這是2017學年第一學期第一堂理論課隘截，我教的是17級幼師的《體育與健康》課铲咨，課堂氣氛活躍，師生互動很好长已，課堂上學生踴躍發(fā)言畜眨，掌聲和歡笑聲不時想起，一堂課在師生們的一片歡聲笑語中結(jié)束了术瓮。

【】同學們好康聂！我是這學期教你們《體育與健康》的連老師。我今天很高興給同學們講課胞四，因為這是我工作22年以來恬汁，第一年來我們分校上課，第一次教幼師專業(yè)班的體育課辜伟。

同學們初中畢業(yè)升入職中氓侧，在你們?nèi)松猛局杏诌~向了新的臺階脊另。希望在以后的日子里，我們能在體育課上一起開心快樂地度過约巷。

【】同學們偎痛，我們在小時候都有夢想，有自己的理想独郎，充滿了憧憬踩麦。中考，是我們一個人成長過程中的一個環(huán)節(jié)氓癌，是檢驗我們掌握知識的途徑谓谦，可能有同學中考沒有發(fā)揮好，沒有考上心目中的高中贪婉，錯失以后考上大學的機會反粥，心里失落；有的同學可能從來沒想過自己長大了會學幼師專業(yè)疲迂；有的同學自己主動來學這個專業(yè)才顿；有的同學可能是家長讓自己學這個專業(yè)的。我覺得不管什么原因鬼譬，我們既然讀了中職娜膘，選報了我們這個專業(yè)，我們就要抱著“既來之优质，則安之”的心態(tài)，在我們白云行知學校這個大家庭里军洼，讓自己的生活充實巩螃、快樂，在三年的美好時光里匕争，學做人避乏、學技能、拿雙證甘桑。

【】人生在世不容易拍皮，幾十年，甚至是一百多年跑杭，最多三萬多天铆帽，我們生活在世界上，衣食住行都重要德谅，但是爹橱，“健康”是人這輩子幸福生活的保障，沒有健康窄做，一切都完了愧驱。

【】我們在軍訓時慰技，學生科的老師就講過，我們學校是以陶行知先生名字來命名的组砚，同學們有沒有讀過陶行知先生的《每天四問》吻商。在他許多的名言中，我最喜歡陶行知先生的每天四問糟红，第一問艾帐，我的身體有沒有進步？第二問改化，我的學習有沒有進步掩蛤？第三問，我的工作有沒有進步陈肛？第四問揍鸟，我的道德有沒有進步？為什么這樣說呢句旱？因為沒有了身體阳藻，一切都完了，身體是學習谈撒、生活和工作的基礎(chǔ)腥泥。

【】健康很重要，健康包括身體健康啃匿、心理健康蛔外、社會適應能力和良好的道德。只有健康我們才能好好享受幸福生活溯乒。健康夹厌，可以通過體育鍛煉實現(xiàn)，體育鍛煉我們一般就是在體育課堂上和課外活動中實現(xiàn)裆悄，所以說矛纹，我們的體育課很重要。

【】我們初中的時候因為要考體育光稼，看你的成績?yōu)橹骰蚰希覀冞M入中職，體育屬于考查科目艾君，考查項目是國家體質(zhì)測試項目采够，如：50米、立定跳遠腻贰、坐位體前屈吁恍，男子引體向上、女子仰臥起坐、男子1000米冀瓦，女子800米伴奥。

我不知道你們學校體育老師怎么上體育課的，每個學校翼闽、每個老師有不同的教學風格拾徙。希望同學們能適應我們學校的體育課，適應我上課感局。因為我們要學會適應環(huán)境尼啡，而不是環(huán)境適應我們。如果大家有什么合理要求询微，課下可以給我提出來崖瞭，我會盡力上好每一堂體育課。我們課堂上是師生關(guān)系撑毛，課下书聚，我們是朋友關(guān)系，大家有什么煩心的事藻雌，只要你們信的過我雌续，愿意告訴我，我很樂意傾聽同學們的心聲胯杭。

【】體育課堂常規(guī)要求驯杜，希望同學們思想上重視體育課，做到：不遲到做个、不曠課鸽心、不早退，做到有事和老師請假居暖，身體不舒服再悼，如：感冒發(fā)燒咳嗽等，不要劇烈運動膝但。希望同學們在課堂上，和老師一起谤草，在做運動的時候做好充分的準備活動跟束，增強安全意識，做好保護與幫助丑孩，避免受傷冀宴。

【】在期末考試時，我最關(guān)注的是同學們的學習態(tài)度和學習過程温学，還有出勤率略贮，考試結(jié)果并不是最重要的，只要我們用心上好每一堂課。有的同學可能因為身體原因逃延，體育課有的內(nèi)容上不了览妖，有輕微的運動，是可以參加的揽祥。

一讽膏、首先培養(yǎng)學生善良的品質(zhì)

法國作家雨果說過：人一生中最重要的品質(zhì)是善良。在生活中要有“勿以善小而不為拄丰，勿以惡小而為之”府树、“已所不欲，勿施于人”料按、“贈人玫瑰 奄侠，手留余香”等好的思想，培養(yǎng)學生助人為樂的良好品質(zhì)载矿。大街上看到行乞的老人和殘疾人垄潮，把零花錢拿出來一點給他們。坐公交車恢准、地鐵魂挂，看見老人家、孕婦馁筐、抱嬰兒者上車涂召，他們沒有座位時，能主動讓座位敏沉。在學校里多做好人好事果正，學校有捐款倡議時，盡量能捐出一點自己的零花錢盟迟，表示自己的愛心秋泳。

此外，同學們在學校多幫助老師和同學做些力所能及的事情攒菠。這樣做迫皱，我們的《每日行一善》那個記錄本的內(nèi)容就是非常充實的了，就不會在那里發(fā)愁沒有內(nèi)容寫了辖众∽科穑可能有同學會說，我不想做好人凹炸。我覺得如果不想做好人戏阅，但是自己也不要做壞人。我們要適度的善良啤它，善良過度奕筐，就會造成傷害舱痘。做到“害人之心不可有，防人之心不可無”离赫。

每個行業(yè)都有好人壞人芭逝，每個行業(yè)都有職業(yè)道德，可是帶“德”的工作只有醫(yī)生和教師兩個職業(yè)笆怠，醫(yī)生要有良好的“醫(yī)德”才能治病救人铝耻，有些醫(yī)生醫(yī)德不好會害人；老師要有良好的“師德”才會教好學生蹬刷，做學生的引路人瓢捉。“師德”不好的老師不但教不好學生办成，還會害學生泡态。

我們幼師以后教的都是小孩子，只有具備良好的職業(yè)道德品質(zhì)迂卢，比如：愛心某弦、耐心、責任心等而克，注重提高自己的修養(yǎng)靶壮，才能做一名合格的幼兒園老師。

二员萍、樹立“健康第一”的思想

引導學生平時能積極參加體育鍛煉腾降，增強學生的身體素質(zhì)，提高心理素養(yǎng)碎绎。讓學生知道健康是人一輩子快樂螃壤、幸福生活的基礎(chǔ)，讓學生了解體育運動的重要性筋帖，體會到“我運動奸晴，我健康，我快樂”的含義日麸。體育鍛煉能舒展身心寄啼，有助睡眠，消除學習代箭、生活辕录、工作帶來的壓力；體育鍛煉能夠培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作梢卸、集體主義精神、吃苦耐勞副女、堅韌不拔等優(yōu)良品質(zhì)蛤高；體育鍛煉能夠提高學生的自信心，陶冶學生的情操，促進學生個性的全面發(fā)展戴陡。

很多慢性病都是日積月累引起的塞绿，所以我們在年輕的時候就要注意保養(yǎng)好自己的身體，把自己的身體鍛煉好恤批，增強抵抗疾病的能力异吻。預防職業(yè)病從年輕時做好，保護好自己的肩喜庞、腿诀浪、關(guān)節(jié)等。適宜的體育鍛煉讓我們挺拔延都，能塑造健美的形體雷猪，特別是男生以后穿西轉(zhuǎn)打領(lǐng)帶，特別好看晰房。女生穿職業(yè)裝求摇、連衣裙、旗袍等更好看殊者。

此外与境，我還告訴學生：從遺傳學的角度來看，人類體質(zhì)的強弱是有遺傳性的猖吴，一代人的體質(zhì)狀況將影響下一代的體質(zhì)摔刁。每個人都希望長大結(jié)婚后自己的孩子健康、聰明距误。所以從現(xiàn)在起簸搞，我們就要有意識地鍛煉自己的身體，增強體質(zhì)准潭，為自己的后代打下一個好基礎(chǔ)趁俊。

三、培養(yǎng)學生主動學習知識的習慣

在這個信息科技發(fā)達刑然、物欲橫流現(xiàn)實的社會里寺擂，家里沒有任何背景、不是官二代泼掠、富二代的孩子怔软，父母親只能給學生提供簡單的衣食住行，而讀書才是改變學生命運的最佳途徑择镇。讓學生懂得“少壯不努力 挡逼，老大徒傷悲”的真正含義；讓學生知道“書籍是人類進步的階梯”腻豌，“知識能改變命運”永不過時家坎；時光不會倒流嘱能，只有珍惜美好時光，好好學習文化課和專業(yè)課虱疏。

當個合格的幼師也不容易惹骂，不僅僅學會語文、數(shù)學做瞪、英語对粪，還要掌握教育學、幼兒心理學等知識装蓬，學會舞蹈著拭、琴類、書法矛物、畫畫茫死、體育等專業(yè)知識。有的同學畢業(yè)后直接工作履羞，當個幼兒園老師挺好峦萎，和自己專業(yè)有關(guān)的，就算不當老師忆首，也要好好讀書爱榔，盡量找個好工作。

如果有同學想以后讀升大班的糙及，現(xiàn)在就要開始做準備详幽，努力學習語文、數(shù)學浸锨、英語唇聘，高考時考出理想成績，升入自己滿意的大學柱搜。

四迟郎、培養(yǎng)學生做個遵紀守法、有自保護意識的人

讓學生明白社會是人的社會聪蘸，人是社會的人宪肖，“無以規(guī)矩蔗候，不成方圓”的道理解幼，國有國法，家有家規(guī)罪治，學校有校規(guī)娜遵，讓我們在以后的學習蜕衡、生活和工作中，做個遵守國家法律法規(guī)设拟、遵守校紀校規(guī)的人衷咽，做個“四好”學生鸽扁，在家做個好孩子，在學校做個好學生镶骗，在社會上做個好公民，在單位做個好員工躲雅。

此外鼎姊，平時注意人身安全和財產(chǎn)安全，如：平時不要追逐打鬧相赁，體育課要做好充分準備活動相寇，遠離傷害。要注意交友安全钮科、網(wǎng)絡安全唤衫、注意交通安全、食品安全绵脯、消防安全佳励、用電安全、煤氣安全蛆挫、防溺水等知識赃承，此外，平時要有意識地學習日常生活中的醫(yī)學保健知識和急救知識悴侵，增強自我保護意識瞧剖。遠離毒品，不要到娛樂場所可免。

我們同學平時要注重提高自己的綜合素質(zhì)抓于，長大后通過自己的雙手勞動創(chuàng)造財富。只要我們遵紀守法浇借，不做損人利己捉撮、不做坑蒙拐騙的壞事，即便以后在平凡的職業(yè)生活中逮刨，也能夠走出屬于自己的路子呕缭，實現(xiàn)自己的人生價值。俗話說的好：三十六行修己，行行出狀元恢总！只要堅持認真的去做好每一行，就是成功的睬愤。

五片仿、培養(yǎng)學生自理能力和勞動觀念，為學生以后獨立生活做準備尤辱，增強學生的家庭責任感

同學們在家要幫助父母親做家務砂豌，炒菜厢岂、刷碗、抹桌子阳距、拖地塔粒、洗衣服等家務活。不僅女孩子要學做家務筐摘，男孩子也要學卒茬，同學們長大了，父母親不可能陪一輩子咖熟，不僅要照顧好自己圃酵，也要學會照顧好家庭。不屬于自己的錢和東西不能要馍管，不要貪占別人的便宜郭赐，要通過自己的誠實勞動換取報酬∪贩校“君子愛財捌锭，取之有道”。在物質(zhì)上不要過分追求张惹，有知足常樂的心態(tài)舀锨，不要有攀比心理。在學校做好值日勞動宛逗，為大家創(chuàng)造一個干凈整潔的生活和學習環(huán)境坎匿。

六、培養(yǎng)同學感恩雷激、尊重別人替蔬、寬容的品格，讓孩子學會“換位思考”

尊重生活中遇到的每個人屎暇，不要以貌取人承桥，不要以人的地位高低、金錢多少區(qū)別對待根悼，不要當個“勢利眼”的人凶异。在學校團結(jié)同學，不要拉幫結(jié)派挤巡；在和別人發(fā)生矛盾時剩彬，學會寬容，不要有過激行為矿卑，“退一步海闊天空”喉恋。讓同學們知道師生有緣、同學有緣才能相聚在同一片天空下，在同個學校轻黑、同個班級糊肤、同個宿舍是上天注定的緣分。

老師只是同學們生命中的一個過客氓鄙，被家長和老師嘮叨著馆揉、關(guān)注著是一種幸福。要珍惜和家人的感情抖拦，珍惜師生緣把介、同學緣，增進親情和友誼蟋座。

七、培養(yǎng)學生良好的習慣脚牍，提高文明素質(zhì)

希望同學們要愛護公物向臀，體育課堂上愛護體育場地和器材，在學校和校外都不要隨地丟垃圾诸狭，要語言文明券膀，讓同學明白文明素質(zhì)非小事，一言一行皆智慧驯遇。小而言之芹彬，文明素質(zhì)反映的是個人素質(zhì)高低，影響的是個人形象叉庐、個人前途乃至人生命運舒帮；大而言之，文明素質(zhì)反映的集體形象乃至國家陡叠、民族的命運玩郊。運用美國哲學家、教育家威廉詹姆士名言：播下一種行為枉阵，收獲一種習慣译红；播下一種習慣，收獲一種性格兴溜；播下一種性格侦厚，收獲一種命運。

鼓勵學生們在今后的學習生活中講文明話拙徽，行文明事刨沦，做文明人。希望同學們在平時的學習和生活中斋攀，注意文明禮貌已卷，不要說粗口，文明用語，那些有說粗口習慣的同學侧蘸，盡量改掉裁眯，學會尊重身邊的每一個人，遇到什么事讳癌，要學會換位思考穿稳。那些打架暴力傷人的事件，很多時候是由于不尊重別人引起的晌坤。

八逢艘、培養(yǎng)學生公正、公平競爭的意識

要讓學生成為一個對社會有用的人才骤菠，必須在學校就培養(yǎng)學生的競爭意識它改。縱觀社會發(fā)展的歷史商乎，不難發(fā)現(xiàn)社會是在競爭中發(fā)展央拖，在創(chuàng)新中前進的。老師應該引導學生向強者學習鹉戚，樹立戰(zhàn)勝自我鲜戒，超越自我的信心和決心。競爭并不意味著必須將對手置于死地抹凳，一味追求擊敗別人的人遏餐。

“強中更有強中手”，引導學生與自己比較赢底，從實際出發(fā)失都，根據(jù)個人的基礎(chǔ)不斷超越自我。在學校里積極參加集體活動颖系，如征文嗅剖、演講、文藝嘁扼、體育等比賽信粮，發(fā)揮自己最大潛能的同時，又要和同學們互相合作協(xié)調(diào)趁啸，為集體取得成功做出貢獻强缘。不要為了自己所謂的利益和成功，做損人利己的事情不傅，在集體競賽中要學會公正旅掂、公平，形成良好的競爭意識访娶。

在以后的工作中商虐，同學們有可能遇到學歷比我們高、水平比我們高的同事，也不要嫉妒別人秘车。我們虛心向別人學習典勇，平時要勤學苦練，超越自己叮趴，提高自己的實操能力割笙。

九、培養(yǎng)學生幽默眯亦、自信伤溉、積極向上、樂觀妻率、熱愛生活乱顾、珍愛生命的態(tài)度

我們經(jīng)常看到讓人悲哀和痛惜的新聞宫静，有學生心里不開心糯耍，離家出走、失蹤囊嘉；有的同學考試沒有考好、有的沒考上大學革为、失戀扭粱，就跳樓自殺，還有的同學因為嫉妒同學震檩，殺害同學琢蛤；有的遇到不順心的事，報復社會抛虏。還有就是那些明星博其，如：香港的演員翁美玲、張國榮迂猴，還有那些韓國的演員等慕淡，他們多才多藝，那么年輕就離開了世界沸毁，離開自己的家人峰髓，實在是讓人很痛惜。

南宋詞人辛棄疾說“人生不如意事十之八九”息尺，生活真的不容易携兵，每個人在學習、生活中和工作中都會遇到的壓力和挫折搂誉。但是我們不要逃避徐紧、不要自卑、不氣餒，要勇于面對并级，我們要找到適宜排解壓力和煩惱的途徑拂檩。

我現(xiàn)在給同學們提供一些緩解壓力和煩惱的方法。如：向好朋友死遭、家長或者信得過的老師訴說广恢；聽優(yōu)美的音樂，如自己喜歡的歌星唱的歌呀潭、佛教里有關(guān)讓人靜心的音樂钉迷；閱讀，多看些勵志的美文钠署；多參加體育鍛煉糠聪，如打球、散步谐鼎、登山等舰蟆；看陳佩斯、朱時茂狸棍、潘長江身害、宋丹丹、周星馳草戈、趙本山塌鸯、馮鞏、鞏漢林等喜劇演員的電影和小品唐片；看貓狗打架視頻丙猬、狗等動物的電影或者好的動畫片等等，這些方法都能減輕人的煩惱费韭，讓人釋放心中的壓力茧球。

此外，講一些名人在成長過程中戰(zhàn)勝困難和挫折的故事星持，激發(fā)學生身心克服困難的積極性抢埋，老師要耐心啟發(fā)、正確引導學生尊重督暂、珍愛生命羹令。

我信佛教的一些思想，比如：一心向善损痰，多做好人好事福侈，可是我有的不信，比如佛教里面說有輪回卢未，人的生命只有一次肪凛，沒有輪回堰汉，沒有下一輩子。所以我們要好好地珍惜青春年華伟墙，時光不會倒流翘鸭。希望你們珍惜在校的三年美好時光，大家一起平安戳葵、健康就乓、和睦、快樂地成長拱烁。

我們每個人都在追求幸福生活生蚁，經(jīng)歷過這么多年的風風雨雨，現(xiàn)在的我對幸福的體驗是：早上醒來戏自，睜開眼睛邦投，發(fā)現(xiàn)自己還活著，我覺得好幸福了擅笔。（同學們聽后哈哈大笑）

最后志衣，我把自己寫的一首詩《四季人生》朗誦給同學們聽。