一鹏秋、開場環(huán)節(jié)
May姐向大家分享了一個關(guān)于善舉傳遞的小故事尊蚁，她表示，你永遠(yuǎn)也不知道你的一個小善舉會給這個世界帶來什么侣夷，但如果每個人都能夠持續(xù)地行善横朋，我們的世界會發(fā)生不一樣的變化。頭馬（Toastmaster）的精神也正如這種善舉百拓，它幫助每一位會員獲得內(nèi)在的力量琴锭，鍛煉領(lǐng)導(dǎo)力和溝通力，逐步實現(xiàn)成長衙传。頭馬自成立以來已通過善舉改變了很多人决帖，May姐期待每位小伙伴都能在頭馬實現(xiàn)自身的提升與改變，并希望大家將這樣的善舉傳遞到身邊的每一個人蓖捶。
本次會議總主持由陳娟擔(dān)任地回，她介紹了整場會議的流程，并引出本次今晚的點評團(tuán)隊俊鱼。
總點評-May姐：頭馬俱樂部最大的特色是你在臺上的所有表現(xiàn)都會得到專業(yè)人士的專業(yè)點評刻像，360°無死角的點評讓你的演講和表達(dá)能力得到精進(jìn)。
時間官-劉瓊：介紹會議時間規(guī)則并闲，記錄全場所有角色细睡、演講者及點評者的時間。希望大家謹(jǐn)記規(guī)則焙蚓，珍惜時間纹冤。
贅語官-沈蓉：介紹會議贅語規(guī)則，記錄全場所有角色购公、演講者及點評者的語氣贅詞萌京。
語法官-毛毛：介紹會議語法規(guī)則，記錄全場所有角色宏浩、演講者及點評者語言表達(dá)中的好詞佳句知残，并予以簡要點評；本次會議的每日一詞是“容光煥發(fā)”比庄，希望大家多多使用求妹。
二乏盐、即興演講環(huán)節(jié)
今晚即興演講主持人由勤奮、好學(xué)制恍、儒雅的周良老師擔(dān)任父能，今天是11月1日（他口中的“小光棍節(jié)”），因此他帶來即興演講主題是“光棍節(jié)”净神，他帶領(lǐng)大家一同回憶我們在還沒有結(jié)婚何吝、沒有男朋友、沒有女朋友的那段“孤獨歲月”中是如何度過光棍節(jié)的鹃唯，我們曾經(jīng)是如何快樂爱榕，卻又如何悲傷。
問題1：你曾經(jīng)的光棍節(jié)
黛小瓦：表示自己曾經(jīng)的光棍節(jié)特別精彩坡慌，或在旅游黔酥、或在玩耍，記憶中的自己在光棍節(jié)的日子卻不曾有“光棍節(jié)”的概念洪橘，甚至沒有意識到自己還是一個光棍跪者。她認(rèn)為光棍節(jié)的意義在于提醒自己要開始另一段旅程。在她的心目中：我是光棍熄求，我很光榮坑夯。
問題2：曾經(jīng)的小伙伴如何一起玩耍
沈蓉：描述了自己和學(xué)霸小伙伴攀爬學(xué)校柵欄逃課的那段小經(jīng)歷，兩人也因“逃課”而結(jié)緣抡四，成了無話不談的好閨蜜。
問題3：被催婚的經(jīng)歷
劉瓊：分享了自己畢業(yè)后被父母長期催婚的黑歷史仗谆，目前催婚已成過去式指巡。她認(rèn)為，相對于催婚這種沒譜隶垮、沒道理的行為藻雪，她更愿意相信緣分，一個人也可以過的很開心狸吞，也能有一個充實的人生勉耀。她非常享受當(dāng)下的平靜生活，一種佛性人生蹋偏，有緣則聚便斥，無緣隨性。
問題4：相親的經(jīng)歷
王靜：她并沒有經(jīng)歷過網(wǎng)絡(luò)中流傳的黒式相親威始，恰恰相反枢纠，自己和老公的相親的過程是浪漫且愉悅的，于是非常甜蜜地向大家分享她與老公從相親相識到相愛相守的那段愉悅而溫馨的經(jīng)歷黎棠。
問題5：結(jié)婚對象的選擇
陳娟：她的愛情發(fā)芽在15年前的中秋月圓夜晋渺，命中注定的他因為她的那首《愛要放輕松》對她展開了甜蜜的愛情攻勢镰绎，期間雖然也有過選擇的機會，雖然他在眾多追求者中并不突出木西，但經(jīng)過許多小事情的不斷積累與感動畴栖，在他的溫柔與關(guān)懷下，兩人最終喜結(jié)良緣八千。
即興演講點評：
May姐：
1吗讶、關(guān)于主持人：本次即興演講的主題很新穎，能夠吸引聽眾興趣叼丑，同時開放式的問題設(shè)置很棒关翎；主持人周良的語言非常幽默，金句不斷鸠信；建議主持人在即興主持開場也需要介紹時間規(guī)則纵寝。
2、關(guān)于演講者：她從故事星立、細(xì)節(jié)爽茴、肢體語言三個方面對5名演講者進(jìn)行了評述：
（1）黛小瓦：金句很多，令人深刻绰垂，建議可以加強故事室奏；
（2）沈蓉：故事精彩，細(xì)節(jié)豐富劲装，建議可以提升肢體語言胧沫，眼神交流可以更加自如；
（3）劉瓊：語言幽默占业，強化了父母與自己的矛盾绒怨，建議可以具體化某一次沖突；
（4）王靜：有故事谦疾，有結(jié)論（觀點）南蹂，建議可以進(jìn)一步挖掘故事中的“愉悅”，滿足聽眾好奇心念恍；
（5）陳娟：故事完整六剥，場景感強，建議可以加強細(xì)節(jié)峰伙，比如可以分享收到小禮物的心理感受疗疟。
建議：講故事時不僅需要挖掘細(xì)節(jié)，同時也要注意自己的身體語言词爬。
本環(huán)節(jié)金句評述：
1秃嗜、“旅程”：“人生是一段旅程”主要調(diào)用了比喻的修辭手法，比喻的效果在于，本體借用了喻體語義中的某些意義并激發(fā)了人們對本體的想象锅锨，比如叽赊，旅程的過程是豐富多彩的，旅程中的心情是輕松的必搞、愉悅的必指，這些意義可以投射到“人生”上；
2恕洲、“歷史悠久的光棍節(jié)”“資深的光棍”：語言的創(chuàng)新通常會發(fā)生在對固定搭配的打破上塔橡，“歷史悠久”“資深”作為較“正”的詞語，很少會和“光棍節(jié)”“光棍”這類有點戲謔色彩的詞語搭配霜第，但并不會影響人們對于它們的理解葛家，甚至達(dá)到了一種創(chuàng)意的幽默效果；
3泌类、“戳破”：動詞的使用非常的生動癞谒、形象，具有畫面感刃榨；
4弹砚、“佛性”：“佛性”作為當(dāng)下的流行詞已并不算新鮮，新鮮的在于如何對它進(jìn)行闡釋和說明枢希，很高興看到本次會議中兩位用到了“佛性”或“佛系”詞語的演講者都對其進(jìn)行了自己的解讀桌吃，讓語言更加玩味，劉瓊對“佛性”的闡釋是“有緣則聚苞轿，無緣隨性”茅诱；
5、“小關(guān)懷勝過大禮物”：即興主持周亮不愧是本次會議的“幽默達(dá)人”搬卒，率性的串詞中不斷閃現(xiàn)著金句让簿，“小關(guān)懷勝過大禮物”的好不僅體現(xiàn)在“小”與“大”的對比，“關(guān)懷”與“禮物”的照應(yīng)秀睛，同時也讓我們語言表達(dá)的節(jié)奏更加和諧，收到了良好的效果莲祸。
三蹂安、備稿演講環(huán)節(jié)
（一）黛小瓦：《那些陪伴我們長大的大人物們》
黛小瓦講述了近期引起了新聞界爆炸的若干事件中的那些大人物，講到了李詠锐帜，談到了金庸田盈，品味了小說與人生，并通過他們的事例聯(lián)系了自己：她是一個很向往美好生活的人缴阎，是一個愿意去嘗試的人允瞧，是一個有著英雄夢的女孩子。歷經(jīng)過往，她不斷地克服困難述暂，勇于嘗試痹升，尋找突破，為成為一個有價值的人而不斷努力著畦韭。她表示雖然大人物會帶來美好回憶和精彩故事疼蛾，但是我們身邊還有更重要的人，永遠(yuǎn)不要忽略了自己的家人和朋友艺配，他們給我們帶來了溫暖關(guān)懷與感動察郁，他們才是更重要的人。
May點評：
優(yōu)點：主題抓住了兩個熱點人物转唉，并和自己進(jìn)行了關(guān)聯(lián)皮钠；結(jié)構(gòu)清晰，層次分明赠法，過渡自然麦轰。
建議：內(nèi)容上可以進(jìn)一步拓展自己的英雄夢；開場略微跑偏主題期虾，可以直接引入熱點人物原朝；身體姿勢方面，手不要插口袋镶苞，最好放兩側(cè)喳坠，同時擺正身體，可以呈現(xiàn)出自信的氣場茂蚓。
金句評述：
1壕鹉、“爆炸”：動詞使用形象生動，具有畫面感聋涨；
2晾浴、“人是社會的江湖人”：個人以為，在提升語言表達(dá)效果的手段中牍白，有一個重要的技法就是“對比”脊凰，如該句中的“社會”與“江湖”的對比。與辯論的行為一樣茂腥，形成對比的意義并不在結(jié)果狸涌，而在于激發(fā)人們思維的火花，讓語言更具想象力最岗。
（二）May姐：《就是你》
May姐將語言的幽默發(fā)揮的淋漓盡致帕胆，她分享了自己第一次做圖書主編的一段經(jīng)歷，從朋友邀約到完成任務(wù)般渡，期間自己歷經(jīng)了兩次從逃避到接受不斷翻轉(zhuǎn)的心路歷程懒豹，甚至付出了住院的“健康代價”芙盘，但最終發(fā)現(xiàn)自己無法依然逃出朋友信任的命運，于是“毅然決然”接受自己作為“最佳人選”的人設(shè)脸秽，從此走上主編之路儒老，并已成為兩本書的主編”ⅲ《就是你》為我們展現(xiàn)了友情信任的力量贷盲，“很傻很天真的小伙伴”的無條件信任是我們信心與能量補給，督促自己不斷去歷練和成長剥扣，這友情傳遞給我們的信心和能量巩剖，我們也要傳遞給身邊的每一個人。
陳娟點評：
故事沖突分明钠怯，利用了SCQA架構(gòu)講述故事佳魔，中間有兩次翻轉(zhuǎn)，不斷地引起聽眾的興趣晦炊；語言幽默鞠鲜；金句不斷；肢體語言豐富断国，眼神表達(dá)到位贤姆。
金句評述：
1、語氣稳衬、語態(tài)：在演講等口語表達(dá)活動中霞捡，語音語調(diào)語氣語態(tài)的協(xié)同作用在提升語言表現(xiàn)力中顯得尤為重要，May姐在表達(dá)“我非常的猶豫”這一情緒時薄疚，她的聲音碧信、她的神情都無一不展現(xiàn)出猶豫的感覺，言神俱佳街夭；
2砰碴、“翻來覆去像烙餅”：比喻形象生動，極具畫面感板丽，甚至表現(xiàn)出了無可奈何呈枉、身不由己的感覺；
3埃碱、“縈繞”：動詞形象生動碴卧，畫面感強；
4乃正、“項目剛開始轟轟烈烈，結(jié)果是要靠緣分的”：這句話最大的亮點不在彎拐的大婶博，而是說話人高超的遣詞能力瓮具，“緣分”通常指人與人之間的關(guān)系，抑或指人與事物的關(guān)系，很少直接形容某個事件名党，但用在這里并不突兀叹阔，人們在get到說話人意圖的同時也能會意一笑；
5传睹、“愉快地住進(jìn)醫(yī)院”：語義色彩的反差造成的幽默效果耳幢；
6亡蓉、“等你回來”：May姐演講中用到了三次“等你回來”僵芹，第一次和第二次分別是邀約主編的朋友和其他小伙伴說的棺弊，形成一種對比關(guān)系购桑，第三次（邀約朋友說）和第一次卻又形成一種照應(yīng)關(guān)系碌尔，實現(xiàn)了前后的呼應(yīng)媒吗，該句式的反復(fù)使用表現(xiàn)出朋友對自己的殷切的果果信任與希望念搬；
7瓷产、“要上天倒慧，知道怎么上天按摘；要殺豬，能找殺豬的人”：May姐信心爆棚后在展現(xiàn)自己無所不能時所用的金句纫谅，句式呈對偶結(jié)構(gòu)（并非嚴(yán)整的對偶炫贤，不要在意這些細(xì)節(jié)），語音的節(jié)奏很穩(wěn)很和諧付秕，語義上的反差對照兰珍，又很萌幻、很幽默盹牧；
8俩垃、“很傻很天真的小伙伴”：同樣是搭配不同語義色彩詞語因反差而形成的幽默效果；
9汰寓、“你又不是……”：陳娟在點評時用到了4個“你又不是……”的結(jié)構(gòu)口柳，形成了排比句式，同一結(jié)構(gòu)的反復(fù)使用有滑，一讓語音表現(xiàn)富有節(jié)奏感跃闹，二加強了語義表達(dá)效果，具有強調(diào)的作用毛好。
四望艺、微課環(huán)節(jié)
萬敏：《PDCA助你實現(xiàn)小目標(biāo)》
萬敏從自己今年年初制定的三個小目標(biāo)（加強溝通和表達(dá)能力；定期每周運動肌访；培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣）入手找默，結(jié)合自己的工作經(jīng)歷，向大家講解如何利用PDCA模型實現(xiàn)了自己的目標(biāo)吼驶。
PDCA分為四方面八步驟：
P（plan）計劃：分析現(xiàn)狀→分析原因→找主要原因→制定計劃
D（do）執(zhí)行：執(zhí)行計劃
C（check）檢查：檢查結(jié)果
A（amend）修正：修正問題→調(diào)整計劃
PDCA是一個動態(tài)循環(huán)的模型惩激，大家利用這個模型可以不斷完善自己的計劃店煞，提升自己的能力水平。
（一）May姐微課目標(biāo)及授課手法點評：
1风钻、目標(biāo)選擇：主題能夠激起聽眾興趣顷蟀，選題很好，符合學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)需求骡技，能夠幫助到學(xué)習(xí)者鸣个；
2、目標(biāo)達(dá)成：選題題偏大布朦，建議PDCA的某一方面做重點講解囤萤；
3、授課手法：有提問喝滞，有互動阁将，有呈現(xiàn)，不過在互動環(huán)節(jié)后對分享者的點評分析有所跑偏右遭，其次講述環(huán)節(jié)中做盅，個人的故事偏重。
（二）趙燕微課結(jié)構(gòu)點評：
微課結(jié)構(gòu)：WWH結(jié)構(gòu)開場中間穿插示例窘哈，整體結(jié)構(gòu)完整吹榴。
（三）王靜微課總點評：
建議：
1、提問和互動環(huán)節(jié)：建議提高聽眾的參與度滚婉；對參與互動者給予更多關(guān)注图筹；
2、授課方式：建議采取“問題引入→激活舊知→增補新知→應(yīng)用新知”的方式進(jìn)行講解让腹，更有利于學(xué)習(xí)者的理解和應(yīng)用远剩。
本環(huán)節(jié)金句評述：
1、“運動儲蓄生命骇窍，身體是革命本錢”：生命和身體類比金錢瓜晤，提升了價值感；
2腹纳、“美美地”：“美”不“美”是通過看的痢掠，“美美地”雖然表達(dá)的是愉悅的心情，但滿足感卻躍然于臉上嘲恍，比“高興”“開心”等單純的心理活動詞語更具有畫面感足画；
3、“冰凍三尺非一日之寒”：其實和“運動儲蓄生命佃牛，身體是革命本錢”類似淹辞，都是“套路”，即引用了有著固化結(jié)構(gòu)俘侠、固化含義的語句象缀，好處是其本身凝聚了社會共同賦予它的含義彬向，使聽話人接收時能快速領(lǐng)會說話人的含義，然而成也蕭何敗蕭何攻冷，套路雖好，但總歸缺乏創(chuàng)意遍希，就像漢語中的成語等曼、諺語一樣，信手拈來很實用凿蒜，但老頑固的語義內(nèi)涵卻讓人失去了新鮮感禁谦，建議可采取改句，或者老詞新釋的方式废封，提升諺語使用的新鮮度州泊。
五、工作坊環(huán)節(jié)
陳娟《跑贏職場的前奏——職場目標(biāo)規(guī)劃》
陳娟以易卜生的“你最大的責(zé)任是把你這塊材料鑄造成器”引出主題：如何找到自己的夢想漂洋、定位自己的職場目標(biāo)遥皂。主要從三個方面著手：
使命：自己未來要成為誰；
優(yōu)勢：自己的閃光點刽漂，即稍微努一點力演训，就能比其他人做的更好的地方；
興趣：自己能夠沉浸去做的某件事情贝咙，并且樂此不疲样悟。
有聽眾分享了職業(yè)經(jīng)理人、頂級培訓(xùn)師庭猩、自由作家窟她、幼兒教育者的未來職場目標(biāo)。
“使命蔼水、優(yōu)勢震糖、興趣”三環(huán)相扣的意義在于，能夠讓自己有意識地進(jìn)行各種積累（包括知識徙缴、工作經(jīng)驗與人脈）试伙，驅(qū)動個人朝著目標(biāo)標(biāo)桿奮進(jìn)，最終成為自己想做的那個人于样。
本環(huán)節(jié)金句評述：
1疏叨、“佛系”：陳娟對“佛系”的闡釋是“人生無欲無求”，和劉瓊在即興演講中的解釋不同穿剖，其實同詞異釋能讓我們的語言表達(dá)更具樂趣蚤蔓；
2、“畫面感”：陳娟在她的演講中反復(fù)提到了“畫面感”糊余，誠然是取其本意秀又，但激起了我們對語言的“畫面感”的思考单寂，無論是表達(dá)技藝也好，還是修辭技術(shù)也好吐辙，語言在交際交流中宣决、在傳情寄意中，對聽話人施以“畫面感”的呈現(xiàn)效果依然還是語言表達(dá)的至高境界昏苏，這是說話人遣詞琢句的能力尊沸，比如語態(tài)語調(diào)可以刺激人的聽覺，具體形象的動詞可以激發(fā)人的想象贤惯，引發(fā)視覺效果等等洼专；
3、“導(dǎo)彈朝著目標(biāo)向你的目標(biāo)奮進(jìn)”：形象生動孵构，略微夸張屁商。
六、三官團(tuán)隊點評環(huán)節(jié)
（一）贅語官沈蓉點評：
大家的贅語主要體現(xiàn)在“嗯”“就是”“那個……嗯”“額”以及不自覺的小的語氣動作上颈墅。
（二）語法官毛毛點評：
1蜡镶、“容光煥發(fā)”：由于毛毛個人口齒不清導(dǎo)致的語誤（rongguang huanhua*），引發(fā)了一場連鎖的模仿效應(yīng)精盅，也由此引出了本次會議的第一個修辭手法“飛白”（語音飛白）帽哑，即利用故意的誤讀達(dá)到一種將錯就錯的幽默效果；
2叹俏、幽默的創(chuàng)造：幽默總是發(fā)生在不經(jīng)意間妻枕，意料之外，情理之中粘驰，比如“幽默達(dá)人”周良的“感謝小伙伴分享的她的光棍節(jié)屡谐，但具體聽不大清楚”，這個彎拐的觸不及防蝌数，還有“愉快地住進(jìn)醫(yī)院”愕掏，都是這種意外的效應(yīng)發(fā)揮的作用；
3顶伞、動詞的使用：本次會議幾位小伙伴的動詞使用都比較到位饵撑，沈蓉的“戳破”、黛小瓦的“爆炸”唆貌、May姐的“縈繞”滑潘，畫面感都比較強，其實語言表達(dá)并不需要刻意的華美锨咙，有時一個簡單的字语卤、詞，如果把握得當(dāng)，也能達(dá)到非常好的效果粹舵；
4钮孵、引用的使用：本次會議有兩處重要的引用，一是黛小瓦備稿演講中引用李詠在演講《生命中的最后一天》中的“我會找一個安靜的地方眼滤，靜靜地待著巴席，我不會有道歉，也不會有離別诅需，更不會有抱怨情妖，我只會有感謝……所有電視機前的觀眾朋友們，感謝你們給我留下了美好的回憶诱担。”电爹，二是陳娟在工作坊中引用易卜生的“你最大的責(zé)任是把你這塊材料鑄造成器”蔫仙。引用的效果在于我們是站在前人或者巨人的肩膀上引出并闡述自己的觀點和感受，同時讓我們的觀點和境界得到升華丐箩。
七摇邦、最佳頒獎環(huán)節(jié)及合影留戀
