十月再見~
時間過得好快，年初的計劃完成了多少呢财岔？還剩2個月的時間就到新的一年了风皿，抓緊時間完成目標(biāo)吧饭冬！
本月開始用生命之花復(fù)盤了，讓工作和生活都能夠盡可能達(dá)到平衡的狀態(tài)揪阶。
職業(yè)發(fā)展：
1.目標(biāo)完成：
10月的主要目標(biāo)就是學(xué)習(xí)新媒體文章和打磨講書稿昌抠。可是進(jìn)行了一周發(fā)現(xiàn)鲁僚，兩種風(fēng)格的文章同時學(xué)習(xí)炊苫，效果并不理想。于是冰沙，本月最主要的目標(biāo)就調(diào)整為聽書稿的寫作侨艾。可是10月完成的不好拓挥，沒有完成一篇聽書稿唠梨，只看完了兩本書，還沒有動筆寫侥啤，所以上個月的目標(biāo)沒有完成当叭。
主要原因是：
1.總是把最重要的目標(biāo)放在最后去完成。一天下來盖灸，常常聽書稿寫作當(dāng)做是最后一件要完成的事情蚁鳖，這樣就造成了總是拖延的結(jié)果。
2.心理上覺得有點恐懼感赁炎，其實大可不必醉箕，自己也審核了那么多篇的稿件，應(yīng)該是有信心的徙垫，可就是沒有開始寫讥裤。下個月一定要加速完成。先完成再完美姻报。
寫作雖說需要積累己英，但是也不能總是原定踏步，看著別人都進(jìn)步那么快逗抑，自己也很焦慮著急剧辐，但是不付出行動怎么能夠進(jìn)步呢寒亥？
2.具體情況：
本月共完成讀書3本《逆向管理》《斷頭女王》
本月共完成稿件1篇--《蜥蜴腦法則--拆書》
本月完成麥子課程4次作業(yè)
3.小結(jié)：
1）.輸入太少邮府，一周至少要保證一本書的輸入才夠
2）.輸出太少，寫作光說不寫有什么用溉奕？每天都要堅持練習(xí)文筆才能夠?qū)懗龊梦恼卵焦涌Ｆ鋵嵼敵霾灰欢ㄊ欠且菍懳恼拢x書筆記加勤、生活感想仙辟、每天的復(fù)盤反思都可以是輸出同波，一定要堅持。
財務(wù)狀況：
1.10月稿費收到了550元叠国，做公眾號收到了一個月的工資2000元未檩。11月副業(yè)要至少要收入4000元才可以。
2.10月是生日月粟焊，買了一套2600的化妝品冤狡，有點肉疼。
健康：
1.10月晚睡的情況減少了很多项棠。一般都是在12：30就睡覺了悲雳，每天至少保證8小時的睡眠時間。
2.一周至少3次的運動時間都做到了香追，就算是沒有去健身房合瓢，也在家里練習(xí)了keep。只不過還是自律不夠透典，很多時候晴楔，明明當(dāng)天做了計劃，卻因為懶沒有完成峭咒。
3.開始戒咖啡滥崩，每周只允許自己喝3次咖啡。晚上盡量少吃讹语。下個月要好好調(diào)整作息時間钙皮，飲食調(diào)理了。
4.盡量在家做飯顽决，減少外出就餐短条。
5.每天保證至少2杯水，冬天天氣干燥才菠，要多喝水茸时，多吃水果。
小結(jié)：
健康方面比起之前是有進(jìn)步的赋访，11月要側(cè)重健康的調(diào)整可都。最近真的感覺身體總是會不舒服，年級大了蚓耽，尤其要注意呀渠牲。
娛樂休閑：
1.十一過生日，去吃了自助火鍋步悠，唱了歌签杈。還去逛了古城。挺開心的鼎兽。
2.因為沒車的緣故答姥，周末都是在家里待著了铣除，有車之后，一個周末待著依依去了疏勒縣鹦付，她挺開心的尚粘。以后的周末要多待著她出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
3.10月28號是阿波的生日敲长，也就做了3個簡單的菜背苦。并沒有特別的慶祝，其實是不對的潘明。我最近的情緒變得很不穩(wěn)定行剂，可能是因為沒有上班的緣故，所以經(jīng)常會莫名情緒低落钳降。11月開始厚宰，堅持寫晨間日記，做好情緒管理遂填。
家庭：
1.10月依依的學(xué)習(xí)狀態(tài)好了很多铲觉，主要是每天我都會陪著她，一起學(xué)習(xí)吓坚，現(xiàn)在能夠明顯感覺到她能夠靜下心來了撵幽，希望中考能夠有個好成績。
2.11月要給孩子報名英語學(xué)習(xí)了礁击，所以周末會更加的忙碌盐杂，要提前做好計劃。
3.10月的后半月開始哆窿，每天都要開車帶阿波去疏勒縣链烈，給他當(dāng)司機(jī)，所以自己學(xué)習(xí)的時間也少了挚躯。合理利用碎片化時間强衡，開始記錄時間，晚上總結(jié)码荔，看一下時間究竟都花在了哪里漩勤？
個人成長：
在個人成長方面，自己做的不是很好缩搅。
1.總目標(biāo)完成的不好越败，每周的計劃都沒有按照原定完成，總有各種原因誉己。
2.眼高手低眉尸。定計劃的時候總是覺得越多越好域蜗，但是真正又完成不了那么多巨双。
3.閱讀輸入太少太少噪猾，一周怎么樣也要看完一本書，不管是速讀還是主題閱讀筑累，不管是利用整塊時間還是碎片化時間袱蜡，一定要讀完啊。否則哪里來的寫作素材慢宗。
3.素材積累意識還是不夠坪蚁，千萬不要以為只要寫文章時再開始找素材，一定要在平時注意搜集镜沽，全部放進(jìn)印象筆記中敏晤，到了周末統(tǒng)一去整理加工就可以了。
4.輸出太少缅茉。文筆提升一定是要靠大量練習(xí)的嘴脾，光想不行動，然并卵蔬墩！
情緒調(diào)控：
在有意識的控制下译打，很少對孩子發(fā)火了，11月繼續(xù)加油拇颅，隨時監(jiān)控自己的情緒奏司。
11月你好~
職業(yè)發(fā)展：
11月主要目標(biāo)是完成2本聽書稿寫作。為以后的自由職業(yè)打基礎(chǔ)樟插。
財務(wù)狀況：
1.依依報名學(xué)英語學(xué)費支出韵洋。
2.減少外出就餐，在家里做健康餐黄锤。
健康：
1.一周健身4次（keep/UP）經(jīng)期課可做強(qiáng)度小的鍛煉
2.每天3杯水麻献，一周3次咖啡時間，嚴(yán)格記錄猜扮。
3.早8：00起床勉吻，晚12點睡覺。周末可稍微寬松旅赢。
娛樂休閑：
1.周末上午齿桃，依依要學(xué)習(xí)，下午可以帶她出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)煮盼，再吃一頓好吃的短纵。
2.周末日程提前計劃好。
3.利用做家務(wù)的時間刷《奇葩說》
家庭相關(guān)：
1.盡量在家做飯僵控。
2.家里常備水果香到。
3.培養(yǎng)依依做計劃，做復(fù)盤，完成微習(xí)慣打卡悠就，并且獎勵禮物千绪。
個人成長：
1.完成麥子老師的手賬課程，高效高質(zhì)量完成作業(yè)梗脾。
2.每天完成晨間日記荸型。
3.每日手賬分區(qū)復(fù)盤記錄。
4.聽書稿精進(jìn)
輸出輸出：
輸入：
1.閱讀4本書《印象筆記留給我的空間》《躍遷》《寫作是最好的自我投資》《待定》
2.公號文章內(nèi)容炸茧，隨時搜集素材
輸出：
1.聽書稿2篇 《逆向管理》《斷頭女王》
2.麥子課程作業(yè)6次
3.每日晨間日記瑞妇。
4.一周一篇公眾號文章，主題不限（讀書筆記梭冠、復(fù)盤思考辕狰、生活感想都可以）
5.4篇讀書筆記
微習(xí)慣養(yǎng)成：
1.每日三杯水
2.8點起，12點睡
3.每日晨間日記
4.控制情緒??
