)人每天都會(huì)有很多想做的事情怀骤,你用一個(gè)不斷增多的東西去對(duì)應(yīng)一個(gè)一直不變的東西,自然是有問題的焕妙〗祝”李秀這么解釋道。
“那我該怎么辦呢焚鹊?”
“先別急痕届,你先回答我?guī)讉€(gè)問題∧┗迹”
“你問研叫。”
“你每天做自己規(guī)劃的任務(wù)的時(shí)候璧针,是怎么做的嚷炉?”
張強(qiáng)不解:“還能怎么做?按順序全做啊探橱∩暌伲”
李秀搖頭:“錯(cuò)了绘证。”
“怎么錯(cuò)了哗讥?”
“先別急迈窟,我再問你,你是一個(gè)任務(wù)做完再做下一個(gè)任務(wù)嗎忌栅?”
“是啊∏冢”
“不管當(dāng)前任務(wù)卡了你多長(zhǎng)時(shí)間索绪,一直要到做完為止?”
“那肯定啊贫悄,每個(gè)任務(wù)遲早都要完成瑞驱,再難辦最后都得辦,還不如一鼓作氣直接做完窄坦』椒矗”
“又錯(cuò)了⊙冀颍”李秀恨鐵不成鋼彤侍。
“哪里又錯(cuò)了?”
“我直接告訴你吧逆趋,你這樣做事盏阶,效率會(huì)成問題∥攀椋”李秀說道名斟,“有的時(shí)候,你必須要選擇犧牲一些時(shí)間魄眉。”
李秀開始了他的講課模式砰盐,張強(qiáng)似乎覺得自己又回到了大學(xué)時(shí)他給自己講題時(shí)的場(chǎng)景。
一分鐘當(dāng)兩分鐘用
人不是機(jī)器坑律,不可能一直保持高效率岩梳,你需要能夠及時(shí)地感知自己的狀態(tài),讓自己在適合的時(shí)候做合適的事脾歇。
你在疲倦的時(shí)候不能去做需要高強(qiáng)度腦力的事情蒋腮,那樣你的效率太低,10分鐘往往只能做出1分鐘的事情藕各。
你在精力極佳的時(shí)候也最好不要去做那些無關(guān)緊要毫不費(fèi)神的事池摧,那樣是對(duì)你充沛精力的一種浪費(fèi)。
注意力是一種消耗品激况。
很多時(shí)候作彤,你要做的不僅僅是管理任務(wù)膘魄,更多的是要管理自己。
你需要能夠清楚地知道自己現(xiàn)在的狀態(tài)適合干什么事竭讳,以及做什么事情效率最高创葡。
所以在你的任務(wù)系統(tǒng)里,我建議除了各任務(wù)的優(yōu)先度之外绢慢,還應(yīng)該給每個(gè)任務(wù)設(shè)立相應(yīng)的精力需求灿渴,高精力的任務(wù)在你高精力的時(shí)候做,這樣才能夠做到有的放矢胰舆。
任務(wù)雖多骚露,可休息更是十分的必要。
長(zhǎng)期緊繃的神經(jīng)對(duì)人是一種高度的傷害缚窿,在巨大的壓力之下不止是精神棘幸,身體也更是會(huì)受到影響。
很多時(shí)候不要覺得休息是罪惡倦零,每天都要連軸轉(zhuǎn)误续,那是不對(duì)的。
李秀給張強(qiáng)講了自己一整套的任務(wù)管理流程扫茅,其實(shí)也不能說是任務(wù)管理蹋嵌,更多的應(yīng)該是基于自身清晰認(rèn)識(shí)的情況下,合理地處理所有代辦事項(xiàng)的一種思維方式葫隙。
“讓所有的事情圍著我轉(zhuǎn)欣尼,而不是我去圍繞著事情轉(zhuǎn),對(duì)嗎停蕉?”張強(qiáng)說出了自己的總結(jié)愕鼓。
李秀微笑著點(diǎn)頭:“你總結(jié)得很到位』燮穑”
“呯菇晃。”
兩個(gè)啤酒杯碰在一起蚓挤,兩人相視而笑磺送。
時(shí)間繼續(xù)向前,社會(huì)仍在不斷地加速灿意。