? ? 跟隨老師學(xué)習(xí)吸引力法則后芙扎，雖然從實(shí)相上看起來還沒有多大變化 星岗，但從情緒刻度表來看，已經(jīng)比以前有了很大進(jìn)步戒洼。對(duì)照情緒刻度表俏橘，從以前的負(fù)18已經(jīng)進(jìn)步到負(fù)一，二了圈浇，有時(shí)甚至可以到達(dá)平靜清安的零刻度寥掐。老師說，對(duì)于長(zhǎng)期處于負(fù)頻率的人來說磷蜀，能到達(dá)零刻度召耘，那已經(jīng)是很好的事了。確實(shí)蠕搜，過去的我怎茫，因?yàn)榛橐龀霈F(xiàn)問題，整個(gè)人做什么都提不起勁妓灌，每天像個(gè)怨婦似的到處向親人朋友控訴他的種種不是。剛開始蜜宪，大家都很有耐心地聽我長(zhǎng)篇大論的傾訴虫埂，也深表同情地表達(dá)他們對(duì)他的不滿，讓我感覺自己還是有很多的支持者圃验。即便如此掉伏，當(dāng)我發(fā)泄完后，自己卻沒有半點(diǎn)輕松澳窑，還是一樣憋屈難受斧散，隔個(gè)幾天接著繼續(xù)找人傾訴 √可是時(shí)間久了鸡捐，誰又有興趣接收這些負(fù)面垃圾呢，大家都是三言兩語安慰我?guī)拙渎椴茫辉冈僬務(wù)摴烤担约阂膊缓迷僬f下去。心里的苦悶沒地方傾訴煎源，只能壓在心底色迂，久而久之，把自己憋成了內(nèi)傷手销，整個(gè)人渾渾噩噩歇僧，無精打采，失眠已是常態(tài)锋拖。每天無時(shí)無刻都在想自己的婚姻诈悍，然后開始自貶祸轮，感覺自己就是沒人愛的，孤零零的一個(gè)人写隶，內(nèi)心恐慌不已倔撞。又想著將來的日子一個(gè)人該怎么辦，要孤獨(dú)終老嗎慕趴？一個(gè)人還房貸痪蝇，還要養(yǎng)兒子，有沒有這個(gè)能力冕房？總是想著這些類似問題躏啰，各種碎碎念，把自己都要整崩潰了耙册。
? ? 好在宇宙爸爸讓我遇上了紫雨老師给僵，老師就像一盞明燈， 給我指出前進(jìn)的方向详拙，讓我看到了希望帝际。老師的課程真的無比智慧，每次聽都有不一樣的收獲饶辙，感覺自己又往好的方面靠了一步蹲诀。以前我和老公見了面基本都是吵架收?qǐng)觯Y(jié)局就是他摔門而去弃揽。今年他換了單位脯爪，比之前更忙，回家的時(shí)間更少矿微，家里和兒子基本都是我來打理痕慢。在學(xué)習(xí)之前，我總是不停地抱怨涌矢，怪他自私掖举，只顧自己在外面瀟灑快活，家里啥事都不管蒿辙。對(duì)于他拇泛，都會(huì)有許多的碎碎念。自從學(xué)習(xí)了老師的課程思灌，讓我知道自己才是這一切的創(chuàng)造者俺叭。開始學(xué)習(xí)改變，學(xué)習(xí)放任泰偿，投射熄守，舒緩等。慢慢地，感覺自己比之前有了一些進(jìn)步裕照，不再想和他吵架攒发。特別是學(xué)習(xí)了碎碎念和情緒刻度表，讓我學(xué)會(huì)了內(nèi)觀自己晋南，察覺自己的情緒變化惠猿，及時(shí)轉(zhuǎn)念。雖然有時(shí)候還是會(huì)忍不住抱怨和批判他负间，但已經(jīng)比以前少多了偶妖，情緒也沒有以前那么低落。感覺自己整個(gè)人比以前陽光多了政溃，經(jīng)常被人夸皮膚白里透紅趾访，氣色很好，身材苗條董虱，心里甜滋滋的扼鞋。和老公的關(guān)系雖然沒有很明顯的好轉(zhuǎn)，但已經(jīng)沒有了過去的劍拔弩張愤诱，也沒有了爭(zhēng)吵云头， 有什么事可以坐下來好好商量了。雖然不知道我們的將來會(huì)怎么樣淫半，但我已不再懼怕離婚盘寡。老師說的沒錯(cuò)，把每天過好撮慨，讓自己喜悅，就是當(dāng)下最有生產(chǎn)力的事情脆粥。好好修煉砌溺，我會(huì)越來越好。
