昨晚早早的就睡了么夫，十點(diǎn)半就很困了，并且昨天一整天都困吧享，睡得也是足夠的多魏割，但是還是很想睡覺譬嚣，我想钢颂，是我的逃反應(yīng)又開始出來了的原因吧，一遇到想逃避的事情或者是想法的時候拜银，就會想睡覺殊鞭，應(yīng)該是身體的應(yīng)激機(jī)制，讓自己通過睡覺來逃避不想面對的問題
晨間正念自由書寫
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