為什么在婚姻中感覺不到愛了烂完? 或許這本書能給你答案…
我記得曾經(jīng)看過一篇文章她我,叫做《兩個(gè)好人,卻沒有好婚姻》掸绞。
文中的妻子酷窥,是一個(gè)勤勞的好女人咽安。
她包攬了照顧家人的責(zé)任,將房間打掃得纖塵不染蓬推。然而她的丈夫卻覺得她不是一個(gè)好伴侶妆棒。他喜歡下棋、寫書法、閱讀古書糕珊,而妻子卻不愿意陪伴他在精神世界中交流动分。
他不只一次表示他在婚姻中孤單和不被理解。妻子也覺得丈夫不是一個(gè)好伴侶红选。
因?yàn)闊o論她多么辛勞澜公,也得不到丈夫的肯定、贊美和幫助喇肋。這樣兩個(gè)好人坟乾,卻在婚姻中給予對方巨大挫折。
他們都沒錯(cuò)蝶防,只是沒有人用給到對方“想要的愛”甚侣。
一對夫妻常常會(huì)對婚姻有這樣的不滿——為什么我對你那么好,我為你做了那么多慧脱,你卻不能對我好一點(diǎn)渺绒?
就像文中的夫妻一樣,他們都在用自己的方式為這段婚姻努力菱鸥。
妻子覺得照顧好家人宗兼,打掃好房間就是愛。
丈夫覺得氮采,精神世界的交流才是愛殷绍。
一對夫妻,應(yīng)該怎樣去愛對方鹊漠,才能讓彼此在婚姻中仍然感覺被愛主到?
有朋友讓我推薦和婚姻相關(guān)的書,這里給大家推薦婚姻咨詢大師蓋瑞?查普曼的書《愛的五種語言》躯概。
蓋瑞?查普曼通過30年的婚姻咨詢經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)登钥,人們有 5 種基本的愛的表達(dá)方式。
如果你能用伴侶的“愛的表達(dá)方式”向他示愛娶靡,他會(huì)更容易接收到你的愛意牧牢。而如果他也能對你這么做,你們兩人的感情會(huì)越來越好姿锭。
但如果你沒有用伴侶“愛的語言”示愛塔鳍,可能你付出的越多,伴侶越失望呻此。
這5種語言是什么呢轮纫??
第一種語言:肯定的言辭
有人是通過語言來表達(dá)愛意的焚鲜。贊美掌唾、欣賞放前、感激的言辭就是他們愛的表達(dá)方式。
比如:
“你穿這身衣服真好看郑兴∠”
“你每天都按時(shí)接我上下班贝乎,你是最好的老公情连。”
“你太幽默了览效,只有你能讓我笑却舀。”
肯定的言辭可以出現(xiàn)在任何對話中锤灿。
一對夫妻可以通過語言表達(dá)對對方的愛慕挽拔、欣賞、感激但校、認(rèn)可等積極正面的情感螃诅。
被人欣賞是一個(gè)人深層次的心理需要。
如果一個(gè)人從伴侶那里總是獲得消極状囱、貶低术裸、嘲諷、蔑視的言語亭枷,再好的感情也會(huì)被這些傷害性的言語啃噬掉袭艺。
第二種語言:高品質(zhì)的時(shí)間
高品質(zhì)的時(shí)間是指在某一段時(shí)間中,給予你的伴侶獨(dú)一無二的關(guān)注叨粘。
你們可以相互凝視對方猾编,和對方講講話,或者一起共進(jìn)晚餐升敲,關(guān)心彼此近況答倡。
總之,這段時(shí)間是屬于你和伴侶的驴党。
有個(gè)丈夫曾說瘪撇,我每個(gè)周末都是陪太太度過的。但他太太卻不以為然鼻弧,她說他每個(gè)周末是陪手機(jī)過的设江。
若兩人在一起,關(guān)注點(diǎn)卻不在彼此身上攘轩,那也不是“高品質(zhì)的時(shí)間”叉存。
第三種語言:接收禮物
很多人覺得送禮物是情侶才做的事情,通常老夫老妻也就不講究這些形式了度帮。
然而對于那些“愛的語言”是“接收禮物”的人歼捏,禮物的意義很多時(shí)候代表“這個(gè)人想著你”或者“這個(gè)人想到了你”稿存。
重要的不是禮物本身,而是禮物背后的一份“惦記”和“思念”瞳秽。
第四種語言:服務(wù)的行動(dòng)
我有個(gè)朋友嫁給了一個(gè)比利時(shí)人瓣履。
每當(dāng)下雨,她的丈夫就會(huì)先走出門然后幫她撐傘练俐。
每個(gè)周末早上會(huì)專門給她做一頓豐盛的早餐袖迎。
她說直到現(xiàn)在他們冬天一起出門,丈夫都會(huì)為她披上風(fēng)衣腺晾,蹲下身幫她扣上扣子燕锥。
她的丈夫不是一個(gè)會(huì)講甜言蜜語的男人,但他會(huì)為她做很多事情悯蝉,包括生活中的小事归形,她非常享受丈夫這種“示愛”的方式。
如果伴侶“愛的語言”是“服務(wù)的行動(dòng)”鼻由,那么說一百次“我愛你”暇榴,也不如幫他做點(diǎn)事效果好。
第五種語言:身體的接觸
身體的接觸是人類最早知道的“愛的語言”蕉世。
當(dāng)嬰兒剛出生時(shí)蔼紧,母親就用這種語言向孩子傳遞著愛。
如果伴侶“愛的語言”是身體的接觸讨彼,他可能會(huì)常常希望接觸到對方的身體歉井,比如牽手、擁抱哈误、接吻等等哩至,甚至只是經(jīng)過伴侶時(shí)撫摸一下頭,他們也會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的愛意蜜自,如果伴侶拒絕菩貌,他們會(huì)感覺不被愛。
如果你想了解自己的語言重荠,或者伴侶的語言箭阶,改善你們婚姻互動(dòng)方式,這本書給你答案戈鲁。