我是一個(gè)想的很多肩袍，做的很少的人。為什么不做呢扣草？因?yàn)長(zhǎng)AN……?
突然覺得這是件挺難的事情了牛，畢竟誰不會(huì)享受呢？ 但是辰妙，我想改變呀鹰祸，想健康美麗，想自由自在……KEEP的廣告說：自律給我自由密浑。所以蛙婴，只能突破，別無選擇尔破。
但我總是想偷個(gè)小懶街图，天天2個(gè)小人吵架。今天甲方的小人贏了懒构，說哎呀餐济，今天周末呀，再睡會(huì)吧胆剧，被窩里多暖和絮姆。明天下雨了，甲方的小人又說秩霍，睢篙悯，今天忙的，老天爺都看我辛苦铃绒，讓我不要跑步了鸽照。可是颠悬，幾個(gè)月后矮燎，說好一起打卡練馬夾線的妹子已出成果了，你的小肚腩還在那陪著你椿疗。習(xí)慣也沒養(yǎng)成漏峰，還時(shí)常給自己平添了無數(shù)焦慮。
每個(gè)人的舒適區(qū)和自律性程度不同届榄，我是需要他律的類型浅乔，最多自覺一段時(shí)間，沒有監(jiān)督就自然而然的跑偏了。
好想知道那些超強(qiáng)自律的人靖苇，是怎么做到的席噩？每天我5點(diǎn)打卡的時(shí)候，她已經(jīng)持續(xù)了900多天4點(diǎn)多起床：當(dāng)我6點(diǎn)左右練KEEP的時(shí)候贤壁，那個(gè)我關(guān)注的達(dá)人已做完幾項(xiàng)：當(dāng)我困意十足的時(shí)候悼枢，還有很多群友在持續(xù)學(xué)習(xí)并輸出。我知道差距在哪脾拆！要改變馒索，除非踏出你的舒適區(qū)。我覺得我能做到一段時(shí)間名船，但是會(huì)很疲憊绰上。書上說過靠意志力是不行的，意志力會(huì)用完的渠驼。應(yīng)該賦予這件事一個(gè)重要的意義蜈块。可迷扇，該是什么樣的意義呢百揭？還說，如果你沒有全力以赴蜓席，說明器一，這件事對(duì)你來還不夠重要？可是我覺得改變對(duì)我來說是迫在眉睫了厨内，再不行動(dòng)盹舞，真的會(huì)變成油膩大嬸。問題我怎么沒有找到意義感呢隘庄？我挖掘不出來啊…… 確實(shí)，生活沒有逼我癣亚，工作安逸丑掺，不用掙錢養(yǎng)家，也沒有太多約束述雾，可是街州，如果我不改變生活，我就得聽生活的安排玻孟，我可不想唆缴。你讓我看到往后十年如一日的生活，多可怕黍翎。想想都要少活幾年……
如果不賴星座面徽，該怎么總結(jié)自己這個(gè)壞毛病呢？
目前在幾個(gè)打卡群里，我就老實(shí)多了趟紊，該做的事很少落下氮双，希望，能把自己逼成習(xí)慣霎匈。習(xí)慣慢慢就會(huì)自然戴差。 剛剛寫著寫著，把自己的群計(jì)劃又調(diào)整增加了铛嘱，不給自己點(diǎn)壓力暖释，你就還是舒適圈里晃悠。也許等007兩年的時(shí)候墨吓，能跑個(gè)半馬了球匕。嗯，先只是隨便說說肛真，哈哈谐丢。
發(fā)現(xiàn)自己屬于動(dòng)物思維，讓我跑可以蚓让，讓我早起可以乾忱，但是，讓我思考历极，這就太難了窄瘟。完全找不到頭緒，理不清方法趟卸。該怎樣突破思考的舒適區(qū)呢蹄葱？很多時(shí)候，接到一個(gè)任務(wù)锄列，想做一件事情图云，直接一頭扎進(jìn)去了，繞了幾個(gè)圈后邻邮，貌似發(fā)現(xiàn)是不是該想一下呢竣况，然后還是繼續(xù)摸下頭拽下尾。現(xiàn)在回想筒严，真的是在每一件事上都會(huì)浪費(fèi)時(shí)間丹泉，人家能做到一天48小時(shí)，估計(jì)我給過成18小時(shí)了…… 我該怎樣開始思考呢鸭蛙？有沒有那么一本秘籍摹恨，可以引導(dǎo)一下。但我知道娶视，我看過后會(huì)恍然大悟晒哄，哦！然后繼續(xù)走老路。對(duì)了揩晴，這里想到那本書《思考勋陪，快與慢》我們的95%決定都是因習(xí)慣而形成了，所以……我要晾出絕招——
找優(yōu)秀的人硫兰，與你前行诅愚。 嗨，樓上樓下的兄弟劫映，請(qǐng)你帶我一程违孝，好嗎？一起跑出舒適圈泳赋！
