如果我們簡單化處理父母與孩子的關(guān)系就容易走上完全掌控或者完全放縱的道路澳腹。
一椭蹄、不越界
1嗅战、不帶評判地提出孩子的問題妄田。父母要做的不是指責(zé)孩子或者組織孩子正在做的事情。
2驮捍、不去侵犯疟呐，不被侵犯。
3东且、戒除“都是因為我的”魔咒启具。
4、溝通障礙：指責(zé)珊泳，投射讓我們偏離真相鲁冯。要傾聽和恭請描述。
5色查、自我修復(fù)：孩子本有的智慧薯演。給孩子自我成長，自我修復(fù)的空間秧了。
6跨扮、獨生子女帶來過度聚焦，導(dǎo)致孩子沒有自我修復(fù)的可能。
7好港、愛就是創(chuàng)造空間愉镰，讓事情自然發(fā)生，給到孩子足夠的隱私空間钧汹。
二丈探、不評判
1、沒有不乖這回事拔莱。父母說孩子不乖碗降，是給孩子一個標(biāo)簽，這帶有不尊重塘秦。
2讼渊、不指責(zé)，給空間尊剔。父母要學(xué)習(xí)爪幻，意識到評判帶來的障礙。評判會傷害人際關(guān)系须误。不評判就是描述客觀事實挨稿，不評價補貼標(biāo)簽。為什么家長喜歡給孩子貼標(biāo)簽京痢，一是因為習(xí)慣內(nèi)化奶甘，二是逃避責(zé)任。指責(zé)還是就是父母在逃避責(zé)任祭椰。
3臭家、問題是用來了解的，而不只是解決方淤。
三钉赁、負責(zé)任
1、做能為自己情緒負責(zé)的父母携茂。父母自己遇到困擾時能夠調(diào)整好情緒和心態(tài)橄霉，很多時候父母都是在發(fā)泄情緒。父母要覺知自己的情緒邑蒋。發(fā)泄情緒和表達感受是有區(qū)別的。
2按厘、能自我負責(zé)就能自律医吊。越多自我負責(zé)的地方就會越多的自律。父母要懂得放手逮京，越盯著孩子做作業(yè)卿堂，孩子越抵觸，還會破壞親子關(guān)系。因為我們壓縮了孩子的空間草描，
3览绿、更多自我接納，就能給到別人更多寬容穗慕。
四饿敲、無傷害
1、怎么說逛绵，才能無傷害怀各？收回標(biāo)簽性，孩子會朝著標(biāo)簽上發(fā)展术浪，采取投射試認同瓢对，孩子給自己心理暗示。
2胰苏、零懲罰硕蛹，零獎賞的教育。孩子的學(xué)習(xí)動力來自內(nèi)驅(qū)力硕并。
3法焰、過度使用意志力。通過外部刺激來產(chǎn)生動力鲤孵，而非內(nèi)驅(qū)力壶栋。
4、用尊重替代傷害普监。引領(lǐng)孩子知道他想要的是什么贵试。
五、一致性
1凯正、做真實的父母毙玻。對孩子的行為做真實的反饋和表達。孩子需要去學(xué)習(xí)到如何不傷害環(huán)境廊散，不傷害他人桑滩，不傷害自己。
2允睹、養(yǎng)育的初心是愛還是恐懼运准。所有的憤怒都來自恐懼。
