語錄：活好自己椭微，沒有那么復(fù)雜洞坑；活好自己，只需下一個決定蝇率，做一個選擇迟杂；人生這場游戲，以我自己體驗(yàn)為第一優(yōu)先本慕。
感覺美好不在結(jié)果逢慌，在于漸變得更好的過程。
一直在說活好自己间狂，愛好自己攻泼，但是一直疑問怎樣才是活好自己，愛好自己鉴象？
原來我一直在糾結(jié)的去尋找答案忙菠，卻不曾狠心堅(jiān)定的去下一個決定改變，即使一瞬間下定決心了纺弊，也會因?yàn)檫^程中出現(xiàn)與自己想要的相差很遠(yuǎn)的情況而中途放棄牛欢；
我是想要很好的結(jié)果，看重結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于過程淆游，做了兩天覺得沒效果傍睹，離自己想要的結(jié)果差很遠(yuǎn)就開始自我懷疑，這樣做對不對……哪里出問題了……怎么沒好轉(zhuǎn)呢……怎么怎么……一堆的胡思亂想犹菱，結(jié)果就是放棄拾稳；
和老公一起也是這樣，因?yàn)樘^于急著和好的結(jié)果腊脱，經(jīng)撤玫茫慌亂，亂想陕凹，稍微好轉(zhuǎn)就亂想悍抑，稍微不好了又患得患失鳄炉，結(jié)果越來越急，越來越糟搜骡；
工作上想讓別人認(rèn)可拂盯，急于去表現(xiàn)，急于去爭取记靡，結(jié)果都不是好的磕仅；
運(yùn)動減肥也一樣，看體重下降就開心簸呈，就有動力榕订，體重不動了就放棄了；
這種急原來是因?yàn)槲业暮ε峦杀悖桓胰ソ邮茏顗牡慕Y(jié)果劫恒，遇事生怕?lián)牡慕Y(jié)果發(fā)生，我在默許創(chuàng)造轿腺，讓自己的思想亂七八糟的想一堆不好的两嘴，持續(xù)聚焦不好的，宇宙沒有意外族壳，我聚焦不好的憔辫，回應(yīng)也是不好的；
為什么會怕呢仿荆？即使離婚了贰您，即使被批了，即使是個胖子……會怎么樣呢拢操？你自己還是會繼續(xù)生活呀锦亦，能經(jīng)歷你整個人生的只有你自己啊，愛自己就是讓自己感覺好令境，不委屈自己杠园，讓自己開心，過程的感受才重要舔庶，按照吸引力法則抛蚁，過程中持續(xù)聚焦自己要的那一面，結(jié)果才會向你想要的靠近惕橙，自己的各種急各種亂各種糾結(jié)瞧甩，都會造成過程中的聚焦不對，感覺不對吕漂，感覺不對了亲配，就走偏了尘应。
