行動(dòng)是治愈一切焦慮的良藥

微信公眾號(hào):人生語(yǔ)法


等有把握再去做一件事時(shí),往往意味著永遠(yuǎn)的等待济锄。


1

單位內(nèi)部之間永遠(yuǎn)不缺少八卦暑椰,在這里,你到處能發(fā)現(xiàn)秘密荐绝。

昨天晚上一汽,小北對(duì)我說(shuō),他已經(jīng)寫好了辭職報(bào)告低滩,準(zhǔn)備一早就遞交到領(lǐng)導(dǎo)辦公室召夹,她對(duì)我說(shuō):“受不了了岩喷,我一刻也呆不下去了〖嘣鳎”

如果我沒(méi)記錯(cuò)的話纱意,在這三年里,她不止一次向我提起辭職的事情鲸阔,也會(huì)對(duì)相同的事情抱怨一通偷霉。我感到挺高興,祝賀她脫離苦海隶债,她也把辭職報(bào)告發(fā)給我腾它,并咨詢寫落款日期之類的問(wèn)題。

第二天早上死讹,小北又給發(fā)語(yǔ)音瞒滴,說(shuō)她不辭職了,改變主意了赞警。

結(jié)果總是驚人的相似:小北依舊在體制內(nèi)上班妓忍,做著最基礎(chǔ)的工作,每天打打醬油一般走個(gè)過(guò)場(chǎng)愧旦,但幾乎每天都在焦慮和抱怨中度過(guò)世剖。

小北不是沒(méi)有去外面找工作,她自己沒(méi)有過(guò)硬的本領(lǐng)笤虫,加上對(duì)新工作穩(wěn)定性的擔(dān)憂旁瘫,她總是沒(méi)有跨出那一步。中間琼蚯,有家外省的公司向他發(fā)出OFFER酬凳,可是因?yàn)殡x家遠(yuǎn),最后遭庶,選擇了放棄宁仔。

大學(xué)畢業(yè)好幾年了,小北依舊在原來(lái)的崗位上峦睡,隨著結(jié)婚生子等一系列事情接踵而至翎苫,她也漸漸的打消了其他念頭≌チ耍看著有的同事升職加薪煎谍,有的同事勇敢跳出,找尋新天地龙屉,小北看著熟睡的孩子和老公呐粘,安慰自己說(shuō):歲月靜好也沒(méi)什么不好。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


2

前段時(shí)間有篇公眾號(hào)文章火爆全網(wǎng),叫《就怕你碌碌無(wú)為事哭,還安慰自己平凡可貴》,并告訴我們瓜富,你所謂的努力鳍咱,其實(shí)并不會(huì)得到理想的結(jié)果。文章列舉職場(chǎng)劇《北上廣不相信眼淚》中的陳奇雄与柑,在ABA公司工作12年谤辜,勤勤懇懇兢兢業(yè)業(yè),卻依舊是一個(gè)主管价捧,在區(qū)域經(jīng)理競(jìng)聘上丑念,陳奇雄再次競(jìng)聘失敗,當(dāng)他訊問(wèn)原因時(shí)结蟋,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他說(shuō):

“你的工資不是按努力來(lái)算的脯倚,你的努力更加不是公司給你給你升職的理由∏妒海”

陳奇雄是努力的推正,只是努力方向不對(duì),就像是放錯(cuò)了地方的資源最終會(huì)變成垃圾宝惰,但卻不能因?yàn)榕徒Y(jié)果不成正比植榕,就安慰自己的歲月靜好甚至否定努力本身。

持續(xù)的努力加上正確的方向才會(huì)更加高效尼夺,可是如果連行動(dòng)都做不到呢尊残?就只能像修房子連地基都沒(méi)打結(jié)實(shí),就更談不上下一步了淤堵。

我有一個(gè)朋友寝衫,整天嚷嚷著要減肥,制定了無(wú)數(shù)的計(jì)劃粘勒,把微信頭像改成“不瘦10斤不改頭像”竞端,但是沒(méi)有一次真正減肥成功過(guò)。

說(shuō)好的少食多餐庙睡,結(jié)果遇上好吃的就停不下來(lái)事富,說(shuō)好的下班后健身,可是總會(huì)找出很多理由拒絕去跑步乘陪。

他制定的計(jì)劃是:我要減肥10斤统台。

寥寥幾個(gè)字,自然會(huì)失敗啡邑。沒(méi)有詳細(xì)的計(jì)劃和方法贱勃,也沒(méi)有方向感,減肥只能是從2019年的目標(biāo)推遲到2020年新年目標(biāo)。

無(wú)論是職場(chǎng)還是減肥贵扰,行動(dòng)都是治愈一切焦慮的良藥仇穗。那我們應(yīng)該如何做才能不讓2019年的目標(biāo)又留給下一年呢?


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


3

在2019年快結(jié)束時(shí)戚绕,我給自己做了一個(gè)小總結(jié)纹坐,肯定了自己也指出了不足,這樣不僅可以讓自己獲得成就感舞丛,也更能激發(fā)自己持續(xù)不斷的努力耘子。

一、一定要有自己的方向

沒(méi)有方向感球切,是最要命的谷誓。

不管起點(diǎn)多低,都要坦然接受吨凑;

圍繞自己的興趣愛好或者現(xiàn)有職業(yè)捍歪,

從最容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)開始。


二鸵钝、努力加倍费封,期望減半

不要期待在規(guī)定的時(shí)間一定能完成,任何事情都有可能花費(fèi)你兩倍的時(shí)間蒋伦,最后卻換來(lái)一半的效果弓摘。沒(méi)什么好沮喪的,let it go痕届!別管別人怎么說(shuō)韧献。


三、很多事情都沒(méi)你想的那么嚴(yán)重

碰到一點(diǎn)壓力就覺(jué)得不堪重負(fù)研叫,

碰到一點(diǎn)不確定性就把前途描繪得黯淡無(wú)光锤窑,

碰到一點(diǎn)不開心的事情就把它搞得是這輩子最黑暗的時(shí)刻,

這大概是不想努力而為自己找的借口

行動(dòng)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)嚷炉,事情完全沒(méi)那么糟


四渊啰、試圖取悅別人是消耗自身的做法

總有些人會(huì)對(duì)你不爽。

很多時(shí)候會(huì)不喜歡你申屹,貶低你绘证,輕視或者忽略你。

你永遠(yuǎn)也無(wú)法滿足所有人的需要哗讥,

所以嚷那,放輕松點(diǎn)吧。

如果沒(méi)有行動(dòng)杆煞,猶豫和拖延將會(huì)不斷滋養(yǎng)焦慮魏宽,我們都會(huì)有不想運(yùn)動(dòng)不想看書等等情況腐泻,別給自己找太多借口。

不要去聽那些“碌碌無(wú)無(wú)論”队询,我們要相信努力就會(huì)有結(jié)果派桩,而結(jié)果是好是壞,我們都會(huì)坦然接受蚌斩。

相信我

行動(dòng)起來(lái)

你會(huì)發(fā)現(xiàn)行動(dòng)是治愈一切的良藥

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末窄坦,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子凳寺,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖彤侍,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,843評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件肠缨,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡盏阶,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)晒奕,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,538評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)名斟,“玉大人脑慧,你說(shuō)我怎么就攤上這事∨檠危” “怎么了闷袒?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,187評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)岩梳。 經(jīng)常有香客問(wèn)我囊骤,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么冀值? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,264評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任也物,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上列疗,老公的妹妹穿的比我還像新娘滑蚯。我一直安慰自己,他們只是感情好抵栈,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,289評(píng)論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布告材。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般古劲。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪创葡。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,231評(píng)論 1 299
  • 那天绢慢,我揣著相機(jī)與錄音灿渴,去河邊找鬼洛波。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛骚露,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蹬挤。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,116評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼棘幸,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼焰扳!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起误续,我...
    開封第一講書人閱讀 38,945評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤吨悍,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后蹋嵌,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體育瓜,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,367評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,581評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年栽烂,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了躏仇。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,754評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡腺办,死狀恐怖焰手,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情怀喉,我是刑警寧澤书妻,帶...
    沈念sama閱讀 35,458評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站躬拢,受9級(jí)特大地震影響驻子,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜估灿,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,068評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一崇呵、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧馅袁,春花似錦域慷、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,692評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至弛针,卻和暖如春叠骑,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背削茁。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,842評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工宙枷, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留掉房,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,797評(píng)論 2 369
  • 正文 我出身青樓慰丛,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像卓囚,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子诅病,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,654評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容