最近，有好幾個人問到我：你最近怎么沒跑步了区丑？
掐指一算拧粪，從7.1算起，有3周沒跑步了沧侥。想不跑步可霎，能給自己找出一百個借口出來。反正就是沒跑宴杀。
除了跑步癣朗，最近寫文章頻次也少了。之前堅持的簡書日更旺罢，好不容易到130多天后旷余，某一天，斷更了扁达。然后正卧，就斷更了……
再比如學英語，堅持每天打卡跪解，突然有一天忘了打卡炉旷，接下來的一段時間，就很有可能沒有之前堅持的好了……
堅持一件事情有多難叉讥？這句話我時常反思窘行。
冰凍三尺，非一日之寒图仓。習慣的養(yǎng)成罐盔，也不是一朝一夕的事情。
除了吃飯睡覺這一類救崔，正兒八經堅持一件事情到底有多難呢翘骂？
每個人的標準不一樣壁熄，表現(xiàn)形式不一樣，訴求不一樣碳竟，程度不一樣草丧。總之莹桅，因人而異昌执。一些大而空的道理，大家也都心知肚明诈泼，然而懂拾，真正落實到每個人自己身上，又是一千個人有一千種方式铐达。
有時候岖赋，堅持一件事情很難。比如減肥瓮孙，不管是管住嘴唐断，還是邁開腿，都不是短期能看到效果的杭抠，所以脸甘，大部分的人很容易三分鐘熱度，或者三天打魚偏灿，兩天曬網(wǎng)丹诀，最終，也瘦不下去翁垂。雖然我不胖铆遭，但我有嘗試過少吃點，但難以做到沿猜。
有時候疚脐，堅持一件事情不難。比如跑步邢疙，我也看到很多人堅持每天跑步棍弄，甚至風雨無阻，不分冬夏疟游。我做不到每天呼畸，我最好的時候一周也只有三次跑步。對我來說颁虐，遠遠不算做一種習慣蛮原。
不論是習慣還是愛好，每個人或多或少都有一些差異另绩。有的人喜歡運動儒陨，有的人喜歡書法花嘶，有的人喜歡畫畫，有的人喜歡跳舞……我們從不同的人身上看到一種堅持的力量蹦漠，如果能激發(fā)自己去做一些有意義的事情椭员，進而養(yǎng)成習慣，也必定是有所成長或收獲笛园。
有的時候隘击，我會去關注別人的閃光點，去看看別人值得我學習的地方研铆，反思一下自己的不足埋同，最好能轉化為行動，去優(yōu)化自己的一些行為習慣棵红。人總是要不斷成長和進步的凶赁。
堅持一件事情有多難？真的堅持了逆甜，其實也沒有那么難虱肄。
感謝身邊給我?guī)碚芰康娜藗儭?/p>
