文/ 5374-小蝸? 《好好學(xué)習(xí)》
中學(xué)生時(shí)代，我總是幻想的自己的未來糕珊。能考上一個(gè)最棒的大學(xué)，學(xué)富五車毅糟，出類拔萃红选，畢業(yè)后會(huì)有著令人羨慕的成就與收獲，開豪車住豪宅姆另，每年過年回家喇肋，爸媽總是以我為榮為傲坟乾，所有親戚都夸獎(jiǎng)我表揚(yáng)我。
然而現(xiàn)實(shí)卻沒有想象中的那么美好蝶防，回報(bào)永遠(yuǎn)不跟付出成正比甚侣，收獲永遠(yuǎn)跟不上期待。我還是一個(gè)平凡的我间学，花了很多時(shí)間殷费，付出很多努力，卻依舊沒有過上別人口中舒適的日子低葫。
01 我想跟過去的你談?wù)?/h4>
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圖片來自網(wǎng)絡(luò)
我們并不是沒有努力详羡，而似乎是在前進(jìn)的路上忘記了反思。
上學(xué)的時(shí)候嘿悬，班上總有幾個(gè)讓人特別羨慕的學(xué)霸实柠，學(xué)神。讀書似乎在他們的世界里特別的簡單善涨，玩耍窒盐，娛樂一樣不落，可偏偏成績永遠(yuǎn)是最棒的躯概。我總是在羨慕總是在納悶登钥，為何我明明花了更多的時(shí)間，可是卻效果不如人家呢娶靡，真的是有天才的嗎？
我高中班上有一位特別特別努力的同學(xué)看锉，每天他來班上都是最最早的姿锭，走的最晚，從來不參加任何活動(dòng)伯铣，永遠(yuǎn)在讀書呻此，做練習(xí)，奇怪的是他這么努力腔寡，成績?cè)诎嗌蠀s只是中游焚鲜。我是數(shù)學(xué)課代表，每天收發(fā)數(shù)學(xué)作業(yè)試卷放前，無意中發(fā)現(xiàn)他總是在錯(cuò)同樣類型的題目忿磅，換個(gè)形式出現(xiàn)，他就不認(rèn)得了凭语。我暗暗嘲笑葱她，怎么能總是被同一個(gè)石頭絆倒呢，不知道準(zhǔn)備錯(cuò)題本嗎似扔。
后來吨些，考到長沙來讀大學(xué)了搓谆，在校期間有很多的課程需要上臺(tái)演說，一點(diǎn)名豪墅，我就低頭逃避泉手，但是事情過后我又會(huì)后悔，逃避就錯(cuò)失了提升自己的機(jī)會(huì)呀偶器，然而下次點(diǎn)名斩萌，我還是忍不住低頭逃避。我突然意識(shí)到状囱，我似乎也總是在原地摔跤术裸，走不出這個(gè)坑，事情過了亭枷，就會(huì)忘記自己的豪言壯語袭艺。不改變，就無法提升自己叨粘，生活中也需要一本“錯(cuò)題本”猾编。
我們跟大牛的差距不是來自年齡，經(jīng)驗(yàn)升敲，而是來自經(jīng)驗(yàn)總結(jié)答倡、反思、升華的能力驴党。
反思復(fù)盤既是一種工具瘪撇，更是一種能力。需要不斷的練習(xí)港庄，與學(xué)習(xí)倔既。
很早之前我就嘗試過寫反思日記，進(jìn)行日反思鹏氧，周總結(jié)渤涌，可是慢慢發(fā)現(xiàn)，我的每日反思只是對(duì)我當(dāng)天計(jì)劃的完成程度進(jìn)行總結(jié)把还，更像流水賬实蓬，進(jìn)行周總結(jié)的時(shí)候沒有可以借鑒提取的地方，發(fā)現(xiàn)無用后吊履，就不再寫反思日記了安皱。
什么是反思？
【? 事實(shí)——大腦解讀——假設(shè)——行動(dòng)? 】
反思的實(shí)質(zhì)是對(duì)假設(shè)進(jìn)行校正率翅。
我們往往會(huì)對(duì)一件已發(fā)生的客觀事實(shí)產(chǎn)生自己的判斷练俐，判斷不同，就會(huì)采取不同的行動(dòng)冕臭。判斷即我們對(duì)事物的假設(shè)腺晾。
我們成長的過程燕锥，便是讓我們的假設(shè)更接近事實(shí)的過程。假設(shè)更準(zhǔn)確悯蝉，行動(dòng)才會(huì)更有效归形。
1、每日反思鼻由，能夠讓我們發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤暇榴，矯正行為。
2蕉世、反思能促進(jìn)已有知識(shí)產(chǎn)生新的知識(shí)（反思一件事情的時(shí)候多問問自己：一蔼紧，我過去還遇到過類似事情嗎啊狠轻？二：我還聽說過其他人犯過類似的錯(cuò)奸例，或者有做得更好的方法嗎？三：有什么相關(guān)的方法可以應(yīng)用到這件事情中嗎向楼？）
3查吊、反思以檢驗(yàn)新學(xué)到的知識(shí)是否運(yùn)用生活中。
02 我想跟現(xiàn)在的你談?wù)?/h4>
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圖片來自網(wǎng)絡(luò)
什么時(shí)候開始進(jìn)行有效的反思復(fù)盤湖蜕？——答案是：現(xiàn)在逻卖！
人的進(jìn)步和行為的改變往往源自反饋。反思復(fù)盤就是一個(gè)幫助我們主動(dòng)對(duì)行為影響進(jìn)行反饋的工具昭抒。
如何有效反思復(fù)盤评也？
反思復(fù)盤時(shí)，我們可以通過以下幾點(diǎn)來記錄灭返。
一仇参，今天遇到了什么問題？
表面問題：
實(shí)際問題：
（例如：表面問題：設(shè)計(jì)方案遲遲未能通過婆殿。實(shí)際問題：如何準(zhǔn)確抓住客戶需求方向。）
二罩扇，當(dāng)時(shí)我是如何處理的婆芦？
三，記錄自己思考過程
1喂饥、思考目標(biāo)了嗎消约？如果思考了是什么？
2员帮、在這目標(biāo)下或粮，我考慮了哪些因素，現(xiàn)在看這些因素合理嗎捞高？有遺漏嗎氯材？
3渣锦、我當(dāng)時(shí)為什么這么考慮？各種因素中氢哮，哪個(gè)發(fā)生變化袋毙，結(jié)果會(huì)改變？
4冗尤、最后結(jié)果與我預(yù)期有何差距听盖？為什么？
四裂七、怎么解決皆看，有何啟示？
復(fù)盤背零，不僅僅記錄事情結(jié)論腰吟，更重要的是記錄影響判斷的所有因素。除此之外捉兴，最重要的是記錄自己思考過程蝎困。
03 我想跟明天的你談?wù)?/h4>
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圖片來自網(wǎng)絡(luò)
生活每天都在生產(chǎn)未經(jīng)加工的經(jīng)驗(yàn)素材，我們的判斷來源于經(jīng)驗(yàn)倍啥，而有效的經(jīng)驗(yàn)來源于對(duì)判斷的反思禾乘。反思，讓我們把生活的素材重新解讀虽缕，成為洞見始藕。
在生活中進(jìn)步氮趋，從思考每一件小事開始伍派。不要浪費(fèi)每一個(gè)案例，將它化為經(jīng)驗(yàn)剩胁，改變生活，持續(xù)進(jìn)步晾腔。
未來的我們觉至，一定會(huì)感激現(xiàn)在努力的自己！
附錄：我的一篇反思日記僅供參考（沒時(shí)間的可以跳過）
一席怪、遇到了什么問題月洛？
1.表面問題嚼黔，為企業(yè)制作的服務(wù)項(xiàng)目書ppt唬涧，仍然未通過。
2.實(shí)際問題碎节，如何準(zhǔn)確的抓住客戶的設(shè)計(jì)需求方向。
場景還原：
客戶評(píng)價(jià)：目前這個(gè)ppt設(shè)計(jì)太過柔太簡潔，遞進(jìn)關(guān)系不夠明確雅采，讓人看了之后沒有視覺沖擊力。
3，我的錯(cuò)誤假設(shè)：
由于第一稿愚铡，文字過多，圖片過少設(shè)計(jì)力不夠茂附，導(dǎo)致設(shè)計(jì)方案未能通過。所以我假設(shè)乒验，客戶需要有吸引力的、圖文結(jié)合狂塘，圖片多，文字少泪漂，具有設(shè)計(jì)感的一個(gè)ppt。
實(shí)際上客戶的痛點(diǎn)并不在此敌卓。
二慎式、為什么會(huì)產(chǎn)生這個(gè)問題？
審視了一下自己的專業(yè)能力趟径，發(fā)現(xiàn)長期以來自動(dòng)化思考自動(dòng)化設(shè)計(jì)瘪吏，導(dǎo)致思考能力降低，設(shè)計(jì)水平未能有效提高蜗巧。
此說明：個(gè)人設(shè)計(jì)進(jìn)入舒適區(qū)掌眠，急需提升個(gè)人設(shè)計(jì)能力。
三惧蛹、事情發(fā)生時(shí)扇救，我的心理表現(xiàn)，怎么樣香嗓？
1.由于昨日做過反思迅腔，所以事情發(fā)生時(shí)，能夠理智對(duì)待靠娱，并且尋找自身的問題沧烈。秉承事物都是對(duì)的，問題發(fā)生在個(gè)人本身的原則像云，開啟綠燈思維锌雀，去尋找問題的根源。
2.當(dāng)想到解決的方法時(shí)迅诬，整個(gè)人都輕松了腋逆。并且回到了良好的心理狀態(tài)，準(zhǔn)備明天從頭開始侈贷。
四惩歉、怎么解決？有什么啟示？
1.當(dāng)以自己的能力撑蚌，并不能解決此問題時(shí)上遥，需要及時(shí)的跳出來學(xué)習(xí)新的解決方法，站在他人成功的案例和角度上争涌，重新思考粉楚。
2.發(fā)現(xiàn)了個(gè)人能力的不足×恋妫可參考小馬宋提升個(gè)人廣告能力的方法模软，大量瀏覽成功案例。并分析包警，總結(jié)撵摆，做成ppt，以此來豐富自己的設(shè)計(jì)思維害晦。
