現(xiàn)在很多人都有了學(xué)習(xí)意識橘忱，不再一味地強(qiáng)戒赴魁，開始步入了戒色正軌，戒得越來越專業(yè)了钝诚，這是非常好的現(xiàn)象颖御，一旦養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)戒色文章的習(xí)慣，看進(jìn)去了凝颇，真正學(xué)進(jìn)去了潘拱，戒色覺悟和戒色意識就會(huì)突飛猛進(jìn)疹鳄。這個(gè)道理其實(shí)和打網(wǎng)游一樣，你每天打網(wǎng)游芦岂，你的等級很快就能上去瘪弓，如果你不修煉自己的等級，就不會(huì)有進(jìn)步盔腔，始終是菜鳥杠茬。在游戲方面，就是被對手虐弛随，在戒色方面，就是被心魔虐宁赤，因?yàn)樾哪У燃壉饶愀咭ㄍ福愕燃壧停娨淮问∫淮尉鲎螅糟倒唬仨毻ㄟ^不斷學(xué)習(xí)提高覺悟等級，覺悟和意識有了佛猛，心魔就很難動(dòng)你了惑芭。

新人最大的特點(diǎn)就是思想誤區(qū)多，很多問題認(rèn)識不清继找，而經(jīng)驗(yàn)可以幫助他們更好地提高覺悟遂跟，把他們引導(dǎo)到一條正確的戒色道路上，堅(jiān)定他們的信心和決心婴渡，避免走更多的彎路幻锁，從而提高戒色的成功率。

研究SY行為好幾年边臼，我發(fā)現(xiàn)成功的戒色模式只有一種：那就是通過不斷學(xué)習(xí)提高覺悟哄尔。覺悟修到了，自然就戒掉了柠并，等你覺悟非常高了岭接，只要保持警惕，就可以徹底戒掉臼予。而修煉覺悟就像爬山一樣鸣戴，很多人爬到一半，就不想爬了瘟栖，就下去了葵擎，很多人雖然爬得慢，但一直堅(jiān)持爬半哟，一直在堅(jiān)持學(xué)習(xí)戒色文章酬滤，不斷提高覺悟签餐，雖然進(jìn)步緩慢，但一直在不斷提高盯串，這樣他最終依然可以達(dá)到覺悟的頂峰氯檐，到時(shí)再強(qiáng)化一下警惕意識，就可以做到徹底戒掉体捏。

我能有現(xiàn)在的覺悟冠摄，也是這樣一步步上來的，我當(dāng)初學(xué)習(xí)戒色文章是這樣的：每天摘抄好的戒色句子几缭，當(dāng)然也包括養(yǎng)生類的內(nèi)容河泳，因?yàn)轲B(yǎng)生和戒色是相通的。我那時(shí)一年多時(shí)間摘抄了6大本年栓，我對自己的要求是拆挥，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，這樣一個(gè)月后某抓，就是一個(gè)大進(jìn)步纸兔。從開始摘抄戒色文章后，我的覺悟就有了飛升否副，很多以前沒搞懂的問題一下全想明白了汉矿，頭腦越來越清晰。后來我又看了不少中醫(yī)醫(yī)案的書籍备禀，覺悟又有了進(jìn)一步的提高洲拇，現(xiàn)在每天我都會(huì)抽空看看中醫(yī)和佛法，還在不斷提高自己的思想境界痹届，學(xué)無止境呻待，提高也是無止境的。

很多戒友會(huì)說自己看不進(jìn)去队腐，一看到長篇大論就煩蚕捉，看一行就不想看了。這種戒友其實(shí)很多柴淘，因?yàn)槟I精一虧迫淹，人的腦力就會(huì)下降，記憶力和注意力乃至理解力都會(huì)下降为严，更糟糕的是敛熬，縱欲后人的情緒會(huì)變得急躁易怒，出現(xiàn)“煩相”第股，做事學(xué)習(xí)都沒有足夠的定力和耐心应民。這種狀態(tài)我以前也經(jīng)歷過，那時(shí)我看到滿屏幕的字就煩，不想看诲锹。后來戒色一段時(shí)間繁仁，腦力有所恢復(fù)后，心又能重新靜下來了归园，慢慢就看進(jìn)去了黄虱，看進(jìn)去后，就是越看越想看庸诱，并且把自己認(rèn)為好的句子摘抄下來捻浦，不知不覺我的覺悟就有了飛升。把看過的文章和摘抄的句子時(shí)城潘看看朱灿，又能做到溫故而知新，這樣覺悟又會(huì)有提高聚谁。覺悟提高到一定程度母剥，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你對黃毒有免疫力了形导，而且能降伏心魔了，這其實(shí)就是覺悟提高的結(jié)果习霹。

對于每天的學(xué)習(xí)量朵耕，根據(jù)自己的狀態(tài)來定，如果這天我精神狀態(tài)好淋叶，興趣比較濃阎曹，就多看點(diǎn)，有時(shí)是十幾頁煞檩，有時(shí)是一章处嫌，有時(shí)興趣濃，可以看大半本書斟湃。而有時(shí)我狀態(tài)不是很好熏迹，興趣匱乏，這種情況我安排的學(xué)習(xí)量凝赛，就是每天至少一頁注暗，看一頁只需要幾分鐘，即使再?zèng)]耐心墓猎，忍一下也能看完捆昏，這樣我就能做到每天學(xué)習(xí)不間斷，這樣我的覺悟就在不斷提高毙沾，最終就能迎來覺悟的大飛升骗卜。我建議各位戒友，每天盡量看一篇戒色文章，不一定要新的文章寇仓，溫故知新也很好举户，不要離開戒色文章，你也可以把自己摘抄的內(nèi)容反復(fù)看焚刺，這樣你覺悟提高也會(huì)很快的敛摘。

有戒友會(huì)說，我喜歡看圖片乳愉，不喜歡看長篇的文字兄淫，因?yàn)榭床贿M(jìn)去，煩蔓姚！我的建議就是等你戒色一段時(shí)間捕虽，腦力有所恢復(fù)后，就要讓自己學(xué)著看文字了坡脐，因?yàn)槲易龅膱D片只是戒色的輔助泄私，最關(guān)鍵的還是文章，要專業(yè)系統(tǒng)地提高覺悟备闲，必須看大量的文章晌端，圖片只是一個(gè)助力，文章是主恬砂，圖片是次咧纠，這點(diǎn)一定要明確。

還是那句話：戒色神力來自學(xué)習(xí)泻骤！不學(xué)習(xí)不知道漆羔，不學(xué)習(xí)覺悟沒提高。覺悟的持續(xù)提高狱掂，最終會(huì)讓你戰(zhàn)勝SY演痒，降伏心魔。

下面步入正題

陽痿問題趋惨、破戒時(shí)間的奧秘鸟顺、SY傷精分類三個(gè)方面展開詳細(xì)的論述，具體如下：

關(guān)于早泄希柿、勃起不堅(jiān)诊沪、陽痿的占了不少，傷精傷到一定程度曾撤，就會(huì)出現(xiàn)性功能障礙端姚，我最早出現(xiàn)的是早泄，大概在頻繁SY后兩年就出現(xiàn)了挤悉，然后就有了勃起不堅(jiān)渐裸，勃起不堅(jiān)的現(xiàn)象大概持續(xù)了十幾年巫湘，因?yàn)槟菚r(shí)我熱愛運(yùn)動(dòng)，作息飲食還算規(guī)律昏鹃，無網(wǎng)癮不抽煙尚氛，所以十幾年都還能勃起，就是硬度不行洞渤。后來開始熬夜久坐后阅嘶，陽痿就出現(xiàn)了，我那時(shí)陽痿還是很嚴(yán)重的载迄，費(fèi)了九牛二虎之力讯柔，并且要強(qiáng)刺激，才能勉強(qiáng)勃起护昧，而且硬度也不行魂迄，很快就軟下去了，后勁明顯不足惋耙。

出現(xiàn)早泄和陽痿捣炬，男人就會(huì)很恐慌，因?yàn)樾怨δ軐τ谀腥颂匾苏篱唬瑧?yīng)該說恐慌程度和脫發(fā)的恐慌程度不相上下湿酸，性功能不行在女人那里就會(huì)抬不起頭，沒自信灭美，還會(huì)擔(dān)心老婆出軌給自己戴綠帽子稿械，所以早泄陽痿的男人，心理壓力也非常大冲粤，焦慮情緒很嚴(yán)重。

最糟糕的是页眯，很多人沒有中醫(yī)養(yǎng)生常識梯捕，一出現(xiàn)早泄陽痿，第一反應(yīng)就是要吃要補(bǔ)窝撵，要壯陽傀顾，讓自己重新堅(jiān)挺，重新雄起碌奉，千萬不能讓自己軟下去短曾，在這種思想指導(dǎo)下，就是到處吃補(bǔ)藥赐劣。有些補(bǔ)藥剛開始吃效果還行嫉拐，但補(bǔ)藥也是會(huì)吃疲掉的，經(jīng)常吃效果就不明顯了魁兼，到時(shí)候就要換藥吃婉徘，最后的結(jié)果就是吃遍很多名貴的補(bǔ)腎壯陽藥，身體還是不行，并且很有可能盖呼，身體除了陽痿儒鹿，還會(huì)出現(xiàn)很多其他癥狀，苦不堪言几晤。其實(shí)约炎，這類人因?yàn)闆]中醫(yī)養(yǎng)生常識，從一開始就誤讀了身體的信號蟹瘾，古語有云：為人子弟不可不知醫(yī)圾浅。如果你不懂醫(yī)理，在很多方面的認(rèn)識和選擇上就會(huì)步入誤區(qū)热芹，最終害了自己贱傀。一個(gè)男人陽痿了，這個(gè)身體信號其實(shí)就是身體在求救伊脓，意思叫你不能再放縱自己了府寒，原理類似于毛孔受寒自動(dòng)關(guān)閉一樣，很多人不懂這個(gè)道理报腔，陽痿了反而吃補(bǔ)藥放縱自己株搔，根本就沒有戒色養(yǎng)生意識，他們不懂最好的補(bǔ)藥其實(shí)就是：不泄為補(bǔ)纯蛾。因?yàn)闊o知纤房，他們選擇了錯(cuò)誤的道路，靠補(bǔ)藥來更好地縱欲翻诉，結(jié)果可想而知炮姨，將來真的有可能徹底陽痿，甚至?xí)旧咸悄虿』蛘咧酗L(fēng)碰煌。

因?yàn)槟I氣不足舒岸，身體選擇陽痿來自保，你誤讀身體信號芦圾，反而靠吃藥縱欲蛾派，必然招致惡果，這就是無知的代價(jià)个少。

戒友一旦出現(xiàn)早泄洪乍、勃起不堅(jiān)、陽痿傾向夜焦，就要學(xué)會(huì)戒色養(yǎng)生了壳澳，如果癥狀嚴(yán)重建議去看中醫(yī)調(diào)理，吃中藥對身體恢復(fù)有利糊探，但一定要注意修心钾埂，否則中藥吃下去很有可能會(huì)助長欲望河闰，結(jié)果就是一邊吃中藥一邊縱欲，這種上補(bǔ)下漏的行為褥紫，對身體的恢復(fù)極其不利姜性。如果你不能做到徹底戒色，而是邊吃邊漏髓考，我敢肯定你的治療效果不理想部念，沒多久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己又早泄陽痿了。這樣就陷入了一種困境氨菇，其實(shí)就是他自己思想認(rèn)識上有誤區(qū)儡炼，如果這種思想誤區(qū)得不到糾正，結(jié)果就是花了很多錢查蓉，吃了很多藥乌询，早泄陽痿還是依舊。所以要治好一個(gè)人的早泄陽痿豌研，必須先讓他開悟妹田，給他講道理，讓他明白道理鹃共，開悟其實(shí)就能治病鬼佣，不開悟，他這輩子就廢了霜浴。不少戒友結(jié)婚前就把自己玩廢了晶衷，出現(xiàn)了早泄陽痿，家里又催著結(jié)婚阴孟，這樣搞得他很害怕結(jié)婚晌纫，早知今日何必當(dāng)初。

不過大家也不用絕望永丝，早泄缸匪，勃起不堅(jiān)，陽痿都是可以恢復(fù)的类溢，我就完全恢復(fù)了，因?yàn)槲艺J(rèn)識到位露懒，思想認(rèn)識上沒有誤區(qū)闯冷，養(yǎng)生功夫做得很好。最關(guān)鍵一點(diǎn)懈词，我不會(huì)去試蛇耀，因?yàn)橐辉嚲陀值暨M(jìn)SY陷阱里去了。大家肯定會(huì)問坎弯，那怎么知道恢復(fù)了呢纺涤？其實(shí)是否恢復(fù)從晨勃的質(zhì)量是完全可以看出來的译暂，晨勃堅(jiān)挺持久，硬度強(qiáng)撩炊，這都是身體恢復(fù)的表現(xiàn)外永。如果你去試，就非常有可能一而再地破戒拧咳，前功盡棄伯顶。很多人都喜歡試，結(jié)果就是一試無法自拔骆膝，又重新開始縱欲祭衩。

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，早泄和勃起不堅(jiān)的恢復(fù)時(shí)間大概需要半年以上阅签，陽痿則需要一年以上的戒色養(yǎng)生掐暮，要恢復(fù)是各方面都要做好，最關(guān)鍵的前提就是嚴(yán)格控制遺精次數(shù)和杜絕YY政钟，這2點(diǎn)做到后路克，再在養(yǎng)生上下功夫，這樣性功能是可以慢慢恢復(fù)的锥涕。我是過來人衷戈，只要你有信心和恒心，不斷學(xué)習(xí)提高覺悟层坠，做到徹底戒色殖妇，提高養(yǎng)生意識，性功能完全可以恢復(fù)破花。就怕你步入思想誤區(qū)谦趣，那就很難恢復(fù)了。早泄陽痿都分輕度座每、中度和重度前鹅，如果是輕度的，恢復(fù)時(shí)間相對會(huì)快些峭梳，如果是重度的舰绘，那恢復(fù)時(shí)間會(huì)更長，恢復(fù)難度也更大葱椭，但只要堅(jiān)持戒色養(yǎng)生捂寿，各方面做到位，依然是可以恢復(fù)的孵运。

另外秦陋，有人是緊張性的早泄陽痿，自己SY沒事治笨，這種情況西醫(yī)會(huì)歸咎為心理問題驳概，其實(shí)緊張心理的出現(xiàn)和腎氣的虧損是密不可分的赤嚼，因?yàn)樯硇氖呛弦坏模驗(yàn)槟I氣的虧損顺又，人的情緒心理都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的變化更卒，有的人原來不緊張的，SY后變得緊張煩躁易怒待榔，這其實(shí)就是腎精虧損的表現(xiàn)逞壁，甚至小便都緊張，無人時(shí)才可以尿出锐锣。這類緊張性的障礙腌闯，通過堅(jiān)持戒色養(yǎng)生也是可以恢復(fù)的，腎氣養(yǎng)足雕憔，身心都會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)姿骏。

下面談下破戒時(shí)間的奧秘

這部分知識很少有人知道，一方面要熟諳中醫(yī)醫(yī)理斤彼，另一方面要有咨詢反饋的案例分瘦，有了深入研究后才能體會(huì)到這部分知識。

在我咨詢的案例中琉苇，有好幾位戒友都反映過嘲玫，為何每次破戒身體恢復(fù)的速度都不一樣，有時(shí)破戒后幾天就能恢復(fù)并扇，有時(shí)破戒后一個(gè)月甚至幾個(gè)月還有癥狀去团，為什么會(huì)這樣？要知道這個(gè)問題的答案穷蛹，就要了解人體的陽氣水平土陪，人體的陽氣在每天的不同時(shí)間段都不一樣，在每個(gè)月的不同時(shí)間段又不一樣肴熏，在每個(gè)季節(jié)又不一樣鬼雀，如果你在陽氣水平低的時(shí)候放縱，結(jié)果就比較難恢復(fù)蛙吏，這個(gè)道理其實(shí)很好明白源哩，比如你在手機(jī)費(fèi)很少時(shí)打電話，很可能打一個(gè)電話你就欠費(fèi)停機(jī)了鸦做，但在你還有很多話費(fèi)時(shí)打電話璧疗，就沒事。

人體的陽氣水平也是在不斷變化著馁龟，忽高忽低，總的變化規(guī)律如下：

每天的變化：子時(shí)一陽生漆魔，午時(shí)一陰生坷檩。故養(yǎng)生之道在子時(shí)不行房事却音，以免戕伐陽氣。因?yàn)樽訒r(shí)陽氣剛剛生發(fā)起來矢炼，好比一個(gè)小火星系瓢，此時(shí)行房事就會(huì)很傷陽氣，更容易出癥狀句灌。陽氣從子時(shí)生發(fā)起來夷陋，然后逐漸壯大，至午時(shí)盛極而衰胰锌，然后午時(shí)一陰生骗绕，然后陰氣逐漸壯大，至23點(diǎn)子時(shí)盛極而衰资昧，然后子時(shí)一陽生酬土，這就是一個(gè)循環(huán)。而鍛煉最好選擇在上午格带，因?yàn)樯衔珀枤馓幱谏仙A段撤缴，這時(shí)候鍛煉就是順應(yīng)天時(shí)，效果會(huì)更好叽唱，一般晚上入夜適合靜養(yǎng)屈呕，因?yàn)橥砩详帤庵兀@時(shí)候鍛煉出汗棺亭，也很傷陽氣虎眨。這個(gè)道理大家懂了以后，就可以更好地選擇鍛煉的時(shí)機(jī)侦铜。

古代十二個(gè)時(shí)辰：

子：zi（晚上11時(shí)正至凌晨1時(shí)正）?

丑：chou （凌晨1時(shí)正至凌晨3時(shí)正）

寅：yin （凌晨3時(shí)正至早上5時(shí)正）

卯：mao （早上5時(shí)正至早上7時(shí)正 ）

辰：chen （早上7時(shí)正至上午9時(shí)正）?

巳：si （上午9時(shí)正至上午11時(shí)正）

午：wu （上午11時(shí)正至下午1時(shí)正）

未：wei （下午1時(shí)正至下午3時(shí)正 ）

申：shen （下午3時(shí)正至下午5時(shí)正）

酉：you （下午5 時(shí)正至晚上7時(shí)正）?

戌：xu （晚上7時(shí)正至晚上9時(shí)正）

亥：hai （晚上9時(shí)正至晚上11時(shí)正）

每月的變化：

每個(gè)月的月亮都有陰晴圓缺专甩，我們可以根據(jù)月亮的變化來判斷一個(gè)月的陽氣變化。月初之時(shí)钉稍，月牙微露涤躲，陽氣開始漸漸生發(fā)釋放，月相也慢慢由缺變圓贡未，也就是上弦月种樱，在上弦月慢慢變?yōu)闈M月的過程中，陽氣是生發(fā)釋放最為旺盛的時(shí)候俊卤，人體內(nèi)的生命能量也最活躍嫩挤，月滿一過，重陽必陰消恍，陽氣逐漸地轉(zhuǎn)入收藏狀態(tài)岂昭，月相也漸漸由滿變?nèi)薄５搅硕菰梗闯蔀橄孪以略及　Ｏ孪以乱院笠囟簦碌牧羺^(qū)進(jìn)一步縮小，直至三十恰矩，光亮皆無记盒，只能看見月亮的影子，這個(gè)時(shí)候就叫晦外傅。整個(gè)月象的變化纪吮，實(shí)際就是陽氣變化的一個(gè)例證。所以萎胰，在陽氣微弱或者陰氣極重時(shí)碾盟，盡量不要進(jìn)行性生活，否則是比較容易出癥狀的奥洼。

每年的變化：

夏至一陰生巷疼，冬至一陽生。

春生灵奖、夏長嚼沿、秋收、冬藏瓷患。養(yǎng)生這個(gè)詞骡尽，其實(shí)只是說了保養(yǎng)之道的四分之一，還有夏養(yǎng)長擅编、秋養(yǎng)收攀细、冬養(yǎng)藏。所以爱态，冬天盡量不要過性生活谭贪，冬天是一個(gè)養(yǎng)精蓄銳為來年做準(zhǔn)備的這么一個(gè)季節(jié)，如果在冬天放縱锦担，來年拿出來生發(fā)的能量就少了俭识，所以今年冬天你放縱了，明年你身體就很可能會(huì)出癥狀洞渔，特別不能在冬至日放縱套媚，因?yàn)槎烈魂柹枤庹⑷醮沤罚藭r(shí)破戒更容易導(dǎo)致身體出癥狀堤瘤，也很不利于恢復(fù)。冬藏精浆熔，藏好了本辐，來年身體健康才有保障。

在古代專門有一門擇日擇時(shí)的學(xué)問，現(xiàn)在普及較少慎皱，很多年輕人都不知道环葵，只有一些高人能真正了解那門學(xué)問，什么時(shí)候干什么事很重要宝冕，因?yàn)楸澈蠖加猩羁痰牡览恚溆言诓煌竟?jié)破戒后邓萨，身體的恢復(fù)進(jìn)度是不同的地梨，因?yàn)槊總€(gè)季節(jié)人體的陽氣水平都不同，你在陽氣微弱時(shí)破戒缔恳，必然犯了忌諱宝剖，身體就較難恢復(fù)。如果你在陽氣正旺時(shí)破戒歉甚，那還相對容易恢復(fù)些万细。

關(guān)于破戒時(shí)間的忌諱，相信很多戒友看過九毒日纸泄，九毒日赖钞，農(nóng)歷五月初五、初六聘裁、初七雪营、十五、十六衡便、十七以及二五献起、二六、二七镣陕，此九天為 “天地交泰九毒日”谴餐。五月份有「九毒日」，為縱欲大忌呆抑！所以古代有習(xí)俗岂嗓，五月讓婦女回娘家住一個(gè)月，九毒日更要慎重理肺。九毒日背后肯定有其道理摄闸，我們寧可信其有不可信其無，因?yàn)閾?jù)我研究妹萨，破戒后的報(bào)應(yīng)有延遲現(xiàn)象年枕，有時(shí)并不是馬上就會(huì)出癥狀，可能會(huì)在幾十天以后乎完，甚至上百天才出癥狀熏兄，因?yàn)檫@里面有一個(gè)蝴蝶效應(yīng)，而蝴蝶效應(yīng)發(fā)生的過程也是需要時(shí)間的。

我們要懂得忌諱摩桶，盡量避免犯忌桥状，這樣對于我們身體的健康才比較有利，知之則強(qiáng)硝清，不知?jiǎng)t老辅斟。如果你懂得避免忌諱，這樣就可以避免很多危機(jī)芦拿。

這方面的詳細(xì)內(nèi)容士飒，我建議大家可以參閱《壽康寶鑒》，里面專門有“保身立命戒期及天地人忌”的內(nèi)容蔗崎，懂得這方面的知識真的很重要酵幕。

最后談下SY傷精分類

這個(gè)題目是一個(gè)戒友建議的，因?yàn)樗Y狀比較多缓苛，也不知道自己傷到什么程度了芳撒，所以建議我能把傷精表現(xiàn)大致劃分下，他自己也可以做到心中有數(shù)未桥。如果你廣泛地研究過傷精患者的案例笔刹，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人都是身兼多種傷精表現(xiàn)钢属，身跨多種傷精分類徘熔，癥狀并不是單一的，以下是我對傷精表現(xiàn)的大致劃分：

1.泌尿系統(tǒng)疾蚕场：前列腺炎酷师、尿道炎、精索等

2.呼吸系統(tǒng)疾踩疚凇：肺部疾病山孔，也包括鼻炎，哮喘等

3.腦力嚴(yán)重下降：注意力、記憶力、理解力不同程度下降

4.結(jié)石類：腎結(jié)石蒿讥、尿路結(jié)石等

5.皮膚癥狀：各類皮膚疾病润梯。包括痤瘡叠蝇，蕁麻疹等

6.頭發(fā)問題：以脫發(fā)和白發(fā)為主

7.消化系統(tǒng)疾病：腸炎，便秘腹瀉，消化吸收弱等

8.頻繁遺精問題：頻繁遺精也是一種病

9.變丑問題：變丑的太多

10.性功能障礙：早泄陽痿荡碾，勃起不堅(jiān)

11.心臟問題：心悸、早搏等

12.腰痛腿軟：腰痛腰酸局装，腰膝酸軟

13.頸椎問題：頸椎病的各種表現(xiàn)

14.耳鳴問題：腎虛導(dǎo)致的耳鳴

15.多汗多油：這兩多比較常見

16.視力問題：視力下降坛吁，飛蚊癥等

17.其他疾怖椭场：大概有上百種，腎虛百病叢生

很多癥狀即使不是SY直接導(dǎo)致的拨脉，也和SY密不可分哆姻，因?yàn)槟I精是人體的健康貨幣。

1-17類不涉及心理方面的疾病玫膀，雖然對戒友會(huì)產(chǎn)生困擾矛缨，但還不至于那么生不如死，當(dāng)然這17類比較籠統(tǒng)帖旨，只能算大致分類劳景。接下去主要是心理類的問題，如下：

1.焦慮癥

2.抑郁癥

3.神衰

4.植物神經(jīng)紊亂

5.強(qiáng)迫癥

6.偏執(zhí)

7.自閉癥

8.恐懼癥（包括恐艾碉就、社恐等）

9.疑病癥

當(dāng)然，我這里講的心理類問題闷串，并不是純心理的瓮钥，是有一定軀體癥狀的，比如焦慮情緒并不等于焦慮癥烹吵，焦慮癥是有一系列軀體癥狀的碉熄。一旦染上這些問題，想死的非常多肋拔，去焦慮癥群或者抑郁癥群锈津，經(jīng)常有要死要活的，這些疾病的癥狀真是千奇百怪凉蜂，無所不有琼梆，如果你不是這類患者，你和這類患者交談窿吩，你也許會(huì)認(rèn)為他說的是天方夜譚茎杂，但的確是這樣，只有體驗(yàn)過才能理解患者的感受纫雁。我那時(shí)焦慮癥神衰煌往，天天感到絕望崩潰，多次有自殺的想法轧邪，因?yàn)槟欠N狀態(tài)簡直就是生不如死刽脖，你會(huì)覺得死亡也許還好受些，就是那種感受忌愚，普通人是無法理解的曲管。有的患者不敢出門不敢坐車，普通人就會(huì)覺得怎么那么膽小啊菜循，不會(huì)吧翘地。其實(shí)傷到一定程度申尤，人的膽子真的會(huì)變得膽小如鼠，因?yàn)槟I主恐衙耕，恐傷腎昧穿，腎虛到一定程度，人就會(huì)變得很膽小橙喘，和以前判若兩人时鸵。我以前生病時(shí)就不敢出門，現(xiàn)在我恢復(fù)后厅瞎，覺得不可思議饰潜，我那時(shí)怎么那么膽小呢？現(xiàn)在全明白了和簸，就是腎精嚴(yán)重虧損彭雾，縱欲熬夜傷了神經(jīng)。

所以锁保，如果你是1-17類薯酝，那還算好，你不會(huì)那么想死爽柒，如果你還有嚴(yán)重的心理類疾病吴菠，問題就比較嚴(yán)重了，要恢復(fù)就更慢了浩村，難度也更大做葵，很多焦慮癥患者5年甚至十幾年都出不來，常年靠藥維持著心墅。其實(shí)焦慮癥等心理疾病酿矢，是必須開悟才能出來的，靠藥不行怎燥，藥能緩解但無法真正治愈棠涮，必須要學(xué)會(huì)養(yǎng)生之道，必須懂得珍惜腎精刺覆，否則即使你暫時(shí)靠藥控制住了严肪，依然會(huì)很容易復(fù)發(fā)，因?yàn)槟銢]認(rèn)識到發(fā)病的真正原因谦屑。

結(jié)語：

偶爾有戒友會(huì)提問SY是否真的會(huì)導(dǎo)致運(yùn)氣的變差驳糯，表面看，運(yùn)氣和SY沒啥必然關(guān)系氢橙，其實(shí)是有一定關(guān)系的酝枢，因?yàn)镾Y會(huì)導(dǎo)致腦力下降，腦力正常時(shí)悍手，很多事情可以做得很好帘睦，而腦力下降時(shí)袍患，很多本來可以做好的事情就做不好了，表面上看竣付，好像自己運(yùn)氣變差了诡延。比如一次考試，有的人會(huì)說古胆，我當(dāng)時(shí)怎么那么健忘啊肆良，我當(dāng)時(shí)怎么沒想到啊，我運(yùn)氣也太差了逸绎，其實(shí)這種運(yùn)氣差的根源就在于腦力的下降惹恃，因?yàn)槟X力下降，所以你不在狀態(tài)棺牧，這時(shí)候人的運(yùn)氣自然就變差了巫糙。

再比如面試時(shí)，給面試官的第一印象是非常重要的颊乘，而一個(gè)沉迷SY的人眼睛無神曲秉，氣色像鬼一樣，甚至有黑眼圈和眼袋疲牵，一副衰樣，沒自信很自卑榆鼠，這樣的人去面試纲爸，成功率自然不會(huì)高，不少人面試了十幾家妆够，一次都沒成功识啦，就怪自己運(yùn)氣差，其實(shí)就是SY導(dǎo)致的變丑神妹，精氣神不行颓哮，如果你精神飽滿，容光煥發(fā)鸵荠，自信滿滿冕茅，這樣給面試官的印象就會(huì)完全不同，你這種飽滿的精神狀態(tài)是可以感染到面試官的蛹找，他會(huì)覺得你很有朝氣姨伤，而公司正是需要這樣有朝氣有活力的年輕人。