當我真正開始愛自己纯露，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨代芜，都只是提醒我：活著埠褪，不要違背自己的本心。
今天我明白了挤庇，這叫做「真實」钞速。
當我真正開始愛自己，我才懂得嫡秕，把自己的愿望強加于人渴语，是多么的無禮，就算我知道昆咽，時機并不成熟驾凶，那人也還沒有做好準備牙甫，就算那個人就是我自己。
今天我明白了调违，這叫做「尊重」窟哺。
當我開始愛自己，我不再渴求不同的人生技肩，我知道任何發(fā)生在我身邊的事情且轨，都是對我成長的邀請。
如今虚婿，我稱之為「成熟」旋奢。
當我開始真正愛自己，我才明白雳锋，我其實一直都在正確的時間，正確的地方羡洁，發(fā)生的一切都恰如其分玷过。由此我得以平靜。
今天我明白了筑煮，這叫做「自信」辛蚊。
當我真正開始愛自己，我不再犧牲自己的自由時間真仲，不再去勾畫什么宏偉的明天袋马。今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛秸应，讓心歡喜的事虑凛，用我的方式、我的韻律软啼。
今天我明白了桑谍，這叫做「單純」。
當我開始真正愛自己祸挪，我開始遠離一切不健康的東西锣披。不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境贿条，我遠離一切讓我遠離本真的東西雹仿。從前我把這叫做“追求健康的自私自利”。
但今天我明白了整以，這是「自愛」胧辽。
當我開始真正愛自己，我不再總想著要永遠正確公黑，不犯錯誤票顾。
我今天明白了础浮，這叫做「謙遜」。
當我開始真正愛自己奠骄，我不再繼續(xù)沉溺于過去豆同，也不再為明天而憂慮，現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下含鳞，今天影锈，我活在此時此地。
如此日復(fù)一日蝉绷。這就叫「完美」鸭廷。
當我開始真正愛自己，我明白熔吗，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)辆床，但當我喚起了心靈的力量，理智就變成了一個重要的伙伴桅狠。
這種組合我稱之為讼载，「心的智慧」。
我們無須再害怕自己和他人的分歧中跌，矛盾和問題咨堤，因為即使星星有時也會碰在一起，形成新的世界漩符。
今天我明白一喘，這就是「生命」。
